2023年你的勤奋真的有价值吗？什么是低质量勤奋.docx

你的勤奋真的有价值吗？什么是低质量勤奋 　　我们身边不乏明明很努力，但学习成绩却不理想的学生。他们争分夺秒，半夜点烛，从早到晚让自己深陷于忙碌之中。但遗憾的是，学习时间成倍增长，休息时间日渐缩短，学习效率也直线下降。下面是小编整理的关于真正有效的勤奋学习方法，欢迎阅读。 　　在勤奋之前，请先停一停 　　拿学习来说，从晚饭后到半夜十一点，你给自己塞了满满的单词、公式定理、历史年份，却没有给自己留下系统整理思考的时间。 　　你看了教辅排行榜，学霸笔记、教材详解、5年中考3年模拟，一个也没放过，却没有仔细消化经典例题中的考察知识点。做过了，也就忘了，不能举一反三。 　　这样毫无目的的忙碌和效率是有着云泥之别。整天只知道忙忙碌碌来学习的人，事实上可能是只处于了一个毫无效率的盲目忙碌状态。 　　恩，长此以往你可能进行了假的学习。所以，在勤奋之前，我们不妨先停一停，思考下—— 　　我真的了解自己的学习情况吗 　　我的弱科是强科是 　　我强科中的薄弱之处是 　　我的学习习惯哪些好哪些不好 　　我目前的学习中存在哪些问题呢 　　有哪些问题是急需解决的 　　…… 　　这些我都清楚了吗 　　我们的努力、我们的勤奋，一定是用对了地方，用对了方法才可能是真正的勤奋! 　　时间不是衡量勤奋的标准 　　最笨的努力，就是没有效率的勤奋，你的目标应该是富有成效。 　　勤奋的前提是效率。很多人会热衷于表演自己的勤奋，一方面是在心理上为自己逃避深度思考找理由，一方面也源于整个社会都喜欢传递“长时间学习很了不起〞这样的思想。 　　其实，学习多长时间不该是衡量勤奋的标准，归根结底还要看孩子自己是不是真的“学进去了〞。 　　什么是真正有效的勤奋 　　有效的精力匹配 　　选择在自己最有精力的时候做最重要的事。有效的时间管理不仅仅是寻找一天中的额外时间，还要将你的有效时间和你的有效精力匹配起来。 　　比方，早晨适合进行晨读，对大多学生来说，早晨记单词、背课文都是不错的选择。可是有些孩子早上的时候记忆力和专注力特别好，有些孩子晚上的时候最能静下心来思考问题。 　　有些孩子天生兴奋一些，睡7个小时也能生龙活虎。有些孩子神经敏感一些，睡足了8个小时以上才有高效率…… 　　没有整齐划一的时间表。所以我们一定要充分的了解孩子最正确状态在什么时候，找到精力巅峰并进行合理利用，这是用更少的时间到达更好的效果的高效原那么之一。 　　先做哪件事 　　中学、高中学习压力很大，很多人手忙脚乱的。如果你今天方案了背单词、整理物理错题、复习新学的知识、预习明日的课文……该先做哪一件呢 　　一定要先做你觉得最需要做的那件——对自己提升成绩最有效的那件，确保自己一直在做最重要的事情，就是确保了时间的高效利用。 　　当你把最重要的那件事完成后，第二重要自然就变成最重要的了。以此类推，任务自然都能完成，不用再慌乱不知轻重缓急。 　　方案和执行，缺一不可 　　每一个小时的方案，抵得上五个小时的执行，而一笔一画写出来的方案更令自己有想征服的欲望。 　　写下自己每一天的待办事件，并把它放在最醒目的位置上，时刻提醒自己按照方案专注地去完成学习清单。你一天背10个单词，100天就能记住1000个单词，而初中要求的是1600个单词。 　　我们总是不能坚持完成的方案，也许是因为我们并没有真心实意地“想做完它〞。如果想真正达成目的，那去上课就不要带 ，攻克数学难题时就不要回复什么QQ消息，熬夜刷题时不要随时想着去哪玩…… 　　生活从来不是公平的，有些人的起点高一些，有些人就要低一些。可是啊，生活还是会对勤奋努力的人好一点。改变命运的因素很多，勤奋，肯定是其中不可或缺的一个。因为勤奋的人虽未必成功，不勤奋的人却必定不成功。