2023年篮球俱乐部划.docx

篮球俱乐部划 　 兰州三十四中学“篮球业余俱乐部〞 　活动章程 　指导思想： 　为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面开展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神,为下学期的西固区初中篮球赛做好准备工作。 　二、人员组成： 　热爱篮球运动，具有一定的篮球技术根底； 　身体健康，有较强的意志品质； 　思想健康，能遵守校纪校规； 　学习态度端正。 　三、活动 　每周一下午第8节课外活动，每次活动时间约2课时； 　利用寒、暑假进行活动〔具体时间另定〕 　四、活动内容： 　1、熟悉球性，提高对球的控制能力； 　2、篮球的根本技术； 　3、篮球根底战术配合 　4、篮球的根本攻、守战术； 　5、全面提高身体素质； 　6．组织参加各级比赛，提高篮球的应用水平; 　7. 熟悉各种比赛规那么和篮球开展史。 　五、活动要求： 　以培养学生的篮球兴趣，提高篮球的运动技术水平为主。加强组织纪律教育，培养坚强的意志品质，保证每次活动的质量，对严重违纪和无篮球兴趣〔潜力〕的人员及时调整。 　六、教练组成员： 　总教练：王志海 执行教练：沈俊运 　附：俱乐部人员名单、比赛规那么。 　兰州三十四中2023---2023学年 　“迎新杯〞三人篮球赛秩序册 〔2023年9月〕 　目 录 　1裁判员名单 　2参赛球队名单 　3竞赛总规程 　4赛程安排 　5比赛纪律 　 (一) 兰州市三十四中“迎新杯〞 　三人篮球赛裁判员名单 　一 总裁判长：王志海 　二 裁判员： 杨成效 沈俊运 李延明 　(二)参赛队与队员名单 　初中男子组： 　梦一队： 席凯 丁学军 王立涛 　拖拉机： 陈邦怀 杨文德 张彦鹏 樊子三 　挑战者： 陈红 丁文鑫 陈永珍 　火力队： 牟业邦 仲万成 林国良 达享会 郭维 　霹雳队： 王琦 王成 李白耀坤 王涛 　梦九队： 单飞 小高鑫 杨才宏 张益栋 　铁三角： 杨博 陈磊 许恒宾 　飞鹰队： 丁安荣 赵嘉伟 喻炜 朱东 　旋风队: 瞿平凡 高义凯 颜振辉 吴少龙 　SBS队： 徐涛 陈 晨 马 骏 许世武 　神话队： 陈佳培 陈全 陈 冉 汉 磊 大高鑫 　JLM队： 王玉佺 卢畅达 贾 凯 　神风队： 曹志伟 小徐涛 陈凡 穆小林 　终结者： 全文强 王玉发 岳鹏飞 郝兴旺 　女 子 组 　幻影队： 王英 张全秀 陈鸿 　影狼队： 张煜 李晓莉 薛金玉 　圣斗士： 张美娟 陈玲 王雅荣 　绝妙红豆： 陶玉露 刘芳 陈丽俊 同菲菲 孙婕 　梦幻绿豆： 姬蓉瑜 贺慧 陈 翠 丁亚丽 张小云 　高中男子组： 　高中三瘦：张汉军 郝向荣 王文成 　梦游队： 张腾嘉 李壮 沈光利 　流浪者: 张 胜 刘兴辉 王在武 大陈伟 杨勇 　浪荡者： 周国歆 马光旭 丁文强 　小五联：小陈伟 曾大伟 吴伟祖 杨建林 徐恒 　FC队： 陈 振 刘沛德 刘宗威 陈东棪 　随便队： 陈统世 陈 磊 范登峰 牟家兴 　胜利之鹰：倪 亮 胡淑成 郝国振 王继斌 　(三)中学生三人篮球赛 　竞赛总规程 　比赛时间和地点 　(一)比赛 　9月8日下午第三节课初中组与女子组〔16：25—17：00〕 　9月9日下午第三节课高中组〔16：25—17：00〕 　(二)比赛地点： 　1号场地〔水泥球场〕2号场地〔土运动场〕 　比赛在校篮球场同时进行,如天气情况有变,另行安排。进行单败淘汰赛制，逐级深入，直到决出第一名 　(四)竞赛日程表 　初中男子组：比赛球队 　时 间 　地 点 　裁 判 　梦一队------拖拉机 　8日 　1号场地 　陈小军 　挑战者-------- 火力 　8日 　1号场地 　宋成玉 　霹雳队 -----梦九队 　8日 　1号场地 　陈 浩 　铁三角 ---- 飞鹰队 　8日 　1号场地 　马俊龙 　旋风队 ----- SBS队 　8日 　1号场地 　马 林 　神话队--------JLM 　8日 　1号场地 　马俊龙 　神风队--------终结者 　8日 　1号场地 　马 林 　女子组：比赛球队 　时 间 　地 点 　裁 判 　幻影队-----影狼队 　9日 　2号场地 　陈 兰 　圣斗士-----绝妙红豆 　9日 　2号场地 　马俊龙 　梦幻绿豆-------〔轮空〕 　9日 　2号场地 　马 林 　高中男子组：比赛球队 　时 间 　地 点 　裁 判 　高中三瘦 ----- 梦游队 　9日 　1号场地 　陈小军 　流浪者 -------- 浪荡者 　9日 　1号场地 　宋成玉 　小五联-----------FC队 　9日 　1号场地 　陈 浩 　随便队--------胜利之鹰 　9日 　1号场地 　马俊龙 　 第三届“迎新杯〞中学生三人篮球赛 　大 赛 纪 律 　1.