2023年公众演说与口才演说前的准备.docx

此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。 公众演说与口才：演说前的准备 　　下面是小编整理的公众演说与口才资料，供你参考。 　　公众演说与口才：演说前的准备 　　演说前的准备1.良好的精神状态 　　公众演说与口才一般简称为演说。而〞;演说〞;、〞;演讲〞;、〞;讲演〞;表达的是同一个意思，只是表达习惯上的不同而已，只要开口讲话就可以看作演说，因此演说活动存在于生活的方方面面，每时每刻都需要运用大量的演说技巧来说服别人。在所有这些工作之前，首先需要一个良好的精神状态。 　　俗语常说，天有三宝：日、月、星，人有三宝：精、气、神，精神状态的好坏，对人的所有行为都会产生相当大的影响。当人们相互问好的时候，给对方大声的问好要比轻声问好取得的效果更好，这样更容易让彼此精神振奋，似乎成功的信息就写在脸上，这些信息都能随着语言和表情表达出来，更能鼓励人们的行为朝着成功迈进，这大概就是〞;相由心生〞;的道理。懂得了这样的道理，就能以百倍的信心开始演说与口才的训练，也才能取得更快、更好的结果。 　　演说前的准备2.心理上的充分准备 　　有了良好的精神状态之后，就需要开始演说前的准备，包括生理、心理、记忆战术方面的准备。 　　◆心理暗示活动的意义 　　心理上的充分准备，需要通过一定的心理暗示活动，例如，可以自己对自己大声地说〞;一个能够站在众人面前沉着不迫、侃侃而谈的人，必将前途无量〞;，或者说〞;驾驭演说让生命远航〞;等等，通过这些暗示性比较强的话，可以让自我心情澎湃，产生更强的演说欲望，也就会在脑海里根植一个表达意识的意念，把这些理念进一步地输入脑海，就会让自我从现在开始非常注重口才。 　　心理暗示是人对自我的潜意识的定位，心情舒畅就能阳光灿烂，就更容易达成追求的目标，语言是生产力。所谓〞;干得好还要说得好〞;就是这个道理。如果说〞;只说不干的人是嘴把式〞;，〞;只干不说的人是傻把式〞;，那么〞;既会干又会说的人才叫真把式〞;。例如，有一那么报道问最值钱的是什么答复是人才。怎样才算是人才答复是口才。也就是说是人才不见得有口才，但是有口才的一定是人才，当然，这里说的口才是表示有真知灼见，而不是胡吹乱侃。 　　◆心理暗示活动的学习态度确认 　　毛泽东主席曾论述过〞;战略上藐视敌人，战术上重视敌人〞;的问题。演说是每个人必须面对的重要交流手段，但演说并不难，通过训练一定能取得进步，这需要信心和自我鼓励。为了使自己产生非常强烈的心理暗示，需要对自己的学习态度进行确认，这可以通过自我言说来产生。例如，可以将下面的语句默默地说给自己听： 　　① 豁出去了，反正死不了! 　　② 只有完美的练习，才能有完美的结果。 　　③ 今天放下面子，明天才能更有面子! 　　④ 开口，开口，再开口! 　　⑤ 实践，实践，再实践。练!练!练! 　　◆心理暗示活动的学习宣誓 　　心理暗示之后，还可以通过更进一步的强调来强化这些暗示，不断地说的过程更可以锻炼唇齿的配合，所谓〞;一样的话百样的说，才会有不同的结果〞;，通过不断地唠叨，自己的训练欲望就会高涨，学习也就更容易取得成功。心理暗示活动的学习宣誓可以有以下几种： 　　① 我非常珍惜这次学习时机。 　　② 我会按要求完成所有规定课程。 　　③ 我相信通过这次学习，我的演说能力一定会大大提高! 　　④ 我会牢记中国公民〞;爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献〞;的道德标准，做一个堂堂正正的中国人!