2023年劝君常吟《不气歌》劝君改邪归我.docx

劝君常吟不气歌|劝君改邪归我 　　在现实生活中，有些人吃过不少苦，受过不少难，但他们性格开朗，遇事不生气，故尔常能长寿。而有些人遇事容易生气、憋气，结果患病而早逝。生气，对身体危害确实很大。内经指出：“百病生于气矣〞，现代医学研究认为，人的许多疾病与精神因素有关，过度地、持久地生气和情绪波动，或突然受到剧烈的精神创伤，都会引起体内多种生理功能的紊乱，从而引发多种疾病。 　　众所周知，三国时期的周瑜身为东吴大都督，雄姿英发，儒雅风流，文韬武略，运筹帷幄，赤壁用兵“谈笑间，樯橹灰飞烟灭〞，大败曹兵，堪称一代豪杰。但他却经不起诸葛亮的三次用计，气得“箭疮复裂〞，仰天连叫数声：“既生瑜，何生亮〞活活气死，年仅36岁。如此英雄气短，不禁令人扼腕唏嘘。 　　不气歌为清代大学士阎敬铭的自劝词。他虽逢清末乱世为官，但仍以公正耿直著称，显露自己才华的同时，也表现出了自己的人格魅力，获得了很好的口碑。现将其写的不气歌摘录与下。 　　“他人气我我不气，我本无心他来气。 　　倘假设生气中他计，气下病来无人替。 　　请来医生将病治，反说气病治非易。 　　气之为害太可惧，诚恐因气把命废。 　　我今尝过气中味，不气不气真不气。〞 　　大哲学家康德说：“生气是拿别人的错误来惩罚自己。〞生气多为生别人的气，或自找气生。当然，因自己做错事而懊悔生气的也不乏其人。 　　生气，给自己的健康，给自己的人际关系，给自己家庭的和睦带来无数的问题。因此， 　　“生气〞这种行为，好处极少，害处却如此之大，还是不要生气了吧。 　　生活中常有恶语伤人、骚扰他人者，对此，我们应虚怀假设谷，不予理睬。俗话说：将军额上能骑马，宰相肚里好撑船。对那些捕风捉影、风言风语，不必在意，也无须放在心上，可采取“付之一笑〞之策。 　　每个人为人处事都要讲文明、讲道德，不要做一些见不得人的丑事和坏事，给别人带来不快，惹别人和自己生气。总之，要努力做到为人讲和气，做事讲正气，共事不伤气，烦事不生气，心宽不惹气，急事不着气，逆言不多气，遇难不憋气，怨言不怄气，受挫不泄气，刺耳不馁气，对人不小气。 　　为了健康，劝君常吟不气歌。