2023年论健康对生活和工作的重要性.docx

论健康对生活和工作的重要性 人们常说：有什么不能有病，没什么不能没钱，确实是这样，健康是生命的本钱，假设没有钱时，你可以向亲朋好友、同事去借，可以向银行贷款，亦可通过自己奋斗得来。而健康万万不能透支，一旦透支，你就没有归还的可能，甚至归还的可能性极小。有位“成功人士〞，经过近2023年拼命劳碌而终于拥有了令人羡慕的富足和身份，真可谓功成名就，却没想到竟在一夜之间因脑血管破裂而猝然撒手人寰。细细想来，这笔生意做得实在太冤。他实际上是用2023年的富足提前支取了40年的寿命。健康透支使他为“成功〞支付了太高的生命本钱，难道不是吗。所以生命亦需要节能。俗话说得好：昨天是一张作废的支票，明天是一张未发行的债券，而拥有今天才是真正用得上的钞票，说一千道一万，关健的关健是要健康地活着。生命好似上帝在每个人账户上存放的一笔定额储蓄，生前没有人知道它究竟有多少，却每天都在开支它、消费它，直到有一天出现赤字。 生命又像一道减法算术题，人的一生拥有2万至3万个鲜活的日子，活一天就会少一天，功名和财富却随着时间推移做着加法，可是有一天当这两条曲线交叉时，生命的显示屏上就出现了零，零乘以任何数都等于零，这就是生命的算术公式，残酷而真实。 生命本来没有名字，在这个数十亿生命漂泊的人世间，一个生命和另一个生命相遇，既是一种偶然，又是一种奇迹，可遇而不可求，一个在诉说、等待，另一个倾听、领悟、感动，这便是爱的至深源泉，所以爱是生命之缘。 我们每个人都乘坐在生命的列车上，有人上车，有人下车，循环往复，这恐怕就是生命的秩序，自古以来，无论你是所谓的圣人，还是凡夫俗子，没有人能打破这个秩序，终点一到，无论你手里抓着、肩上扛着、头上顶着、腰上缠着多少功名利碌，所有生命以外的东西都得统统卸下，因为生命是一次永不复返的单程旅行。 一个人生命的强度，据说往往和他经历的坎坷、克服的阻力大小成正比，那么，如果命运注定在你的脖子上套一根锁链，你想解下来扔掉，却发现已连着自己的肉，那就无悔的套上它吧，对于每个人来说，虽不能随心所欲地改变命运，但却可以改变自己对命运的态度，现实生活中，有的人对命运的认识态度端正，他活得有滋有味；而有的人，一根稻草掉在头上也要大哭大叫，那是他没有看到命运的力量，所以活着就得学会承受，承受幸福而不得意忘形，承受痛苦而不被命运压垮。 “好死不如赖活着〞，因为生命有限，健康无价；拥有健康，就拥有了一切，细细品味，难道不是吗。 目前，世界上还没有人疑心身体健康的重要性。健康高于一切。没有一个强健的身体，一切无从谈起。 （一）从社会上看身体健康的重要性 随着人们生活水平的提高和生活方式的影响，给人们带来了一些“富贵病〞，如糖尿病、高血糖、高血脂、高血压、心脏病、心脑血管病等，严重危害着人们健康。一是提前得病，30多岁提前得50多岁的疾病，使疾病年轻化；二是提前残废，由于不良生活方式的影响，致使一些男人生理上、心理上发生很大变化，丧失生理功能；三是提前死亡，有些人40多岁就英年早逝，给家人带来精神上的巨大痛苦。这三个提前目前是社会上较为普遍的现象，尤其是男性要高度重视健康问题。 （二）从工作上看身体健康的重要性 每个人都在社会上承担着一定的工作任务，有时工作任务还相当繁重。如果没有一个健康的身体，就不可能完成工作任务，还有可能被繁重的工作任务压垮。最近，国家有关部门公布专项调查结果，我国知识分子平均寿命为58岁，低于全国平均寿命2023岁左右。这个现象应引起高度重视。 （三）从家庭上看身体健康的重要性 一个人如果身体不好，经常患病，特别是重症疾病，必然牵扯家人来照料，时间久了会把家人拖垮。一人健康全家幸福。所以身体健康十分重要，重于一切。应当采取多元化方法，保证身体健康。 不轻视心理健康的重要性，只是我认为身体健康比心理健康重要。身体健康如同房屋的基石和架构，而心理健康如同屋顶砖瓦，你说根底重不重要呢。