温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,汇文网负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。
网站客服:3074922707
吸烟
有害
健康
主编:胡伟 邮编:433017 主办:仙桃市谢场中学 E-mail: 网址:http:/ 吸烟有害健康”这句话虽然人人都知道,但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到几岁的小孩都有这种不良嗜好。难道香烟真的有这么大的“魔”力吗?难道禁烟就这么困难吗?记得,我小时候就看过爷爷吸烟的模样,他老人家口里常叼着一根香烟,烟瘾来了就用火柴点着,然后大口大口地吸,烟雾从他嘴里慢慢地吐出来,可又从两个鼻孔里吸了回去,就这样进进出出,吞云吐雾似的,我看了十分好笑,到最后,浓浓的烟雾从他嘴里喷薄而出,空气里立刻弥漫着一股刺鼻的辣味。爷爷边吸边还咳嗽着,刚吸完一根又接着点燃另一根,害得站在旁边的我被烟雾熏得不停流泪着。那一刻,我忍无可忍、情不自禁地大叫着:“爷爷别吸了、爷爷别吸了”。爷爷却乐呵呵地笑着,嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿,据说,爷爷吸烟已经有几十年了。后来,在我上一年级的时候,爷爷终于患肺癌去世了,家里的亲人都十分悲痛,他们知道是香烟害了爷爷,如果爷爷早点把吸烟的陋习戒掉,说不定至今还健健康康地活着呢。也许是香烟害人不浅的原因吧,爸爸从此永不抽烟,难怪连爷爷留下的烟灰盅也不知何时消失得无影无踪了。据有关权威报告说,如果一个人每天吸10至20根香烟,其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的机率比不吸烟者高14倍之多。吸烟不仅对自己有害,而且对身边的人同样有害,因为烟雾里含有大量的“尼古丁”等十多种有害物质,一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害,各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”,我国就有禁止香烟广告的规定,联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”,让全人类的生活环境变得更健康、更美好。我想:我是一位少先队员,我有义务、有责任向人们宣传戒烟的重要性,让身边的每一位亲人、朋友、同学都远离香烟和拒绝吸烟,让我们的广州也早日成为一个“无烟城”。目录 下页 封底 上页 封面 对于广大吸烟人士而言,每天都要有香烟为伴。那么对这个与您行影不离的朋友您了解多少呢?今天就和您聊一聊这个话题。说起来,可能你会不信,烟草是人类所认识的各种植物中含化学物质最多的一种。经过几年的研究,人们发现烟草及燃烧后的烟气中,化学成分极为复杂、丰富,几乎拥有所有以知的化学元素。对此,国内外许多报道不尽一致,有的说烟气中成分竟高达4万多种,有的说2万多种。通行的说法有:一、国外科学家分析,烟草与燃烧后的烟气中所含各种化合物总数为5289种。二、目前可以鉴定出来的单体化学物质就达4875种,而且还有许多成分尚未鉴定出来。当烟支在高温条件下燃烧(或燃吸)时,烟支内部化学成分发生了一系列复杂变化,向外扩散便形成了烟气,烟气中大约三分之一的化学物质来自烟草,其余的则是新组合的化合物。吸烟过程中,对吸烟者有重要影响的包括以下几种主要成分:糖类 烟草中含糖越多,品质越好。优质的烟草含糖约20%-26%。油脂 烟草的内部香味和外观油分主要是来自所含的油脂,烟叶以含油脂高者为好。蛋白质 一般来讲,蛋白质含量的多少与烟草的品质优劣成反比,优质烟的蛋白质含量在10%以下。蛋白质在燃烧后会产生烟焦油。生物碱 烟草中含有多种生物碱,能刺激人的神经中枢。人们长说的“劲头”主要就来自烟碱,含烟碱多的烟叶“劲头”就大。矿物质 包括磷、钾、钙、镁、硫、铁、铝、硅、氯等。烟叶中含钾高,会增强卷烟的燃烧力和阴燃持火力,并使烟灰变白,这对烟的质量大有好处。如果发现烟灰呈片状脱落,那就是含镁较多的表现。烟叶的重要物质还有酶、有机酸、酚类等。研究表明,烟草和烟气中大部分的化学成分无害健康。