防震减灾自救互救知识.doc

防震减灾自救互救知识 防震减灾、自救互救知识 主要内容 一、认识地震 二、震前预防措施 三、地震来临镇静即自救 四、地震时如何避险逃生 五、地震后的个人自救方法 六、地震后的互救方法 一、认识地震 1、什么是地震？ 地震是地壳构造运动时，地壳受力破裂所产生的振动。由于地壳各部的不均匀性，地壳构造运动使一些较为脆弱的地方储蓄起大量的弹性应变能，经过相当长的时间，应力超过岩石固有弹性极限强度时，便发生破裂，当成造成面积破裂或错动时，原来所储弹性应变能量迅速释放出来，引起地表强烈振动，这就是地震。它同刮风、暴雨等气象现象一样也是一种自然现象。据统计，地球上每年大约发生500多万次地震，其中人能感觉到的有5万次，造成破坏的约有800次左右，7级以上造成严重灾害的有10次左右，强烈的地震会给人类带来突如其来的巨大灾难。 19 面上会发生反射和折射，从而通过分析反射波、折射波，能获得地球下各种界面的信息。现在我们已经知道地球可以分为地壳、地幔和地核，地核又包括一个液态的外核和一个固态的内核。据统计约有92%的地震发生在地壳中，其余的发生在地幔上部。震源深度越小，相同震级的地震，对地面造成的破坏越大。 4、地震成因分类 由于引起地震的原因不同，可以把地震分为构造地震、火山地震和塌陷地震等。 由于岩层断裂，发生变位错动，在地质构造上发生巨大变化而产生的地震，所以叫做构造地震，也叫断裂地震。目前世界上发生的地震90%以上属于构造地震。构造地震的震源深度通常在60公里以内。 由于火山作用、岩浆活动，在火山附近也可能引起地震，叫火山地震，约占全世界地震的7%。 由于地下岩洞或矿井顶部塌陷，也可以引起地球表面的振动，叫塌陷地震，这类地震比较小，次数也不多。 水库蓄水、油田注水也能引起地震，称诱发地震。 由核爆炸、大工业爆破引起的地面振动称为人工地震。 5、震级 我们把地震的大小也就是地震所释放的能量用震级来表示，不同震级地震的能量差别是很大的。震级每大一级，地震的能量就大三十多倍，震级每大二级，地震的能量就大一千倍。所以尽管小地震数目比大地震多得多，但总能量中的大部分仍是由大地震释放的。 小于3级的地震人们一般感觉不到，只有仪器才能记录到。对一般的浅源地震而言，大于3级、小于4.5级的地震，在震中区人们会感觉到，但不会造成很大的破坏，称为有感地震。大于4.5级、小于6级的地震称为中强地震，对震中区的建筑物可能造成一定程度的破坏，人们普遍有感。大于、等于6级而小于7级的地震称为强震，在震中区会造成严重破坏，人员伤亡、地面变形、喷沙冒水，构成灾害。大于7级的地震称为大地震，其中8级以上的称为巨大地震，对震中区可造成毁灭性灾害，建筑物倒塌，桥梁断裂，地表严重变形。 6、地震烈度 地震烈度是地面遭受地震影响和破坏的程度。影响烈度的因素，除了震级、震中距外，还与震源深度、地质构造、地基条件和建筑物结构、材料、施工质量等因素有关。我国将地震烈度划分为12度。3度：少数人有感；4-5度：睡觉的人会惊醒，吊灯摆动；6度：器皿倾倒，房屋轻微损坏；7-8度：房屋破坏，地面裂缝；9-10度：桥梁、水坝损坏、房屋倒塌，地面破坏严重；11-12度：毁灭性的破坏。 7、地震学及发展 地震学是一门观测的科学，地震仪对于地震学就象望远镜对于天文学一样的重要。最近几十年来随着计算机技术的各种观测技术的飞速发展，地震学领域也发生了巨大的变化，各种新技术、新概念、新方法不断涌现，给地震学带来了新的发展和活力。在信息化浪潮中，地震资料的获得和传递变得前所未有的方便和快捷。新技术、新概念不断涌现，海量的大地航空测量、GPS、高分辨率三维地形资料、数字地震资料不断获得，交流手段空前快捷，地学研究已经进入了数字地球的阶段。这些都给地震学的发展提供了前所未有的机遇，利用这些优势，人们必将加深对地震本质的认识，增强人类抵御和减轻地震灾害的能力。 8、地震前兆 一次地震，特别是一次强烈地震之前，大都会出现一些异常现象。