而且我方也不赞同把身体健康提到一个至高无上的位置，只是认为身体健康比心理健康高那么一点点，从现实的角度来展开对孰重孰轻的论述：首先，从人体健康的角度看，身体健康比心理健康重要。科学研究说明，在世界死亡排名前十位的分别是：1心脏病、2中风、3肺炎、4艾滋、5支气管炎和肺气肿、6腹泻、7胎儿、8结核、9癌症、2023交通，有9种都是死于身体健康。而12月13日，也就是今天的郑州晚报a14版整版刊登最新的大学生体质测试结果，结果堪忧啊。青少年正处在身心开展的关键时期，在医学已经不断开展的今天，青少年的身体健康问题是不是可以不被为世人所关注了呢。答案是否认的，因为身体是否健康不但会影响青少年的生长发育，更会影响其一生的开展，唯有更加重视身体健康，未成年人保护才不会成为一纸空文，我们青少年才能乘风破浪，扬帆远航。其次，从人性的角度看，身体健康比心理健康重要。人具有自然属性和社会属性，人是社会的人，人具有社会属性。这是马克思的哲学观。我们要想挣脱那外在的肉体，闪耀我们心中永恒不灭的人性之光，首先就应该重视身体健康，因为，毕竟，伟人的思想不是从他一出生就与生俱来的，必然是经历了一个漫长的知识积累的过程，而这样一个过程中，拥有健康的身体必然是他长久以来从事知识积累的保证，是使他思想永放光芒的基石；再次，从实现自我价值的角度看，身体健康比心理健康重要。成功不是轻易就能取得的，在崎岖的成功之路上，支撑你勇往直前的，不正是你那引以为傲的健康身体吗。毛主席说，身体是革命的本钱。本钱没有了，去偷。去抢。恐怕这个本钱是偷、抢不来的。天王刘德华在发出了“我心力交瘁〞的感慨之后，不也是努力锻炼着自己的本钱来赚取更多的钱吗。所以，唯有手持健康身体这一利刃，我们才能在坎坷的成功之路上披荆斩棘，所向无敌。最后，从社会影响角度看，身体健康比心理健康重要。诚然，我们并不否认会有身体强壮却心理极度扭曲的道德败类，给人类带来了灾难性的后果，但我们不能因此而以偏概全，以点代面，过分夸大了区域性、单个个体的行为而无视象非典、禽流感等这个整个人类的灾难；所以在我们众志成城，同心协力战胜非典的国度里，如果再不正视身体健康的重要性，如果我们没有比他们更加健康的身体，怎么消亡那些道德败类呢。人类追求健康身体的过程中，可能会有心理调节的过程，因为对方辩友声满意理不健康也会影响到身体的健康，那么是不是可以说，心理健康调节的手段本身就是为了要身体健康的目的呢。所以朋友们，让我们坚信身体健康比心理健康重要吧，只有这样，一个健康的社会才能展现在你我的面前，只有这样，我们才能引亢高歌一曲：一心情似海，感动天地间。40由何而来。如果按40算，那么1秒40，1分钟40x60=2400，依此类推，每年就是12亿6144万人死于心理健康问题；如此不严谨的态度，过分的夸大心理健康的问题，是一种心理不健康的表现吗。那么对方又知不知道，全球每秒因为身体健康原因死亡人数呢。。全球每秒因为身体健康死亡8人。每年即2亿5228万8千人；首先，“恐怖分子〞是政治上的专用语。拉登在白宫白宫放了把火，被定为恐怖分子，你知道他是因为心理不健康吗。还是他的指令被执行力在执行当中解码不准确呢。那么哥白尼被定为异端分子，也是因为心理不健康才散布日心说的吗。所以，请对方辩友不要为政治势力所左右，至于孰是孰非，要留待历史去验证；其次，我们不应偏离主题来谈论政治，回到心理和身体健康的主题上来吧。为什么我们在小学就开始体育课程，教导我们强身健体。说明在身体健康的重要性被认可很久，毋庸置疑不要夸大意识的能动作用，不要以偏概全，不要一叶遮目。这就好比物质文明和精神文明建设，两手都要抓两手都要硬。你见哪个学校只搞心理测平而不再做身体检查的吗。这只是一种身体检查根底上的延申……您遇到一个急症病人，而他同时还有心理问题您首先要医治他的身体问题还是心理问题呢。您努力保持自己的心理健康，就是为了使身体更健康呢。出生伊始，决定您能否在这个世界存活下来的是身体健康还是心理健康呢出生伊始，您能知道什么是心理健康吗。