【女性多食坚果，可以预防糖尿病等８那么】糖尿病饮食禁忌大全女性多食坚果，可以预防糖尿病国外最近的一项研究说明，多食坚果可以降低妇女发生2型糖尿病的危险。有8万多名妇女参加了这项调查。研究开始时，所有受试者均无糖尿病、心血管疾病及癌症，她们在1980年完成一项饮食问卷调查，然后研究人员进行跟踪调查。结果，在随访的16年间，有3206人发生2型糖尿病。在考虑到年龄、糖尿病家族病史、体育锻炼、吸烟、饮酒等发病因素后，研究人员发现，不摄入或几乎不摄入坚果的人、每周摄入1次坚果的人〔每次摄入28克〕、每周摄入1～4次的人和每周摄入5次坚果的人发生2型糖尿病的危险依次降低，也就是说，被调查者摄入坚果越多，发生2型糖尿病的可能越小。研究人员指出，坚果中富含不饱和脂肪酸及其他营养物，而这些营养物质有助于改善糖和胰岛素的体内平衡，从而可降低妇女发生2型糖尿病的危险。为防止摄入总热量增加，专家建议将坚果作为细粮或肉食品的替代品来食用。女性交友不良易致吸毒为了解引起女性吸毒成瘾的因素，中国医科大学第一临床医学院周密等对女性吸毒者进行了调查。结果发现，交友不良是导致女性吸毒的最重要因素。调查问卷中的一个问题是“你周围有人吸毒吗〞，答复大局部人吸的占67%，个别吸的仅占5%。调查说明，女性吸毒者大多没有职业，周围有注射毒品的伙伴，有不平安的性行为，在这种生活状态下，她们生活空虚，又喜欢寻求刺激，因此很容易染上吸毒或复吸。所以，年轻女性交友要慎重，一旦发现交友环境中有人吸毒，应立即断绝交往。如果自己已有吸毒行为，应尽快戒毒，并在戒毒后果断脱离原来的交友环境。半躺着吃东西易使人发胖一项最新研究发现，半躺着吃东西时更不容易吃饱。因为坐着吃饭时，食物会聚集到胃的下部，这种情况下人更容易感到“饱了〞;相反，半躺着或躺着吃东西时，吃进的食物会集中到胃上部，从而要吃进更多的食物才能产生饱感。所以，专家建议人们尽量不要半躺着甚至躺着吃东西，尤其是那些努力减肥的人，因为那样会增加进食量，增加肥胖的时机。童车多数不合格国家质量监督检验检疫总局2003年第1季度对童车质量进行了国家监督抽查，发现童车质量问题突出。本次抽查20种童车产品，合格5种，抽样合格率仅为25%。存在的主要质量问题有:①有5种儿童自行车的车闸部件不合格。有的产品根本没有安装防护套，有的产品虽然安装了防护套,但防护套比拟松,一拉就脱落。②儿童自行车车闸与车把尺寸超出了标准，有4种产品...
