2023年青少心理健康论文.docx

学海无涯 青青年心理健康论文 篇一：青青年心理论文 “青青年心理学〞课程论文 授课学期 2023 学年至2023 学年 第学期 学院 教育科学学院 专业 学前教育 学 姓号 名 任课老师 交稿日期 成绩 阅读老师签名 日期 亲子沟通与青青年心理健康 教育科学学院学前教育 []青青年时期是个重要的过渡时期，就其心理开展水平来说，是迅速走向成熟而又尚未到达成熟的阶段，其自我认识开展过程中充满矛盾，心理疾病发病率相当高。为了协助小孩顺利渡过这个青春叛逆的时期，良好的家庭气氛，父母的引导以及与小孩的沟通尤为重要，亲子间的交流是家庭中阻碍子女心理健康开展的极为重要的要素。 [关键词] 亲子沟通青青年心理健康 父母曾不断是小孩欢乐、安定、温情和依赖的意味，但突然有一天仿佛一切都变了，小孩开场对父母的言行表示质疑，甚至“看不起〞父母了，昔日和谐的家庭气氛也变得“硝烟〞弥漫。这让我们警醒，小孩已进入一个全新的成长阶段——青春期，他们正用反叛的目光看着父母，也审视着他们四周的一切。青青年的方法和行为时经常变化的，由于在走向成熟的过程中，这种变化时必不可少的。这种变化阻碍着青青年与本人四周的人的交往与沟通，其中最为关系亲切的是父母。因而，父母只有在理解出于青春期小孩的生理、心理特点变化的根底上，才能更好地与小孩对话及交流，从而促进青青年心理的健康开展。 一、青青年的心理特点 生理变化是心理变化的物质根底。青青年随着生理的变化，以及环境的阻碍和教育的作用，在心理开展上就产生了许多不同的特点。青青年期作为个体心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡期，在心理开展方面更是错综复杂。青青年期的心理开展特点主要表如今以下几个方面： 1、主动性加强 青青年在遇到困难时，往往乐于单独考虑，想方法克服困难，不像儿童那样轻易求助于别人，表现出良好的主动性。同时青青年能不依托外力的催促和治理，自觉性日益加强；青青年操纵和支配本人行为的才能也逐步加强。行动的理智性较强，因而有事也表现出冲动。 2、独立性加强 青青年心理开展的最大特点是自我认识的迅速开展，随着身体发育趋向成熟，小孩们开场强烈地感遭到本人的体态变化越来越像成年人了。他们要求改变本人的地位，希望遭到成年人的尊重。他们不喜爱成年人仍把本人看作不明白事的小孩而任意摆布，对老师或家长的“苦口婆心〞比拟反感。青青年要求独立，不愿意事事处处遭到家长和老师的操纵和约束，是青春期心理特征的突出表现。 3、兴趣广泛 青青年随着自我认识的迅速开展，物质和精神上的需要也日益变化，他们的心态经常处于矛盾和不平衡状态。他们的兴趣爱好广泛，却又容易见异思迁。处于青春期的青青年求知欲望强烈，思维爽朗，想象力丰富，对抽象事物的认识才能正在不断增长，因而，青青年要利用青春期这段人生的美妙光阴，在认真学号课本知识的同时，定下心来学一到二项本人最感兴趣的专长，既丰富本人又学有所得。 4、情绪多变 青春期的青青年情绪崎岖大、变化多是普遍现象。他们的情绪变化主要表现为：（1）两极性：或喝彩雀跃或烦躁不安，或决心十足或垂头丧气。（2）不一致性：外部表现与内心世界并非一致。特别是对异性，为了掩饰本人的内心世界，成心表现得冷漠、不在意或回避。随着青春期的到来，体内内分泌腺分泌旺盛，特别是肾上腺分泌增多，因而，情绪分成不稳定，时而兴奋挪动，时而苦闷苦恼，时而多愁善感。这时，大脑兴奋与抑制不平衡，容易缺乏理智和自我操纵才能，加上知识和经历缺乏，推断事物往往感情色彩太浓。分不清主次，对事物的看法偏激，常常会为一些无足轻重的小事不顺心而反响强烈，甚至大动肝火。 5、性认识萌发 到了青春期，少男少女的性腺开场发育并逐步趋于成熟，因而在它的作用下，会产生性激素，在激素的作用下，人就会产生性认识，并会产生性冲动，这是青春发育中再正常不过的现象。但这时的少男少女，不管身体或心理，都远未到达成熟。因而，常常在性的刺激先产生与之有关的联想，我们称之为“性梦想〞。性梦想对进入青春期的小孩来说，是正常的性生理和性心理现象，但绝不是说能够沉湎其中。 