2023年学生制订学习计划的具体要求.docx

天道酬勤 学生制订学习参考方案范文的具体要求 　　制订学习打算，首先必须留意三个咨询题。 　　第一，明确所要到达的目的。比方：是要夯实根底，依然要提高答题才能;是要应付马上到来的一次会考，依然面向高考等远期目的，这一切，内心一定要有一个底。 　　第二，本身的定位。明确本人掌握了哪些，欠缺了哪些，优势在哪里，优势在哪里。 　　第三，时间的同意。最主要的应该是让学习打算有时间可执行，而不至于成为一纸空文。 　　要充分地利用时间搞好学习，离不开制订学习打算和日程表。打算是指对学习的长期打算和安排，而日程表是指处理如今的学习任务较详细的逐日打算。 　　要制定学习打算，不仅要遵照上述的一些根本准那么，还要表达如下一些详细要求　　1)要从实际出发，讲究实效 　　做什么都要讲究实效，要量力而行。在制订打算时，要充分考虑本人的实际才能和水平，突出重点。目的任务不要订的太高，否那么还不如不订。对那些本人学起来感到费力的学科，能够多分配一些时间;对本人不大困难的，那么相对少花点时间。 　　2)要和教师的教学同步、协调 　　打算的目的是为了提高学习效率，是为了协助本人学习，因而要处处与教师的教学配合协调、同步，只有如此才会促进本人的学习。 　　3)要张弛有度，留有余地 　　打算毕竟是一种设想，并不等于现实，在付诸施行的过程中，还可能会遭到各种各样的突发情况的阻碍，因而要留有适度、灵敏机动的时间，做到张弛有度。 　　4)要留有适当的休息时间 　　人的大脑活动是有一定限度的，用长了会产生厌倦、疲劳的感受，效率就会降低，假设在安排时间表时一点休息时间也没有，那么连续学习两小时，就会出现厌烦、留意力不集中和对学习内容不满的情绪。因而在安排时间时，应设计出相应的休息时间。总的来说，在学习25-35分钟后，中学生在学习40-50分钟后，即应休息一会儿，休息时间可确定在5分钟左右，太长了也不好，否那么会使学习劲头丧失，不利于接着学习。 　　需要留意的是，脑力劳动的疲劳不同于体力劳动的疲乏，它主要是对学习厌倦和兴趣缺乏，而不是真正的无法接着下去。因而，休息时间不必太长，变换一下活动方式、身体姿态，或到外面散散步，听听音乐，唱唱歌等，都是非常好的休息。 　　在详细定打算前，不妨先参考成绩好的同学在进展各项学习活动时所用的时间，如此就能协助本人成功的制订一个学习时间表。