2023年拓展训练项目大全.docx

拓展训练工程大全2023年 　　拓展培训就是充分利用各种室外的自然环境或者是创造的假设情境，从情感上、体能上、智慧和社交上对学员提出挑战，在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中，实现“磨练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队〞的培训宗旨。以下是小编为大家准备的拓展训练工程大全2023，希望对大家有帮助！ 拓展训练工程大全2023【1】：信任背摔　　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展工程，每个队员都要笔直的从1。6米的平台上向后倒下，而其他队员那么伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否那么就会缺乏平安感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 　　二、游戏人数：12—16人 　　三、场地要求：高台最宜 　　四、需要器材：束手绳 　　五、游戏时间：30分钟左右 　　六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 拓展训练工程大全2023【2】：坐地起身　　一。工程类型：团队合作型 　　二。道具要求：无需其他道具 　　三。场地要求：空旷的场地一块 　　四。工程时间：20分钟—30分钟 　　五。详细游戏规那么： 　　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上; 　　2、在不用手撑地站起来; 　　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。 　　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 　　六。活动目的：这个任务表达的是团队队员之的配合，该工程主要让大家明白合作的重要性。 拓展训练工程大全2023【3】：县太爷　　参与者围坐一圈，先指定一人做县太爷，嘴里“啊啊〞出声xx股上下颠簸作威武状，坐其左右之人分别用手作打扇状;县太爷突然指某人，那么其马上变成县太爷，要马上嘴里“啊啊〞出声xx股上下颠簸作威武状，坐其左右之人马上分别用手作打扇状。反响速度跟不上者罚一节目。 拓展训练工程大全2023【4】：伦敦大桥倒下来　　参与者围成一圈，双臂搭在前者的双肩，距离紧密。边绕圈子边唱：“把椅子拿来坐〞，一起坐下，坐在后者的大腿上。站起来; 　　“拿椅子给我坐〞，再一起坐下，坐在后者的大腿上。再站起来; 　　“拿来拿来给我坐〞，再一起坐下，坐稳。 　　一起唱“伦敦大桥倒下来倒下来〞或“当我们同在新华〞或“依比压压〞，边唱边摇，直至有人被摇出圈外，罚节目。 拓展训练工程大全2023【5】：连环呼拉圈　　1、参加人数 　　每组6人以上 　　2、时间 　　15分钟 　　3、游戏规那么 　　在游戏开始时，让同组的人手拉手向内站成一圈。其中两人的手松开，把一只呼啦圈套在他们之间，然后恢复原来围成的圈。任务是把呼啦圈顺次通过同组的每一个人，最后回到开始时的两人之间。活动过程中不允许同组的任何相邻两人之间松开手，否那么犯规。 拓展训练工程大全2023【6】：盲人方阵　　一。工程类型：团队协作型 　　二。道具要求：长绳一根 　　三。场地要求：空旷的大场地 　　四。详细游戏规那么：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个工程教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 　　五。活动目的：这个任务表达的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。