1. 简介
在职场中，面试自我介绍属于最基本的应对力量；但是，面试自我介绍是一个非常具有挑战性的任务，需要综合考虑时间限制，面试人员的期望和自己的经历，建立自信和掌控力。STAR法则是一种聚焦于过去经验的技巧，从而帮助求职者准备和取得成功的自我介绍。
2. 介绍STAR法则
STAR法则演示了一种表现方式，旨在帮助听众和面试官理解，在面对特定挑战和情境时，自身如何将现有技能和经验投射在解决问题和达成目标上。
3. “S”阶段：情境 (Situation)
在自我介绍的情况下，第一个“S”阶段是情境 (Situation)。在这个指定时间内，需要对自己的背景进行简要的介绍。
4. “T”阶段：任务 (Task)
任务 (Task)阶段需要说明自己所面临的具体问题和挑战，并介绍自己的职责、目标和期望。
5. “A”阶段：行动 (Action)
行动 (Action)阶段重点介绍了自己的行动，并阐述了如何采取特定的步骤来应对挑战和关键时刻。在这一阶段中，需要突出自己的领导和创新能力。
6. “R”阶段：结果 (Result)
最后是结果 (Result) 阶段，需要向面试官阐述自己所取得的成果，并说明它们如何符合特定要求和职位的需要。
7. 构建篇章
将上面四个阶段组合起来，可以得到一个简明直接的组合篇章，具有如下结构:
情境 (Situation) +任务 (Task) +行动 (Action) +结果 (Result)=STAR篇章集合。
8. 实际应用
为了提高自己的面试成功率，职场人士可以根据实际情况构建STAR篇章集合。在实际应用中，需要注意以下几点:
9. 注意事项
深入思考和准备，并通过练习和反思来加强各个阶段的表达能力；
10. 简明扼要地阐明自己的职责、目标和想法；
在每个阶段中，使用具体的、详细的、有说服力的例子来支持自己的表达，并参与展示自己的技能和经验，特别是那些和职位要求相关的部分；
最终，在STAR篇章集中总结为一个结论，倡导自己的潜在价值，展示自己的个性特点，从而能够博得面试官的青睐。