马加爵的事例恰恰是身体健康起了决定性的作用啊，这个时候如果他身体不健康，该有多好啊。心理问题只是促成这事件的动机，而行动力的保障，恰恰是健康的身体，无论正面反面，身体健康都起了决定性的作用，这点不可否认阿q是社会的一个缩影，是旧社会的体制所使然。在社会不断进步、民主和法制日益完善的今天，我们靠的是什么，是我们的双手，是我们推翻了封建王朝、抵抗了外来侵略、赶走了日本帝国主义，一步一个脚印拼打到今天的。你们听了我这么慷慨的陈词后不应该去做深深的反思吗。心理活动是人和动物的区别：错。区别是：人是社会的人，人具有社会属性。这是马克斯的哲学观，不知你用的是你自己的观点的想当然还是出自什么著名的理论呢。以偏概全、以点代面个体的所为人类的灾难：非典，禽流感等等参考资料：辩论会论大学生心理健康与成才内容提要：心理健康是大学生成才的根底。大学生是我们建设有中国特色社会主义的主力军，是国家开展的重要力量。为了大学生的正常开展和成才，我们必须大力开展大学生心理健康教育。大学生可以进行心理咨询，培养良好的人格品质，养成科学的生活方式，开展社会交往，加强自我心理调节。 生命，于你于我，都只有一次。生命是一条长河，熠熠闪光。生命是一道晚霞，美轮美奂。生命是一束鲜花，娇艳芬芳。如果说生命中所有弥足珍贵的东西都可以用数字的叠加来衡量，那么生命和健康为1，其它所有的东西包括知识、包括成绩、包括荣耀、金钱、财富等等，都是1后面的小数点。健康是我们每个人都渴望的。而健康需要运动，运动让生命更加富有生机，让生命为之颤抖。俗话说的好，身体是革命的本钱，只有拥有一个强健的体魄，才能拥有一颗健康的心，才能更好地投入到工作和学习中去，才能去胜任各种复杂艰难的工作，才能精神百倍、信心十足地去接受生活给予我们的种种挑战。只有拥有一个金刚不坏之身，才能意气风发、义无反顾地去实现我们年少的梦想。我们应该努力从运动中汲取营养，时时刻刻锻炼自己的身体。有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力。 如果没有运动，如果没有奔跑，你将不会深深懂得坚持的意义与拼搏的价值，也无法感受终点前众人急迫的眼神和无法抑制的呐喊。如果没有跳跃，你不会感受到纵身一跃时的洒脱与欢悦，也无法体会到瞬间离开地面的那种快感。 运动，是身体的语言，是生命的呐喊。我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。 在此，我对全体同学们提出几点建议： 1、每天坚持晨跑或早锻炼，现长跑已成为中考体育必考工程，所以同学们要在课间抓紧练习，争取在中考中取得优异的成绩。 2、饭后和课间可以在操场或走廊上散散步，放松一下紧绷已久的神经、舒展舒展身体。 3、周末或假期，可以和家人一起积极投入到体育锻炼中，或去郊外游玩、散心。 4、冬季将至，冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖.参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打鱼，两天晒网"。 运动，你有许多个理由爱上它。运动，可以放飞心情。运动，可以缓释压力。运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩。 生命乃每一个人的根本。生命无价，大局部人都是懂的，而却有少局部的人把金钱看得重，为了钱可以付出任何代价，甚至生命，你错了，钱虽然珍贵，但你失去生命，要钱有什么用呢。还不是一堆垃圾。这是愚蠢的做法。每一个诞生的婴儿就代表一个新的生命，新的开始，新的花朵。每一个新的生命都是从一个哭哭啼啼的毛孩经过无数历程走过来的，在这里有你的美好回忆，你父母的精心呵护，朋友温馨的话语，也有你的喜怒哀乐；开怀大笑、愁绪满怀、内疚、遗憾、失败""总之都是你生命的结晶。拥有生命才有尝试的时机。生命是珍贵的。可是有的人却偏偏跟