二、青青年亲子沟通存在的征询题 1、关于大多数现代家庭来说，家长对本人的独生子女一般都照顾得无微不至，对他们的今后倾注了全部的希望。尽本人最大的才能使他们获得较好地教育。但是，由于 更多的关注小孩的学习，而对他们的心理世界却理解甚少，特别少和他们谈他们本人的内心感受，造成双方心理上的沟通发生困难。 2、处于青春期的小孩，由于主动性和独立性的加强，觉得本人已经长大了，有权利对本人的事情进展选择和决定。而父母那么认为小孩还尚未成熟，对特别多事情尚未认识全面，容易冲动，因而，在特别多事情上，父母仍然坚持本人的观点，站在家长的高度，利用家长的权力和声威，为小孩做出决定。因而，在特别多时候，由于父母与小孩做决定方面存在分歧，导致亲子沟通难以进展，甚至堕入僵局。 3、许多家长都有如此的心态，看到其他小孩去学各种乐器、各种技能，本人也急着送小孩去学，担忧本人的小孩不如其他的小孩。这别后事实上有一个特别重要的缘故，即在升学时某项专长能够加分，如此，本人的小孩就有了更强的竞争了。在这个征询题上，家长自以为都是为了小孩以后好，全然不顾小孩的兴趣，也不和小孩商量，听取小孩的意见。殊不知，有时，家长的期望和过多的要求恰恰是小孩们失去自由、失去欢乐童年的重要缘故。 4、青春期的小孩情绪变化崎岖大，有学习成绩带来的落差感，又生疏环境带来的孤单感，也有缺乏交往才能的失落感这时，假设父母一昧地忙于刚做，给没有给与小孩关注，主动和小孩交流、谈话，那么会导致青青年的心理征询题。 5、青春期的小孩总会有特定的躁动，在获取性知识方面，平时也想跟父母多交流，但特别多父母一听到小孩提起这个，便会显得特别不耐烦，觉得不温馨，有时还会大声呵斥，父母常以“年纪悄悄，总往歪里想〞如此的话，弄得小孩没话说，以致于以后小孩再也不敢、也不想向父母提及这方面的征询题。 6、青青年渴望得到父母的表扬多于指责。特别多时候，我们会觉察父母与小孩谈到学习时，父母更多地是指出其中的缺乏，甚至表现出指责，与其他成绩更好地同学做比拟，而鼓舞的话语那么特别少。久而久之，小孩就会慢慢地变得害怕和父母议论学习的征询题，甚至不告诉父母本人的成绩。 三、构成良好亲子沟通的对策 1、父母应该经常向小孩表达本人的爱和关心，你的爱和关心能够缓解小孩对人的冷漠；你应该多与小孩一起游戏娱乐，每天多留一点时间给小孩，与小孩交流感情。在和父母一起游戏娱乐中，小孩能学到一些与人交往的知识和技巧，特别是能体验到对别人的关心和保护。如此，他们在与同伴交往时，会更轻松，也加强了与别人交往的决心。 2、父母应该为小孩制造与同龄人交往的时机，如带小孩一起到邻居家串门，让小孩邀请他的朋友来家里做客，让小孩在适当的时候去同学家、邻居家玩等。带着小孩参加一些其感兴趣的活动，让小孩在与同伴的游戏、外出玩耍中获得乐趣，这对转变小孩的孤僻离群，培养爽朗爽朗的性格是大有好处的。 3、父母应该多留心小孩的情绪变化，当小孩闷闷不乐时，不管多忙，也要挤出一点时间和小孩交谈，鼓舞小孩表达心境。但切勿强迫，而是让小孩感遭到：本人不欢乐时，父母也特别难过，他们愿意协助本人，从而自觉自愿地说出缘由。父母应耐心肠倾听小孩讲述，然后“对症下药〞。而青青年本人更应该遇事平复，学会抑制本人的情绪。 4、父母要相信本人的小孩，给予鼓舞和支持，更重要的是要协助小孩进取，克服一些他如今克服不了的困难。只有如此，才能教会小孩树立决心并保持乐观。 5、面对小孩的独立性和自主性的加强，家长对小孩这一时期的反常现象要有足够的思想预备，不能够动辄发火，压制小孩。而要适时放手，给小孩一些主动权。如让小孩本人去买必需的物品，本人动手学习做家务；自主地与同龄人正常交往，尝试独立处理学习或生活上遇到的困难等。但在小孩遇到一些本人难以处理的实际征询题时，家长和老师要责无旁贷地协助他们。由于，个人的独立学习和生活的才能需要逐步养成。 6、在获取性知识方面，当小孩提出此方面征询题时，父母应该耐心倾听，并为小孩解答。由于这个时期的小孩，已经有需要而且有必要去理解这方面的知识，因而，父母这时应该充当小孩的好朋友，协助小孩正确认识性知识。而青青年本人也要做到三点：认识别太把性梦想当回事，有时候想想就想想，不必为此而自责，如此反而会使你对性梦想冷淡一些，这一点特别重要。