2023年野外拓展训练体会.doc

野外拓展训练体会 第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部 目录 第一篇：野外拓展训练体会第二篇：野外拓展训练体会第三篇：野外拓展训练心得体会第四篇：野外拓展训练心得体会第五篇：野外拓展训练心得体会更多相关范文 正文第一篇：野外拓展训练体会野外拓展训练体会 关岭县邮政局〔陈开胜〕2023年5月14日，市局党组组织我们在风光秀丽，景色怡人的夜郎洞景区开展别开生面的野外拓展训练。在这里，我们忘记了年龄，忘记了性别，忘记身份，我们抛开一切，全身心投入到训练中，我们的团队有一个响亮的名字——黑能队，在队长的带着和教官的指挥下，我们高喊队呼，开始了极具挑战的训练。整个训练包括高空断桥,电网逃生，毕业墙，信任背摔等项目，最终我们团队的每一位成员都顺利通过重重考验。 第一个项目是“电网逃生〞任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空格组成的“电网〞，项目开始后，我有点发蒙，我认为是不可完成的任务，但经过与队友共同讨论，精密组织，最终顺利地提前完成任务。 第二个项目是“高空断桥〞它是一个人挑战项目，要求队员在10米高的木板断桥上从一边跳到另一边，断桥的距离约1米2左右，当我一步一步爬上10米高空之时，心里早已怦怦直跳，脚下仅是一条木板，而手又没有什么东西可抓，腿不由自主地发抖，尽管有安全绳，但初次尝试，仍心存恐惧，此时此刻，天空正下着倾盆大雨，好似是和自己做对一样，这个时候我不能犹豫，既然上来了，就没有退路，下定决心，豁出去一跳，成功了！通过这个项目，教会我如何在压力和困难面前调整自己的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我，超越自我。这个项目对人的体能要求并不高，最需要的那么是心里的挑战， 只要能战胜自己，再大的困难在我们面前都是纸老虎。 “毕业墙〞项目训练时，一堵4米多高的墙，光滑，没有任何工具，要求69名队员在规定的时间内都要翻越到上面去，才算胜利。在这个项目中，我不想说团队的力量是无穷的，也不想说团队的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的………………..，这个拓展游戏给我的除了感动，还是感动，催人泪下。为了第一个爬上墙头，坚持救上一个又一个同伴的队友感动，为在下面咬牙当基石，让一个个队友们踏上自己肩头求生的人感动，为指挥大家逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的队友感动！当最后一人成功跃上墙头的时候，那一此刻，我真的有点想哭………………。 通过以上几个项目的训练，让我们在工作中体会，在体会中受益，在受益后带入工作，这次的拓展训练给我一次终身难忘的经历，如何把这次活动心得落到实处，还有四点感受。 1.分层管理，明确领导极其重要。每个人的岗位职责明确后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体主观能动性，使其知到自己应该做什么，做事之前先做方案，再开展行动，这就是“磨刀不砍柴功〞的道理， 2.要竭尽全力发挥好岗位作用，不能因为自己努力不够而影响企业开展的步子。 3.从失败中也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息共享，需要相互配合协调，形成力量的整合，才能完成共同的目标，只要不放弃，一切都有可能。4.在工作中，不要被外表的现象所困扰，有些现象其实是主观的臆想，需要耐心和智慧，通过分析判断，充分了解它的本质，通过组织协调到达目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。第二篇：野外拓展训练体会野外拓展训练体会2023年4月20日至21日野外拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回忆在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更加重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，通过训练，我的心得,要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的判断和决策，否那么就会贻误战机。态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志,认识到了沟通的重要，方案的目的性.总之，这次拓展训练，我们增强自信心，磨练战胜困难的毅力，最后，感谢企业给了我们参加此次训练的一次时机；感谢同事给予的支持与鼓励。4月20日—4月21日参加完公司组织的团队拓展训练后，我感受颇多。整个过程通过多个团队活动同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪……在我们的团队中，为什(请帮助宣传好办公室WWw.haowoRd.CoM)么工作中总是浪费时间？为什么事情办起来总是不顺利？为什么？为什么？在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案：一、优秀的团队首先应该要有一个共同的目标。在“七巧板〞游戏中，整个团队不知道共同的目标是什么，都各自为战，聚焦于自己的任务，而无视了整个团队的目标，所以就导致每个小组都忙于10分、20分的任务，而没有关注到还有60分的任务。二、合理分工，全员参与。在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，都参与到活动中来，我们的团队才会做到最好！在“绝地求生〞活动中，我们小组的分工出现了一些问题，并且没能做到全员参与，所以直到第三轮我们才发现其中的规律，但此时已经晚了，导致未能完成这个项目。三、团队中的沟通特别重要。