2023年心智模式培训心得体会.doc

心智模式培训心得体会 学习心智模式心得体会 学习是一个接受新的事物，并按照新的思路去行动的过程。什么会使人们的行为发生改变。彼得·圣吉认为是“心智模式〞的改变。心智模式是指个人了解外在世界及采取行动时所遵循的一些习以为常、理所当然的想法、假设、前提、定思、图式等。心智模式不仅影响我们如何了解世界，而且还影响到我们的行动。 认识“心智模式〞。心智模式像一面透镜，将来自外部的真实信息放大、缩小、过滤甚至歪曲，形成了我们对世界的认识。 心智模式的危害。陈旧的心智模式会变成一个禁锢你的思想的“监狱〞，让你保守、片面甚至错误地看问题。 心智模式的改良。经常“换马〞，也就是有意识地训练自己不断发现和拥有好的心智模式，并让自己的心智模式持续得到更新。 超常思维的力量。以超乎寻常的方式看待世界能够创造出重大机遇。 心智模式影响人们的思想和对周围事物的看法，也影响着人们的学习和生活方式。心智模式是一种思维定势，不同的心智模式，导致不同的行为方式。当我们的心智模式与认知事物开展情况相符，就能有效地指导行动；反之，就会使自己好的设想无法实现，但是，人无完人，每个人的心智模式都存在一定的缺陷，它是一种客观存在，不容置疑。不良的心智模式会阻碍我们的组织学习，会影响我们对世界的看法，但很多人不愿意成认自己的心智模式存在缺陷，更不能自觉地去进行心智模式的改善与修炼。比方一件事成功了，我们都会认为事在这方面有能力；对于没有做好的事，那么认为是自己的能力不行。其实，这一切很可能是不易觉察的心智模式影响着我们的行为。因此，我们只有把心智模式摊开来，去体会、认知，并加以检视、改善，这样才会把事情做得更好。所以我们便开始探讨认知心智模式，并加以改善修炼。从以下三个方面来体会修炼。 一、必须学会首先把镜子转向自己 不能首先把责任推给别人，而必须学会首先把镜子转向自己，看看自己的心智模式有哪些不妥的地方，一个人就是要不断地照镜子。只有自己不断照镜子，才能更清晰地认知自己，认清自己的优缺长短，更能让自己扬长避短，让自己的潜能发挥的更为出色，更为淋漓尽致。 二、必须学会有效地表达自己 我们很多时候会遇到心情不舒畅，在这种情况下，建议反思一下自己是否学会了有效地表达自己的想法。只有能够有效地表达，才能进行良好的沟通，才会有更多的朋友和伙伴，才能赢得别人对你的理解与信任。 三、必须学会开放心灵，容纳别人的想法 世界上有两人。一种人始终把自己的思想紧锁，不开放自己的心灵，听不进别人的声音；另一种是现代人，一个心灵开放的人。后一种人能接纳别人的想法，改善自己的心智模式。 良好的心智模式是人才成功的前提。一个人的心智模式的形成是经历了漫长的时间过程，在心智模式的改良上要做到以下几点： 首先要有气度。所谓气度是指暴露自己的心智模式，让别人了解你心中的真正想法。一个人必须要有气度，敞开胸怀，耐心认真听取别人的意见，特别是听取那些与自己心智不符或相反的意见，经过细心辨析而发现自己原有的心智模式的缺陷。 其次要善于沟通。所谓沟通是人与人之间相互交流、取长补短、互动学习、实现双赢。一个沟通能力强的人必定不断注意改善自己的心智模式，这是今天成功人士的特征和重要的根本条件，因为只有沟通才能消除各种误解，变竞争对手为合作伙伴，才会双赢、全赢。 再次要具备一定的智商、情商、逆境商。智商是指智力商数。智商高的人往往悟性比拟好，举一反 三、触类旁通的能力比拟强。当然智商与文化程度和知识水平有密切的关系。智商高的人比拟容易通过实践反思而发现自己的心智模式有哪些缺陷。情商比智商对人的心智模式影响更重要。