二是平时留意把本人的精力集中到学习和其他丰富多彩的活动上去。三是不要接触黄色淫秽书刊，那些书刊专门渲染男女的性活动，对青青年有特别强的撩拨刺激作用。 青春期的小孩叛逆而富有个性，作为最深爱他们的父母，该如何样去和他们进展沟通、谈话、交流，建立良好的亲子关系？这是值得父母和青青年考虑的征询题。事实上，当我们放缓脚步，静下心来倾听内心的声音，你会觉察，或许是眼睛所看到的世界蒙蔽了我们，使我们不记得了小孩与生俱来的自我成长的生命力。因而，引导小孩顺利地度过青春期，亲子沟通特别重要，小孩尊重父母，父母也要尊重小孩，把彼此当作知心朋友，那么良好的亲子关系也就建立起来了，青青年的心理也得到了健康、良好的开展。 篇二：中学生心理健康论文 中学生心理健康论文 现代社会关于“健康〞的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争剧烈，造成人们心理压力重，在校中学生在如此的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的征询题也显得越来越严峻；更甚者,由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养小孩等现象，都使小孩缺乏良好的生活和教育环境。 一．创设有利于学生心理健康开展的环境 营建优美的校园环境。是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受和阻碍，因而，优雅、干净、文明、温馨的校园环境能给学生“润物细无声〞的良好心理阻碍。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的考虑。生物园里活力盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生遭到了美的陶冶和道德的感染，在愉悦中遭到教育，自觉地构成一种积极向上的心态。 创设育人情境，促进学生心理质量的优化。目前，青青年心理和行为征询题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素养的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素养。因而，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我操纵，构成良好的行为习惯，构成一定的心理素养。如如今一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一间学校学生老喜爱用脚踢门，为改变这个坏缺点，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示，因而在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上“请保护我们吧！〞等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏缺点也改了。可见，有了健康良好的心理素养就能表现出最正确的行为效果。因而，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素养，促进学生良好行为习惯的养成。 二．发挥家庭教育功能 开展心理健康教育，仅仅依托学校是不够的，学生的心理征询题，学校只能在极有限的时间和空间进展矫正和引导，社会环境和家庭阻碍也尤为重要。（因篇幅所限，社会要素在此暂不谈及。）能够说，大局部青青年的心理障碍都与其父母有直截了当或间接的关系。获得家长的合作，协助家长发挥他的教育功能，关于改善和预防小孩的心理障碍，协助小孩成才极为重要。良好的心理素养需要良好的家庭的教育培养，学校要与家庭严密配合，老师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理征询题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。如学生应