这些与地震的发生有密切联系的异常现象叫做地震前兆。地震前兆的一个共同特点，就是它们都表现为自然界突然发生的某种与地震发生有关的变异，是地震前大自然的信号警告。 地面倾斜、伸缩、海平面的升降等，反应地球物理学现象变化的地磁、地电、地温、电磁波、重力、水氡、水质成分等的变化，这些现象就是所谓的微观前兆现象。 大的地震发生过程中，每次大震前都有一些异常现象，特别是有丰富的宏观前兆现象。例如井发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、陡涨、陡落；泉源突然枯竭或涌出；动物习性异常反应；地声、地光、火球；植物的反常开花结果等。由此群众总结了如下谚语： 群测群防搞预报 宏观异常很重要 井水忽高又忽低 变色变味冒气泡 果树提前把花开 植物反季发芽早 骡马牛驴不进圈 狗上房屋狂吠嚎 老鼠蛇子和家兔 纷纷出洞向外逃 鸟不进窝鹅鸭飞 家养金鱼上下跳 地声地光很怪异 这是它们来预报 宏观异常排干扰 方法简单效果好 在大地震发生前动物的异常变化特别丰富和突出。人们对震前动物异常现象，在很早以前就有所认识。据资料和近40年来我国所发生的强震震例统计，震前有异常反应的动物已有100多种。一般说来，动物在地震前大多为惊恐反应，像遇到敌害，极度紧张，少数表现为抑制型，表现为委靡不振。我国历次震例表明，动物异常超前时间多数在24小时左右，震前11小时动物异常的频率会有所增高，震前2～3小时达到高潮。 有些大震有地声、地光现象。地声、地光现象比较复杂，很难做出确切描述。一般而言，与人看惯的光象、听惯的声音不一样，让人感到怪异甚至恐惧。地光的特点：一般出现在临震前或震时，也有出现于震前数小时或更早的。它形状各异，有带状光、球状光、片形光、火样光、柱状光等，颜色多样，呈红、白、紫、橙等色。地声的特点：多数出现在震前或震时，但也有出现在震前几小时甚至几天的，声音类似于机器轰鸣声、雷声、炮声、狂风呼啸声、撕布声、石头相互摩擦声等。另外还可能有天气骤冷或骤热，出现大风、大雨、大雪等变化。 1986年2月9日至8月16日，我省德都发生的中强震群，2005年7月25日，大庆市林甸县发生的5.1级地震，震前都出现过狗狂叫、叼狗崽搬家，鸡鸭晚上不进窝、惊叫、乱飞；老鼠不怕人、惊恐乱窜等动物习性异常的现象。因此，发现这些宏观异常现象的群测群防人员要及时上报，对实现地震的短临预报至关重要。 二、震前预防措施 1.准备3日的饮水、药品、干粮及手电筒、收音机、铁锥或斧头收纳在救急袋內，但须随时留意食物与电池的期限，放置在全家人便于取用位置，以防不时之需。 　　2.准备消防设备，以面对地震后可能发生的火灾；留意灭火器的有效期限。 　　3.熟悉住家环境，清楚哪里是最好避难场所，预先想好逃生路线。 　　4.家人应互相约定地震后应该如何联系及安全后会合地点。 　　5.应经常举行避难演习，以防地震时惊慌失措。 　　6. 不要任意违法加盖建筑，或拆除墙、柱、梁、板，以免破坏房屋结构。 　　7.较重物品应放置低处，並予固定，以防地震时掉落造成伤害。 　　8.定期检查煤气、电线管路，煤气罐应予固定。全家人均应清楚总开关位置及关闭方法。 9.地震时，应躲在坚固家具下，浴室也是安全的地方。 10.应定期检查房子，如发现大裂缝应请专业人员加固定或维修。 11.需记住：救护电话120、报警电话110、救火电话119等。 三、地震来临镇静即自救 武汉大学高级心理咨询师严瑜正在给心理咨询师培训班的学员上课，教室的灯和桌椅突然晃动了几下。接着听见别的教室有学生跑出来。严瑜笑着说：“看来，还是我们心理咨询师们的心理素质好！” 　　严瑜认为，无破坏性有感地震虽然没有造成直接破坏，但由于人们的恐震心理等原因，可能会影响正常的生产、生活秩序。“知震”才不会“恐震”。消除“恐震”心理的有力武器是防震科学传播，让公众全面了解地震、正确对待地震，掌握防护的基本知识。血的教训说明，在应对地震这样突发的自然灾害时，如果掌握避震防灾的常识和技能，就能大大减轻损失。 　　