完美健康讲座.ppt

L/O/G/O 祝祝 您您 健健 康康 健康到底有多重要健康到底有多重要?0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 你什么都可以拥有,但就是不可以有“病”你什么都可以没有,就是不可以没有“健康”病人不但是“坏人”,而且是“罪人”!不但害了自己,还苦了家人.因此,保持健康是每一个人应尽的 义务和责任.WHO提出：“健康是身提出：“健康是身体上、精神上和社会适应体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅上的完好状态，而不仅仅是没有病和不虚弱。”是没有病和不虚弱。”世 界 卫 生 组 织 （W H O）世界卫生组织健康标准世界卫生组织健康标准 W.H.OW.H.O 1 1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；2 2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔；、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔；3 3、善于休息，睡眠良好；、善于休息，睡眠良好；4 4、应变能力强，能适应各种环境的变化；、应变能力强，能适应各种环境的变化；5 5、能抵抗一般性感冒和传染病；、能抵抗一般性感冒和传染病；6 6、体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调；、体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调；7 7、眼睛明亮，反映敏锐，眼睑不发炎；、眼睛明亮，反映敏锐，眼睑不发炎；8 8、牙齿无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；、牙齿无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；9 9、头发有光泽、无头屑；、头发有光泽、无头屑；1010、肌肉、皮肤富弹性，走路轻松。、肌肉、皮肤富弹性，走路轻松。5%75%20%健康健康 患病患病 亚亚 健健 康康 现现 在在 人人 的的 健健 康康 状状 态态 人体的构成人体的构成 细胞细胞 影影 响响 细细 胞胞 健健 康康 的的 因因 素素 1.先先 天天(基基 因因、遗、遗 传传)种瓜得瓜，种豆种瓜得瓜，种豆得得豆豆 2.后后 天天(人体内环境人体内环境)也叫体液环境。影响体液环境也叫体液环境。影响体液环境 的两个因素的两个因素：1.体液的清洁度体液的清洁度 2.体液的营养状况体液的营养状况 体体 液液 环环 境境 对对 细细 胞胞 的的 影影 响响 在在人体体重中人体体重中,水水就就占了占了人体人体体重的体重的 50%70%.人体的最小的人体的最小的结结构构 细细胞是完全存活在体液中的胞是完全存活在体液中的,因此因此体体 液的液的纯纯洁度和营养状况决定了你的洁度和营养状况决定了你的细胞的健康状况细胞的健康状况.1、吃、喝、吃、喝 2、呼吸、呼吸 3、情绪、情绪 4、疾病、疾病 5、其他不良生活习惯、其他不良生活习惯（农药、食品添加剂、酒精、空气杂质、有（农药、食品添加剂、酒精、空气杂质、有害气体、不良情绪、生病等都可以令我们害气体、不良情绪、生病等都可以令我们体内产生大量的毒素。）体内产生大量的毒素。）您的体内有毒素吗？您的体内有毒素吗？1、头、头痛、晕、失眠痛、晕、失眠 2、眼睛、眼睛流泪、痒、红肿流泪、痒、红肿 3、耳朵、耳朵痒、痛、听力下降痒、痛、听力下降 4、消化道、消化道腹泻、便秘、恶心腹泻、便秘、恶心 5、肺、肺哮喘、支气管炎哮喘、支气管炎 6、皮肤、皮肤粉刺、疹、掉头发粉刺、疹、掉头发 您可有以上症状？当我们身体出现许许您可有以上症状？当我们身体出现许许多多不适时，都可以归结在“毒素”这个多多不适时，都可以归结在“毒素”这个因素上。因素上。巩固健康巩固健康 挽救健康挽救健康 健康健康 亚亚 健健 康康 疾疾 病病 维护健康维护健康 筑筑 起起 健健 康康 的的 三三 道道 防防 线线 良好个良好个人习惯人习惯 心里平心里平衡衡 适量运适量运动动 充分休充分休息息 优良环优良环境境 科学饮科学饮食食 健康状态健康状态 占占5%肠肠 癌癌 肠肠 癌癌 西 莲 壳 我 是 西 莲我 是 西 莲壳壳 西西 连连 壳壳 的的 特点特点 1、肠道清理、肠道清理 2、促进肠内有益菌繁殖，恢复肠胃机能、促进肠内有益菌繁殖，恢复肠胃机能 3、稳定血糖、稳定血糖 4、降低体内胆固醇和脂肪、降低体内胆固醇和脂肪 纤维像刷子一样可以帮助清除肠壁内的纤维像刷子一样可以帮助清除肠壁内的食物残渣及多余附着物，如脂质、胆固醇食物残渣及多余附着物，如脂质、胆固醇等等,同时可以刺激肠道蠕动，帮助排便，起同时可以刺激肠道蠕动，帮助排便，起着“肠道清洁工”的作用着“肠道清洁工”的作用。