比赛期间各参赛选手和全体课外活动的学生均应积极参加大赛安排的活动，不得无故缺席迟到。全体人员必须讲文明、不得乱弃垃圾，绝对服从裁判员。 　2.全体参赛选手和观众均要当好文明观众，对参赛选手的精彩表演、优良成绩和优秀品质给予积极热烈的鼓励。 　3.为保证比赛的顺利进行，除组委会成员、裁判员和工作人员外，所有非比赛工程的人员应在指定地点观看比赛，不得进入赛场，违反者扣除班级总分。 　4.大赛期间要切实注意平安，参赛选手在比赛中要根据比赛规那么的规定积极认真参赛，做到公平竞争，力争创造优良的成绩，不弄虚作假。 　5.参赛选手要服从裁判的判决，假设有异议可以向主裁判员马林老师反映，一经裁决，有关参赛选手要无条件服从。 　6.参赛选手要及时点名准时参加比赛，比赛期间服从场地工作人员的安排，不可以擅自随意走动，否那么将视情节取消比赛资格。 　7.大赛裁判是各项比赛的执法者，要认真学习规那么，熟悉规那么，熟练运用规那么，公平、公正评判，力求防止误判。 　8.大赛裁判员要具备良好的思想品德， 裁判员执行任务时，要集中注意力，不做与裁判工作无关的事，以免造成评判错误，发生不必要的纠纷。本次比赛规那么最终由体育组解释。 　兰州三十四中2023年 　篮球俱乐部训练比赛总结 　训练总结 　篮球训练是一项艰苦的运动，在训练时首先要增强运发动的体质，不断提高机体的能力，有了过硬的身体，才能更好的进行专项训练。其次要掌握篮球运动的知识、技术和战术，只有娴熟的过硬的技能才能在比赛中充分发挥，才能获胜。再次是要对运发动进行思想教育，培养运发动高尚的道德，优良的作风，坚强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能在比赛中打出自己的风格并战胜对手。 　但是囿于没有到达足够的训练时间，及教练员与毕业班体育尖子学生沟通不畅，导致此次比赛失利。 　一、身体训练：没有良好的身体素质，便不可能掌握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和比赛。篮球运动专项身体素质，就是与篮球运动特点相适应的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强调身体训练。 　二、技术、战术和心理素质训练：技术训练切合实际，适应比赛，使队员紧张、剧烈并能在复杂的比赛条件下，正常地发挥技战术。战术运用是根据比赛双方情况，正确地分配力量，充分发挥身体和技术特长，团结协助精神等。一个队员的心理训练与比赛有密切相关，要重视心理训练。总之，平时多与兄弟校比赛，不断改良训练方法，进一步提高技术和技能，善于总结经验，提高整体水平，我想，是会获得好成绩的。 　以上两点虽然教练员意识到了，但比赛时间提前，训练时间太短，实际训练中并未严格执行，教练员未能提前及时进行有效集训，训练效果一般，比赛结果也就差强人意，丢掉了二十一中的优势工程荣誉。 　比赛总结 　比赛中的缺点： 　1、训练时间短，队员根本功差。 　2、身体素质和对手存在较大差距，身高、力量、耐力缺乏。 　3、教练员临场指挥能力、应变能力差。 　4、队员比赛经验缺乏、急躁、不善于控制比赛的节奏和把握时机。 　比赛中的收获： 　1、有几名队员训练积极刻苦、自觉、比赛中带伤上阵，永不放弃，充分表现出二十一中学生的顽强拼搏精神。 　2、在各种不利因素的影响下，队员能够充分发挥自身的训练水平，为今后的比赛积累了珍贵的经验。 　3、学校体育教育的目的已经到达，身体锻炼、团队精神、集体荣誉感、顽强作风都有了很大的提升。 　反思及建议： 　1、竞技体育球队需要长期的选拔、集训。 　2、平时多参加正规的比赛，与男生多交流比赛。 　3、加强根本功和身体素质训练。重点是三步上篮、投篮与体能训练。 　4、注意对队员意志、品质的培养。 　5、提高学生的心理素质。 　 兰州二十一中 　篮球业余俱乐部 　执行教练：杨成效 2023年9月26