面对突发事件，感到心理压力大时，应当与亲朋好友多沟通，让情绪得到合理的宣泄，大胆说出你的恐慌。这时最好选择电话、上网等方式沟通。说出自己的想法，通过交流来减轻内心的不安。坦然面对和承认自己的心理感受，不必刻意强迫自己抵制或否认在面对灾害和突发事件时产生的害怕、担忧、惊慌和无助等心理体验，尽量保持平和的心态。切不可以烟酒来排遣压力，更不可有发怒等不良情绪出现。同时，启动科学的心理调节措施，进行一些能让自己放松的活动，如听音乐，看小说，写日记，收拾家务等等让自己感兴趣的一些小事情，转移自己的情绪，并保持良好的睡眠。 家里有老人或者孩子，可能会出现一些反常的表现：易怒、兴奋、不安、絮叨，甚至联想到以前的一些负性事件等。这时，家人要尽量理解，最好能够在一起，以增强相互的依赖和安全感。要充分尊重他们的情绪反应，使他们感受到被重视和信任，从而充满自豪与信心，以降低不良情绪的影响几率，用自己的信心去鼓励和激发亲人。 四、地震时如何避险逃生 大多数破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，只有强烈的地震才能有长达一分钟的感觉，在这短短的时间内只有保持镇定，不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择，采取果断措施来保护自己，才能够减少你所遭遇灾害的伤害。为此，下面告诉你在各种环境下怎样避险的办法： 1、地震时的应急防护原则 大震不要慌，就近来躲藏，远离危险区，择机撤现场。 2、地震时，在室内人员如何进行个人防护？ （1）地震具有突发性，使人措手不及。当你感到地面或建筑物晃动时，或者遇到突如其来的地震时，千万不要惊慌失措，要保持清醒的头脑，采取应急措施，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，要动作机灵的躲避。 （2）地震开始时，如果你正在屋内，在来不及逃出房屋的情况下，赶快到安全的地方，权宜之计是躲在坚固的床底下、书桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。 （3）如果你在楼房内，地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，应立即切断电闸，关掉煤气，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。然后，住楼房的人应尽快从大房间躲避到面积小的卫生间、厨房、墙角等小房间处，减小伤亡；因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。 当来不及逃离大房间时，应躲在内墙墙角下、家具与门框附近等处，并保护头部和呼吸安全；不要躲在楼房的外墙角，以防外墙震裂倒塌而跌出墙外。不可躲在阳台上、窗户旁与拥在楼梯口，更不可盲目跳楼以防摔伤。切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。 当主震约在20秒钟过去后，要立即撤出房间，以防接着而来的余震造成伤害。住高层楼房的人不可乘电梯逃离。为防地震造成停电和火灾，可沿楼梯撤出。 （4）在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。 在比较坚固、安全的房间里，可以躲避在课桌下、讲台旁和墙角；教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。如果正在上课，迅速抱头、闭眼，尽量蜷曲身体，躲在各自的课桌下，决不能乱跑，千万不要跳楼。地震后，迅速从楼梯撤离到就近的开阔地震避震，以防强余震。 （5）对于户外开阔、住平房的职工，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