篇二：心智模式训练班体会 心智模式训练心得体会 通过了一天半紧张辛苦的训练，崔老师、王老师精彩生动的授课更是让我受益颇深，我感动于两位老师对工作的执着，全程共分四批，我参加的是第一批，这么紧张的课程我就有些累，但是我们的老师要经过四批的讲课，他们敬业的精神感动了我，整个授课内容沉淀了我急躁的心境，升华了我的思想，像一颗启明星一样给我的人生道路上指引了方向。 首先是一个爱心苹果树的故事让我感动。虽然我也看过这么一个故事，但是从一位老师这么声情并茂的讲却还是第一次，我们平时的工作确实很忙，尤其是在生活节奏日益增快的今天，享乐的思想占满了空洞的大脑，我们走的太快了，也忽略了路边优美的风景，尤其是忽略了含辛茹苦把我们养大的父母双亲，总是以为自己很孝顺，给他们买衣服、吃的东西，却不知他们最想要的是什么。直到父亲的病逝才是我顿悟，作为儿女你应该为父母做些什么，平时被自己忽略的最珍贵的亲情被自己随意的消耗着。我们踏着父母的衰老成长，父亲把自己柔弱的腰弯成了一张弓，把我们射的很远很远，我们长大了，而我们最爱的双亲却衰老了，当银霜爬满了二老的两鬓、岁月在他们的额头犁下了深深的沟壑，乌鸦尚能反哺，那么我们呢。我们该如何对待我们的双亲呢。所以要善待老人不只是爸爸妈妈还有公公婆婆，“老吾老以及人之老、幼吾幼以及人之幼〞，让他们过一个祥和、健康愉快的晚年生活，有事没事打个 问好、陪他们吃顿便饭、不要等到“树欲静而风不止、子欲孝而亲不在〞的时候再懊悔，人的生 命不能复制，不要让自己留下什么遗憾。 其次，我学会了如何改变。训练班让我知道，改变别人很难，改变自己就在一念之间。高调做事，低调做人，用一颗平和的心态面对自己所处的环境，能改变的就尽力去改变，不能改变的就去接受，用阳光的心态对待工作，心中就永远充满了快乐。心无杂念，会让人生活的轻松而坦然。再次，我学会了如何沟通。回忆我以前的工作方法，我总结出一个问题不是我的方法错误，而是在沟通上出了问题。我要和各科室主任、护士长做到有效的沟通，用心为临床提供效劳，为他们提供平安保障，为他们解决问题而不是让他们感觉是在找他们的茬儿，付出即是收获。有的时候帮助别人实际上是为自己铺路，每帮助一次别人，每为别人做一件事情，就是在自己的感情账号上多存了一份钱。自己的感情账号上钱多了，可用的资源就多了。在一些方面有缺陷的时候，可以用感情账号的资源来弥补。要有一颗宽容的心，对他们做得好的诸如及时上报感染病例、及时送细菌培养等等要多赞美和表扬，鼓励他们做好院感工作。最后就是倡导优质效劳。平时工作多深入基层、多督导，为临床提供人性化效劳，尤其是供给室的管理，我争取在院领导的带着下结合我院实际对供给室进行科学合理的管理，制定出一套适合我院实际的操作流程，严把清洗消毒灭菌关、把全院的消毒供给工作开始走上标准化、标准化。篇三：入职培训心得体会2023年广西电力工业勘察设计研究院新员工入职培训与 户外拓展训练心得体会xxx〔部门：xxxxx，职工编号：xxxx〕 人生宛如一次朦胧的探索旅行，前方的风景依稀可见，却无法窥探远方的秀丽，探索在于抉择，在不同的人生岔路，风景自然不同，一个新的路口意味着新的征程。在择业的路口，我选择了我挚爱的电力设计。2023年7月4日我来到了广西电力设计院的大家庭，从学校踏入社会，面对人生新的转折点，心中难免有些惶恐不安，部门的同事以热心肠温暖着我那惶恐不安的心，在熟悉了几天设计院环境后，院组织了为期6天的新员工入职培训。14日至19日的新员工入职培训和户外拓展训练使我受益匪浅。由方副院长介绍了设计院的历史、现状、未来开展以及对新员工的期望；人力资源部周主任介绍了企业制度及组织机构；党务工作部曾主任讲解了党务工作部职能及相关制度；工会工作部韦主任讲解了工会工作部职能及相关制度；财务部童主任对财务部职能及相关制度做了讲解；技术质量平安部对技术质量平安部职能及相关制度进行了讲解；专职礼仪培训师吴老师对我们进行了商务礼仪的培训；中共广XX县区党校凌教授给我们讲解了心智模式及其修炼。