烟草中含量最丰富的是蛋白质、氨基酸、糖、磷、钙、钾等人体所必须的有益物质,而且还发现它在许多方面具有不同的有益作用。99.4%无害,仅仅0.6%无益,如再将这0.6%细分,只有其中的0.2%有害。但多少是有利的呢?却无人捅破这层窗户纸。这些成分的发现,应该说是烟草科研的成果,是科学的一种进步。随着科技的进步和测试手段的更新,人们终将揭开烟草那神秘的面纱。目录 下页 封底 上页 封面 目录 下页 封底 上页 封面 1、健康随烟而灭!有多少生命可以重来?2、健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生!3、现在吞云吐雾,以后病痛缠身。4、青烟长在,恶梦长随。5、香烟是魔鬼的契约。6、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟,又何苦?7、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。8、小小一支烟,危害万万千。9、无烟世界,清新一片。10、吸烟,我们可以选择,那么,生命呢?11、还人类一片清新,请丢掉手中的香烟。12、不抽一支烟,快乐似神仙!13、让你的肺清亮一点。14、请把火柴留给你的生日蜡烛,而不是香烟。15、生命只有一次,怎能断送在香烟上?16、燃烧的是香烟,消耗的是生命。17、千山鸟飞绝,万径人踪灭。吞云吐雾中,物物皆湮灭。18、它(吸烟)是你最简单的快乐,也让你最彻底地哭泣。19、我最怕最怕烟雾蒙蒙,看不清看不清你的面容。20、摒弃吸烟陋习,创造健康新时尚 21、珍惜生命,崇尚文明生活;热爱生命,养成良好习惯。22、远离烟草,拒吸第一支烟;净化空气,保护环境卫生 23、拒绝烟草,珍爱生命24、吸烟有害健康25、远离烟草,崇尚健康,爱护环境 烟草烟雾中含有4000多种化学物质,其中一半属于有害物质,并有40多种致癌。目前每年因吸烟而死亡者高达540万人。且还很多吸二手烟的受害者。调查显示,我国吸烟人口呈低龄化,青少年吸烟率上升,估计全国15岁至19岁青少年吸烟人数有900万,尝试吸烟人数不下1800万。在大学、高中和初中男生中,吸烟的比率分别高达46、45和34。世界卫生组织(WHO)估计按现有趋势,中国目前20岁以下青少年与儿童,将有2亿变成吸烟者,其中至少有5000万人将因吸烟而早逝(35岁至69岁死亡)。1.国家政府行为:取缔烟草生产厂家,巨额烟草税收是以危害民族健康为代价的,其实更大的收入在生产和经营者,让他们改行造收更好;减少经营点,禁止售予未成年人;采取有效措施,制约怂恿者。2.怂恿者自律:正面宣传,让怂恿者认识授烟害人。3.烟草包装警示:国际烟草控制框架公约规定,烟草包装应带有烟草使用有害健康的警示语,宜占据主要可见部分的50或以上,但不应少于30,可采取或包括图片或象形图的形式。有些国家的烟盒印有醒目的骷髅头、患病肺部或烂嘴坏牙,拿烟的自觉不雅,送礼更是不妥,效果肯定好。目录 下页 封底 上页 封面 我国吸食香烟的历史并不长。16世纪中叶,西洋烟开始传入我国,当时国人吸这种烟不习惯,头发晕,好像喝醉了酒所以给烟取了个“干酒”的名字。但是这个冒烟的“干酒”,使人慢慢上瘾,以至400多年来欲罢不能。对于香烟的危害,世界卫生组织早有忠告。早在60年代,西方一些国家就开始控烟。然而美国等西方国家,一方面要求别国停止出售可卡因,一方面却一再向发展中国家出口烟草,使控烟、禁烟难成现实。1990年秋,在强大的公众压力下,关贸总协定允许采取各种措施控制香烟销售量,包括禁止以直接或间接方式进行广告和促销。然而,在一些发展中国家,随着收入的增加,烟民吸烟的数量非但没有控制住,反而在逐渐增加。据统计,我国现有烟民3.2亿人,其中女性烟民3000万,青少年吸烟者500万。国内有些烟民荒唐地认为,吸烟是为国家增加税收。其实,中国日报1996年就曾报道,我国香烟销售所得税收额,与医治吸烟疾病所花的医疗费、人口死亡造成劳动力丧失及吸烟引发火灾损失相比,仅占后者的一半。烟厂的香烟牌子虽然停止了生产,但有些非香烟行业的厂商、出版社、图书公 司为招来生意而印制的小画片却比比皆是,如冠生园食品公司的“鸟类”小画 片、安住大药房的“动物”小画片、中国香糖公司的“大头娃娃”小画片、新 华图书出版社的“三国志”小画片等,其形状大小和画面内容与香烟牌子并无 异样,难以区别,初玩者,不善此道,往往误认。