这在“七巧板〞活动中体现的非常明显，如果小组与小组之间多沟通，我相信实现1000分的目标并没有多难。四、信任。信任，一个多么美好的词语，它道出了团队成功的根底。因为只有信任，团队才能体现出强大的凝聚力。在“风雨人生路〞活动中，当自己的眼睛被蒙起来的时候，由一个“陌生人〞带着走过一段坎坷之路时，没有信任，想走过这段路我想是绝无可能的。两天的拓展训练虽然结束了，但留给我们的不应只是回忆。小晓教练说，拓展活动允许你的团队出问题，但如果在工作中，你的团队出问题了，那么你就要为此付出一定的代价。所以，我们更需要做的是把自己的收获记录、分享、实践，这样，这次拓展就具有了更深的意义！第三篇：野外拓展训练心得体会野外拓展训练心得体会短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。训练场上“飞鹰队〞和“狼队〞的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功〞与“失败〞；吴教练、xx教练和xx教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。“项目已经结束、思考永不停步〞，训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。 2023年4月5日，一舟安防线缆分公司员工在溪口商量岗拓展训练基地进行拓展训练。天公不作美，全天下着雨，整个商量岗笼罩在蒙蒙细雨之中，可这丝毫不影响队员们的激情。教练一声令下，在队伍中立刻分为两组，两个小组各选出一位队长带着本小组。 第一个训练科目是信任背摔 “背摔〞是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1米多的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床〞把台上摔下的人接住。当台上的人问到：“我准备好了，你们准备好了吗？〞，台下所有组成人床的同伴异口同声地答复“准备好了，请相信我们！〞此次此刻，我突然被团队同伴间深切的承诺和信任深深的感动着。当我站在台上，毫不犹豫的往下倒的时候，我并非够勇敢而丝毫不觉得害怕，是同伴的一声“请相信我们〞给了我勇气、力量和信心。他们的承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。台下的同事时刻表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑和恐惧放心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。在我们日常工作中，信任来自长期的沟通、了解和默契的配合。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到诠释和体现。只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。 第二个训练科目是高空独木桥 高空独木桥对每个人而言，唯一需要的就是克服内心的恐惧。工作中面对种种困难，我经常考虑自己尽到了最大努力就行了，可实际上这样考虑本身就降低了对完成工作的信心，信心缺乏，根本就不可能尽到自己最大的努力。信心缺乏，其实就是对高空 独木桥的恐惧，高空独木桥，我可以轻松走过，相信我也可以克服自己内心的恐惧面对各种困难迎难而上，只要勇敢地迈出第一步就会知道没有想象的那么难。我相信，当下一次，领导问我能否完成任务的时候，我不会说我尽力，我会大声喊出来：保证完成任务！ 第三个训练科目是七巧板 “七巧板拼图。我们被分成七个小组去完成拼图任务。说实话这个游戏充分暴露了我们在实际工作中存在的问题。因为游戏从开始我们就按照既定的思维方式去做领导小组没有能够充分发挥自己的领导作用其他六个小组以自己的小团队为单位各自为政。就在我们小组紧张的完成任务的刹那我们才意识到仅仅是我们小组完成任务对整个团队任务的完成根本起不到什么作用。而回过头来想一下在这个过程中我们忽略了太多的因素。明确的目标充分的沟通交流执行力。一开始就各自闷头做事不知道整个团队的目标更没有做到充分的沟通交流即使在游戏进行一半的时候才知道团队的目标而这个目标却没有得到彻底的执行。各个小组之间没有充分的交流导致各忙各的有的甚至连七巧板片片都得到不到白白耽误时间。这一点在实际的工作中又何尝不是呢。公司就是一个大团队全体员工都要明确我们共同的目标然后各个部门围绕着这个目标去调动本部门的资源分工协调有效沟通并以完美的执行力最终完成公司的目标。 第四个训练科目是空中天梯 这个项目名称是—空中天梯，我们团队的任务是：在规定的时间内，以两名队员为单位相互协作共同攀上梯子顶部。 体会心得：一个团队是如何上下齐心，共同完成任务的？团队的关系就如同一个传动机器上的众多齿轮，是互相影响的，即使相距最远的两个部门或个人也会互相影响，所以应该学会通力协作，共同配合；在团队中任何个人的成功都离不开团队其他成员的配合、协助甚至鼓励与支持；当个人得到团队中其他人员的鼓励、协助时，你的心态怎样？有没有感恩的心态去对待自己的伙伴，有没有在接受他人给予的同时自己努力的回馈与付出。我们追求的是一种共赢的结果和状态，如何到达我们要的共赢？我们需要良好的协作才能作到共赢。 任务要很好的完成最关键的因素在哪里？最关键点是彼此的配合，分享和借鉴团队的成功经验从而对自己的动作进行改正。不知道大家有没有发现当每次成功攀上一个梯时，我们不仅增加了成功的经验、和能力，更重要的是提高了自信、锻炼了意志力；同时，离我们的目标和成功就又进了一步，因此及时的行动是战胜畏惧的良好方法。你的每次成功都是踩着同伴的身体达成的；自己取得了成功切记要拉你的同伴一把，让他也体会、分享成功的喜悦，这样自己才能取得更大的成功，这必须拥有感恩和知恩图报的心。两人间默契的配合协作；目光中传递坚决的信念；面队困难时暗示性的鼓励；是刻骨铭心的、无所畏惧的、内心充满力量的！那些看似很有勇气、不畏艰难的人，并不是内心就没有害怕、恐惧