最后以两天一夜的户外拓展结束了2023年新员工的入职培训。 在整个培训过程中，让我感受最深的是“拼搏〞、“效劳〞、“团结〞。拼搏于己、效劳于人、团结于众，个人、客户、团队共同进步，努力创造和谐的“三赢〞环境。 1、拼搏——端正心态，甘于寂寞。 身为刚从学校踏入职场的新人，没有工作上的实战经验，课本是根底，但工作毕竟与课本不同，应淡忘曾经在学校成绩上的优越感，放低自己，虚心求教，以一个崭新的姿态踏入职场，已一个昂扬的精神拼搏向上，“活到老，学到老〞，时刻不忘自己进入设计院的初衷。面临这么一个相对辛苦的行业，唯有端正心态，甘于寂寞，勇于拼搏，才能体会工作所带来的快感，才会觉得生活过得充实。 拼搏可以提升自己，对于团队而言，提升自己是对团队最好的反响，因为一个木桶的盛水量取决于最短的那块板，提升自己同时也意味着不拖团队后退，为团队奉献自己 的力量。 2、效劳——以礼待人，客户至上。 从事工程设计工程，甲方是我们的客户，在很大程度上，我们卖给客户的是效劳，设身处地的为客户考虑，客户的满意是我们前进的最大动力。在工程工程中积极主动地与客户沟通，了解客户的需求。对于客户提出的不合理的要求，我们要耐心解释，以礼相待；对于客户提出的合理要求，我们要尽力满足，哪怕返工，因为客户至上。 3、团结——积极沟通，充分配合。18日和19日两天，院组织了户外拓展，增进新员工之间的感情，培养团队协作精神，锻炼心理素质能力。拓展进行了多个工程，包括了信任背摔、高空断桥、攀岩和胜利墙等，其中胜利墙最是触动我内心深处。 受9号台风威马逊的影响，19日的南宁狂风吼叫，下了一天的倾盆大雨，这一天也是户外拓展的最后一天，拓展临近结束的时候，为了不留下遗憾，全体队员脱掉了鞋子，光着脚丫直奔拓展 基地4米高的胜利 墙。豆大的雨水打在 身上，寒意直逼心 尖，在教练的口令 下，所有人众志成 城，忘却寒冷，秉着 战天斗地的“野人〞 精神，在狂风暴雨夹 杂着吼叫声中，你推 我我拉你，全体队员 顺利地翻越了胜利墙。雨水湿透了所有人，却也让笑容挂满了所有人，这一幕被定格，这笑容成为了永恒，这笑容是胜利的喜悦，也是对自己、对团队最好的答卷。 总的来说，这次的户外拓展让我见识到了团队的力量，那是任何个人无法超越的力量。从个人角度出发，看似无法完成的任务，在团队面前，变得一切皆有可能。团队精神在工作岗位上显得尤为重要，设计是一项集体创作的过程，讲的是各专业之间的密切配合，因此不管是哪一个部门，哪一个专业，都不能闭门造车，每一个设计 人员都不是一个人在战斗。任何人脱离了团队，都无法顺利地完成工程工作，只有大家 分工协作，团结一致，将力量拧成一股绳，才能顺利完成任务，也能更好地为自己、为设计院的明天奉献自己的一份力量。篇四：改变心智模式 何谓心智模式 心智模式是指人们长期记忆中，隐含的心灵地图。心智模式日积月累会逐渐影响长期根深柢固的信念。换句话说：心智模式是深植于我们心灵之中，影响我们自己、别人、组织以及世界每个层面的形象、假设和故事。就好似一块玻璃微妙的扭曲了我们的视野一样，心智模式决定了我们对世界的看法。假设没有认知上的心灵地图，人们无法探究这个复杂的世界。〔彼得圣吉1997〕心智模式影响我们所看见的事物，所以两个具有不同心智模式的人，观察相同的事件，会有不同的认知或描述。 传统思维是指我们的习性，久而久之，自然而然习以为常。心智模式的形成是习惯，习惯也牵引着我们心智模式的运作，因为心智模式未曾改变，所以在问题发生时，自然而然反射出传统的习性，而让思维陷入传统的窠臼中。譬如：习惯性防卫、驼鸟心态、掩耳盗铃、比照效应、刻板印象等等。 三、心智模式的影响