2023年共舞岩壁芭蕾岩壁芭蕾.doc

【共舞岩壁芭蕾】岩壁芭蕾【共舞岩壁芭蕾】岩壁芭蕾 攀岩是一种时尚的运动，它集健身、娱乐、竞技于一体。它要求参与者具有坚韧不拔的进取精神，和勇敢顽强的自我挑战意识。体力、技巧、智慧、勇气、信心这五点是攀岩运动的要诀；腾挪、转体、跳跃、引体等惊险动作，给人以优美、流畅、刺激、力量的感受。“会当凌绝顶，一览众山小”。攀岩运动以其独有的登临高处的征服感吸引了无数爱好者。8 月“凤凰生活读者俱乐部”应广大会员的要求，在目前全国规模最大、配套设施最齐全的上海体育场攀岩运动中心，组织了一次主题为“共舞岩壁芭蕾时尚攀岩初体验”的会员活动。虽然，几乎所有的会员都是第一次参加攀岩运动，但是，面对 20 米高的岩壁，谁也不甘示弱。几个原本有些害怕的女生也鼓起勇气，迈出了岩壁芭蕾的第一步。这时才发现，许多会员都是运动高手，第一次攀爬就到达了 20 米的顶端，在场的每一位会员都会因其他人的优秀表现发出啧啧的赞叹和佩服的掌声。趣味竞赛盲爬使此次会员活动达到了新的高潮。比赛时，每组队员都表现出顽强的拼搏精神，充分的信任，以及优秀的指挥能力和沟通能力。每位队员都积极参与其中，关注着攀岩者的每一个动作，每一点上升，每位选手在遇到困难时都会得到队友的鼓励和支持。比赛结束，我们评出了“优胜团队”、“最佳 Partner 奖”、抽取了“七夕幸运 Partner 奖”。活动结束时，许多会员表示，希望我们能多多组织类似的会员活动，因为，这样的活动，不仅仅为他们提供了一个体验时尚健身运动的机会，还为他们搭建一个轻松愉悦的交流平台。而且，让他们在运动中认识到团队合作的力量，认识到信心才是成功的主要因素，同时，也让他们体会到不同与商战的成功和征服。起源于美丽的爱情 关于攀岩运动的起源有一个美丽的传说：相传在欧洲阿尔卑斯山区悬崖峭壁的绝顶上，生长着一种珍奇的高山玫瑰。只要拥有这种玫瑰，就能获得美满的爱情。于是，勇敢的小伙子便争相攀岩，摘取花朵献给心爱的人。攀岩运动是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。1947 年苏联首先成立了攀岩委员会。1948 年前苏联在国内举办了首届攀岩锦标赛，这也是世界上第一次攀岩比赛。从那以后攀岩运动开始在欧洲盛行，1974 年列入世界比赛项目。进入 80 年代，以难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴起并引起广泛的兴趣，1985 年在意大利举行了第一次难度攀登比赛。1987 年在欧洲举行的一次攀岩比赛中主办者革命性地把比赛场地移到人工岩场上；至此，一种更富竞技性的攀岩形式运动攀登(sport climbing)出现了。1989 年首届世界杯分阶段在法国、英国、西班牙、意大利、保加利亚和前苏联举行。运动员参加各地比赛，最后累计总成绩，进行排名。世界杯攀登比赛每年举行一次。随着攀岩运动的蓬勃发展，国际攀联在各大洲成立委员会，组织洲内地区性大赛。“亚洲攀委会”1991 年 1 月 2 曰在香港成立，第一届亚锦赛 91 年 12月在香港举行。1993 年，攀岩比赛被国家体委列入正式比赛项目，此后每年都举行一次全国锦标赛。同年 9 月，第一届全国攀岩锦标赛在长春举行O 月在武汉举行了国内首届国际邀请赛；12 月在长春又成功地举办了第二届亚洲锦标赛。1987 年中国登协主办了第一届全国攀岩比赛列入全国比赛项目。到目前为止，全国攀岩锦标赛已经举办了 12 届。攀岩的类型 难度攀岩 难度攀岩以攀岩路线的难度来区分选手成绩优劣的攀岩比赛。难度攀岩的比赛结果是以在规定时间里选手到达的岩壁高度来判定的。在比赛中，队员下方系绳保护，带绳向上攀登并按照比赛规定，有次序地挂上中间保护挂索。比赛岩壁高度一般为 15 米，线路由定线员根据参赛选手水平设定，难度赛所强调的是耐力与判断路线的能力。速度攀岩 速度攀岩的路线难度相对比较简单，考验的是选手攀爬的速度。因此，在无失误的情况下海名选手皆能顺利完攀。比赛时是由两名选手分别在两条难度相当的路线上竞速，谁先到顶即谁获胜。室内攀岩 室内攀岩是在一个高而大的房间内设置不同角度、不同难度的人工岩壁，在上面装有许多大小不一的岩石点，供攀岩者用四肢借助岩点的位置，手攀脚登。室内攀岩的难易程度可由个人直接控制。岩壁也分为人工岩壁和天然岩壁。人工岩壁是人为设置岩点和路线的模拟墙壁。难易程度可随意控制，训练时间比较机动，但高度和真实感有限。天然岩壁是大自然在地壳运动时自然形成的悬崖峭壁，给人的真实感和挑战性较强，可自行选择攀岩的岩壁和攀岩路线及攀登地点，而且天然岩壁的路线变化丰富，如凸台、凹窝、裂缝、仰角等，让你体会“山到绝处我为峰”的感受。