其与香烟牌子的区别在于,后者的背面都有烟公司或烟厂名,而前者无烟公司或烟厂名。至于市上出售的 不具印刷单位名称的小画片,更不属香烟牌子了。近几年中,市场上出现以复印品冒充真品香烟牌子,初集者,易于受骗应于鉴别。在香烟牌子小小方寸之中,从社会、历史、文化、科学各方面展示了当时风貌,很多香烟牌子还附有故事内容、技巧说明、画面注释,这是邮票、火花所不及 的,故香烟牌子集大成后,可称得上一部微型百科全书。所以,香烟牌子不仅 具有较高研究、参考、欣赏和收藏价值,还具有传播知识、陶冶性情等功能。今天香烟牌子欣赏起来,它的研究价值不减当年,它的传播科学、增加知识、陶冶情操的作用依然存在。目录 下页 封底 上页 封面 二、5月31日,中心组织专业人员在市府广场举行了“创建无烟环境”主题宣传活动,印发专题宣传材料1万份,利用展板、条幅、咨询等方式,面对面地向市民宣传控烟知识,受到了市民的热烈欢迎。三、开展无吸烟单位创建工作 这项工作目前正在开展中。按照活动实施方案,6月份,通过卫生局下发关于在全市开展创建“无烟医院”活动的通知,组织市直及各区医疗单位参加创建活动,10月底检查评估,对验收合格单位授予无烟医院称号,颁发无烟医院牌匾。伴随着控烟活动的深入开展,莱芜市充分利用莱芜日报等宣传媒介进行大力宣传,在全市上下营造了浓厚的控烟氛围,对提高人们的控烟意识、推动全市的控烟工作健康发展产生积极影响。目录 下页 封底 上页 封面 一、广泛开展“拒吸第一支烟”大型签名活动为培养学生健康的生活方式,保护青少年学生免受烟草危害,5月31日,市疾控中心医务人员来到莱芜一中实验学校,与学校联合举办了“拒吸第一支烟、做不吸烟的新一代”的大型签名健康教育活动。全校1千多名学生在印有“拒吸第一支烟、做不吸烟的新一代”条幅上郑重签下自己的名字,以表明自己拒烟的决心。学生代表任杰向全校同学发出了“拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代”倡议书:“为了自己和他人的健康,为了全社会的公共利益,在第二十个世界无烟日来临之际,希望我们积极投入到控烟活动中,从你我做起,创建无烟环境,构建和谐社会。”此次活动是中心组织开展的“拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代”万人签名大行动的一部分,以此拉开了全市控烟宣传活动的序幕。按照活动实施方案,此类签名活动已在各个学校分头展开,得到了学校的大力支持和广大青少年的积极响应,签名人数达1万余人。烟草问题已成为当今世界最严重的公共卫生问题之一。控制烟草危害,保护生命健康,是包括中国在内的世界各国政府和社会各界的共同责任。2006年1月9日,烟草控制框架公约在中国正式生效。2011年“全面推行公共场所禁烟”明确写入国民经济和社会发展十二五规划纲要,为中国控烟工作确定了“路线图”和“时间表”。目前,红花岗区正在进行的创建“全国文明城市”、“国家环保模范城市”和巩固“国家卫生城市”工作,事关红花岗区发展大局,事关红花岗区对外形象。建设无烟公共场所,开展禁烟宣传,营造无烟环境,对提高全民素质,促进“双创一巩固”工作开展有巨大的作用。为保护生命和促进健康,红十字会、卫生部门有必要、也有义务参与到控制烟草流行和减少二手烟暴露工作中来。因此,在第25个世界无烟日来临之际,我们特发出倡议:1、机关干部要率先垂范,在机关单位制定控烟制度,实行全面禁烟,带动红花岗区“双创一巩固”工作,创建室内公共场所无烟环境。2、广大市民和社会各界积极参与到控烟行动中来,从自身做起,不在公共场所吸烟,自觉维护公共场所的无烟环境,争做无烟环境保护的模范,为“双创一巩固”工作做贡献。让我们行动起来,为创造“宜居”环境,共享健康生活而共同努力!目录 下页 封底 上页 封面 目录 下页 封底 上页 封面 烤烟亦称火管烤烟,源于美国的弗吉尼亚州,具有特殊的形态特征,因而也被称为弗吉尼亚型。烤烟的主要特征是植株高大,叶片分布较疏而均匀。一般株高120-150cm,单株着叶20-30片,叶片厚,苤适中,中部的质量最佳。栽培上不宜施用过多的氮素肥料。叶片自下而上成熟,分次采收。最初的调制方法也是晾晒,后来(1869年)改用火管烘烤,目前是在烤房内调