沙 棘 沙沙 棘棘 的的 作作 用用 抗氧化、抗衰老、抗肿瘤 养胃、活血、健脾、保肝、护肾 降低血糖、血脂、胆固醇，有“血管清道夫”的美称 完完 美美 健健 怡怡 茶茶 完完 美美 健健 怡怡 茶茶 1、高原无污染、高原无污染 的红茶的红茶 2、菊粉（增殖、菊粉（增殖 双歧杆菌）双歧杆菌）3、沙棘粉、沙棘粉 双歧杆菌 数量 年龄 死亡 100%一岁 35岁 45%完完 美美 活活 力力 多多 芦芦 荟荟 芦荟的功效芦荟的功效 一、肠胃蠕动一、肠胃蠕动 二、清血排毒二、清血排毒 三、抗菌消炎三、抗菌消炎 四、调节免疫四、调节免疫 五、美容养颜五、美容养颜 六、抗氧化抗癌六、抗氧化抗癌 矿矿 物物 质：质：花花 粉粉 蜂蜂 皇皇 浆浆 维生素维生素C 增强免疫力增强免疫力 软化血管软化血管 保护心脏保护心脏 辅助矿物质的吸收辅助矿物质的吸收 芦荟矿物晶芦荟矿物晶 芦荟矿物晶的作用及特点芦荟矿物晶的作用及特点 强效排毒强效排毒（现象）现象）补充营养（芦荟、矿物质、蜂皇浆、花粉）补充营养（芦荟、矿物质、蜂皇浆、花粉）调理人体八大系统调理人体八大系统 低温冷冻法提取芦荟低温冷冻法提取芦荟 花粉的破壁处理花粉的破壁处理 矿物质的综合配比矿物质的综合配比 扫描仪作用扫描仪作用 双向调节双向调节 完完 美美 沙沙 蒜蒜 软软 胶胶 囊囊 沙蒜软胶囊沙蒜软胶囊 1、沙棘籽油：、沙棘籽油：46种活性物质、大量不饱和种活性物质、大量不饱和脂肪酸（抗血管衰老、降血脂）脂肪酸（抗血管衰老、降血脂）2、银杏叶：植物活化石美誉（保护毛细血管、银杏叶：植物活化石美誉（保护毛细血管的通透性、扩张冠状动脉、降低血清胆固的通透性、扩张冠状动脉、降低血清胆固醇）醇）3、大蒜油：药食两用珍品（防止血栓形成）、大蒜油：药食两用珍品（防止血栓形成）作用：调节血脂、扩张软化血管、改善微作用：调节血脂、扩张软化血管、改善微 循环、降血压、抗氧化、提高脑力、改善循环、降血压、抗氧化、提高脑力、改善记忆、延缓大脑衰老等。记忆、延缓大脑衰老等。血液循环系统血液循环系统 血液循环系统血液循环系统 第一第一:胚芽胚芽（体积占（体积占3%3%）营养占）营养占75%75%第二第二:糠层糠层（体积占（体积占5%）营养占）营养占20%第三第三:胚乳胚乳（体积占（体积占92%92%）营养占）营养占5%5%糙米的结构糙米的结构 莲莲 子：子：益肾固精、补养心气益肾固精、补养心气 薏薏 仁：仁：多种氨基酸、维生素、多种氨基酸、维生素、微量元素；清热解毒。微量元素；清热解毒。燕燕 麦：麦：多种氨基酸，降血脂多种氨基酸，降血脂;营养价值高。营养价值高。肽藻营养粉肽藻营养粉 1、大豆低聚肽：、大豆低聚肽：210个氨基酸构成叫低聚个氨基酸构成叫低聚肽（分子量小、稳定性好、直接吸收）肽（分子量小、稳定性好、直接吸收）2、乳清蛋白：蛋白之王（牛奶中含量仅为、乳清蛋白：蛋白之王（牛奶中含量仅为0.7%，极易被消化，是生长发育、抗衰老，极易被消化，是生长发育、抗衰老不可缺少的精华物质，快速增强免疫力）不可缺少的精华物质，快速增强免疫力）3、螺旋藻：（降低胆固醇、抗癌减肥、养胃、螺旋藻：（降低胆固醇、抗癌减肥、养胃护胃、治疗贫血、护肝、增强免疫等）护胃、治疗贫血、护肝、增强免疫等）补充营养 增强免疫 1、脑力劳动者、脑力劳动者 2、心脏病患者、心脏病患者 3、糖尿病患者、糖尿病患者 4、脚气病患者、脚气病患者 5、孕妇、儿童、孕妇、儿童 6、体弱多病者、体弱多病者 7、风湿类风湿、风湿类风湿 8、时常便秘者、时常便秘者 9、性功能衰退、性功能衰退 10、减肥人士、减肥人士 正常的肝脏正常的肝脏 脂肪肝脂肪肝 肝病的演变过程肝病的演变过程 肝病的演变过程肝病的演变过程 肝硬化肝硬化 肝肝 癌癌 肝坏死肝坏死 玉米肽玉米肽 玉米中提取的蛋白质，在经过定向酶切及特定小肽分离技术获得的小分子多肽物质 作用：1、营养丰富（人体必需的氨基酸）2、降低血压（有抑制血管紧张转换酶的作用）3、解酒护肝（增加乙醛脱氢酶、乙醇脱氢酶的活性，促进酒精代谢、吸收）4、抗疲劳、保肝、增强机体免疫力 1 8 0 0 定定 律律 从健康到疾病经过三个阶段从健康到疾病经过三个阶段:1.健康（健康（1分精力和财力）分精力和财力）2.亚健康（亚健康（8分精力和财力）分精力和财力）3.疾病状态（疾病状态（100分精力和财力）分精力和财力）辩证分析保健食品与药品的关系 1.意 识 2.知 识 3.产 品 4.金 钱