学员运动性心理障碍的一般表现与消除体育训练中通常有两种情况：一是经常参加体育锻炼的学员爱上体育课，而且自觉锻炼的情绪高涨；二是平时不爱进行体育锻炼的学员不喜欢体育课，而且遇到困难往往是害怕、害怕，导致体能素质越来越差，对体育运动产生了抵触心理，从体育心理学的角度看，叫做运动性心理障碍。一、学员运动性心理障碍的一般表现(一)害怕心理特征。体育运动中最常见的害怕心理是对某一具体运动环境或某个体育活开工程相对应的，如学习跨栏跑因被栏架绊倒产生对栏架的害怕；学习双杠动作时，出现过某种过失或从杠上摔下来，产生对学习该工程的恐惧和厌反感；足球或篮球比赛中，由于出现过扭脚，害怕受伤，而不去积极拼抢；在跳马训练中，由于害怕被绊倒，跑到器械前迅速停下而不敢跳过去；这些都是典型的害怕心理特征。(二)动作外在表现。体能素质较弱学员在体育运动中一般是很容易被观察到的，由于害怕心理的作用，从动作上看会出现不协调、生硬、动作幅度小、出现多余动作；从面部表情上看会出现面部狰狞、出虚汗、两眼直呆；从生理反映上看，在跑的工程上最为明显，一上跑道就想去厕所小便等现象，还有一些综合练习表现的也比拟明显，例如：在单杠练习中，由于自身的力量缺乏，翻上不能独立完成，需要在同学的帮助下才能上去；上去后支撑手臂又会出现发抖的现象等。二、产生运动心理障碍的原因在体育运动中，产生运动心理障碍的原因是多方面的，它因人、因时、因事而异。其具体原因有以下几个方面：(一)生理机制。在一个完整运动过程中，要求运发动身体活动与大脑思维有机结合，才能有效地完成体育运动。对于每个人学会一种技能从生理机制上看必须经过三个阶段，即：大脑皮层的泛化阶段、分化阶段、自动化阶段，相对应的运动技能形成的三个阶段是粗略掌握阶段、稳固提高阶段、动作自动化阶段。由于体能较弱的学让跟不上大多数人的进度，所以造成运动负荷过大是产生运动心理障碍的重要因素之一，而局部体能较弱的学员因跟不上教学进度时而急于求成，导致运动损伤，损伤后使学员对该工程产生相应的紧张和恐惧情绪，这种损伤造成的心理阻碍尤为严重。(二)心理因素。在体育运动中除了生理机制外，体能素质较弱学员的某些不良情绪、情感及个性心理缺陷等因素也都会导致某种暂时或长久的运动心理阻碍，这是一种较生理差异更为复杂的问题，例如：考虑个人得失过多而产生惧怕与厌烦体育运动，由于身体素质差，害怕自己的运动技术或成绩遭人...
