2023年班主任工作中考考前心理辅导发言稿.docx

班主任工作范文之中考考前心理辅导发言稿 中考考前心理辅导会议发言稿 同学们： 大家下午好。今天，我们又一次集中在这里，为的是明天就要进展的中考模仿考试，更是为了一周以后的中考。我们这次模仿考试的程序与中考程序几乎完全一样。大家在这次考试中的试场及位置确实是中考考试的试场及位置，中考考试过程中要出现的一切细节，在这次考试中都将提早预演一次，学校为这次考试投入了大量的人力和物力。希望有助于大家的应考心理水平及临场应变才能的提高。希望最终有助于大家提高决心，获得优良成绩。因而，大家一定要注重这次考试，要把这次模仿考试当作中考来对待，我希望我们在座的每一位同学都能考虑如此一个咨询题：“明天就要中考了，我预备好了吗？〞 我们认为，要在这次考试中获得优良的成绩，首先，我们应当有一个精确的定位，关于本人的学习水平及情况要能有一个客观的分析，有一个实事求是的自我评价，千万不能过高地可能本人的实力。这有利于大家在考试过程中，有一个良好的心态，有利于大家沉着平复地面对每一场考试。第二，我们必须对考试过程中可能出现的困难作好充分的思想预备，尽管中考的试题一般地讲不会太难，但是万一碰到难题，一下子做不出来了如何办？我告诉你，这时候，千万不要抓住不放，这时候，大家需要的是一种壮士断腕的勇气，要学会放弃。只有明白得放弃的人，才能获取更多，这也是辩证法。但是，从另一个角度讲，我们却需要锲而不舍的精神，一道题往往有几道小题组成，其中一个小题不会做，不等于别的小题也不会做。因而，我们一定要耐心看完好道标题，咬紧牙关，把会做的局部做出来，做到每分必争，这个时候，我又需要逆水行舟用力撑的韧性和拼劲！再一个确实是前一门考试没考好，如何办？要做到假设无其事是不可能的，关键在于如何调整本人的心态，要设法让本人尽快从沮丧绝望的心境中走出来，本人没方法处理，能够找教师处理，也能够来找我。我在这里先送给大家鲁讯先生的一句名言：“确实猛士敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生！〞中考即便考砸了，毕竟不是世界末日，我们的日子才刚刚开场，我们大有再次拼搏的时间和时机，中考即便考砸了，也仅仅是我们人生道路上的小小的挫折而已。我们大能够仰头挺胸，有句歌词写得好：“走过去，前面是个天！〞 第三，在考试之前，我们必须及时地总结反思本人每门功课的学习情况，完全弄清本人的失分缘故，一般地讲失分的缘故不外乎这么几种情况，一种是知识点有疏漏，根底不扎实。譬如，英语单词拼写错误，自然科学化学式不会写，电磁感应现象的应用是什么也没有弄清晰等等；另一种是才能不够，标题确实有难度；再有一种确实是粗心错误，包括审题不细心，书写不标准，甚至还有笔误，涂卡涂错等情况。事至今日，我认为大家在本次模仿考试及中考中，要竭力防止的是第三种情况的失分。 我曾经说过中考的竞争也确实是5～10分的竞争，因而我经常跟大家讲确实实是中考比拼得更多的不是谁把难题做出来了，而是谁把会做的题都做对了。这里要特别提示的是要有耐心一定要把标题看完，要渐渐看，不要焦急，时间是足够的。因而大家在考试的过程中大能够气定神闲，沉着面对。 第四，在做好了上述预备之后，我就要先说一句每个教师都对你们说过的话“不必紧张〞，有些同学说，做不到的。那么如何办呢？答案是“让它紧张〞。什么意思，确实是顺其自然。紧张事实上不是那么可怕的，我们平时过分地夸张了紧张的危害。一般地讲，除非你紧张到了大脑一片空白，四肢抽筋，手脚冰凉的地步。否那么的话，适度的紧张有益无害。由于心理学的研究成果说明，适度的紧张有利于你集中留意力，有利于你身上潜能的发挥，能让你的大脑有适度的兴奋，这会让你的心思更加 慎密，思维更加敏捷。因而，大量的事实证明，绝大局部同学在中考中都能比平时有更佳的发挥。那么假设真有同学感到无所适从的话，那么你做一个深呼吸，或者想一想有趣的人或有趣的事，分散一下留意力就行了。 还有一点要提示大家的是保重你的身体，不要再参加剧烈的体育活动，防止受伤，要留意休息，防止感冒，防止过度疲劳，也要留意饮食卫生。千万别让十年寒窗毁于一旦。 最后，我衷心肠祝愿大家获得理想的成绩。