2023年外出拓展心得.doc

外出拓展心得 第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部 目录 第一篇：外出拓展培训心得 第二篇：团队铸就成功陈方明外出拓展心得 第三篇：外出拓展筹划方案新 第四篇：研发中心外出拓展安全本卷须知 第五篇：拓展心得-西柏坡拓展 更多相关范文 正文 第一篇：外出拓展培训心得 拓展培训心得 一开始就知道参加拓展培训无非是强调团队的力量、强调集体荣誉，凝聚人心，早已司空见惯，所以就抱着出去玩的心态参加这次培训，没想到却带回意想不到的收获。现在回想，真的很荣幸能够参加这次拓展培训，不管是诙谐幽默的环节，还是庄严肃穆的时刻，都能触人心弦、发人深省。 从下车整理队伍时那第一声整齐嘹亮、铿锵有力的团——队 开始，我就喜欢上这次培训。渐渐的，我发现我的队友很可爱，不管做什么都先找自己的队伍；后来又觉得其他队的人也很可爱，做活动时不再是仇视 的对立态度，其他队伍赢了时我会在失落之余也佩服他们机智；再后来发现原来不管是什么劲爆队 还是齐心队 ，其实都是一家人，因为我们都属于绿地物业这个大家庭、大集体。 就像教练所说的，在做各个活动时，每个人或多或少都有各种小想法，但是到最后逃生墙时，所有的私欲都消失殆尽，所有的嫌隙都化为须有，唯一剩下的就是单纯善良的人性，最终的想法也就只有一个——把所有人都救出去。当我被救完从上面下来的那一刹那，我就抑制不住自己的感情，我看到墙下所有人都伸出双手托举着，时刻保护着往上爬的人。我参加呐喊的队伍，和大家一样用尽全力为他们加油，看着队友(请收藏好办公室：Www.hAowOrd.cOM)一个一个被救走，心里的冲动与感动油然而生。当剩下最后一名队友时，教练问我们救不救他，所有人的那嘶声力竭的救 是我们绿地物业的最好的代言。看着倒立下来的队友一点一点把为我们做底座的勇士救走时，心里那种感动的暗流再也按捺不住，眼泪夺眶而出。那时我明白，这就是名副其实的团队。 遥想抗战年代，老百姓省吃俭用把东西都送给我们的战士，甚至为掩护一名素不相识的士兵而牺牲。地区间的割据混战停歇了，共产党与国民党也开始合作了，目标只有一个，就是将日本人赶出中国。在如今这个年代想来觉的很不可思议，但是如果我们也生活在那个年代，为了我们的同胞，为了我们的国家，我们也会那么做。因为，我们都是一体的。 如果说那个年代太遥远，战争太不现实，我们在公司也是一样。在与同事相处中或许有一些不快，对于公司的制度可能有些质疑，但是遇到问题时所有人都 会自觉放下心中不快，抛开所有的质疑，共同解决问题，正如俗话说兄弟阋于墙，外御其侮 。 团队，并不是简单几个人组成的团伙，她不仅有架构还有灵魂。团队是一种责任，一种信仰，是一颗凝聚的心。绿地山东区域虽有那么多项目分布各个地方，很多人工作那么长时间也素未谋面，但是人虽散布多地，心却始终朝着一个方向努力。因为我们都是绿地物业人，我们爱这个可爱的团队，不管为公司付出多少汗水，我只想说我愿意。 第二篇：团队铸就成功陈方明外出拓展心得 团队铸就成功 陈方明 非常感谢学校为我们提供这次难得的锻炼时机。通过一天的活动，我真的收获很多，成长很多。一到目的地南昆山我们就被那纯粹的自然风景所吸引了，能够在这样一个接近自然的环境中开展活动，我们每个队员都非常满足。 50余名队员按照年级分为三个小队，每个队伍首先利用15分钟时间给自己的队伍设计队名、队旗、队标、队歌和口号。在此期间我们都不太熟悉的18个一队成员共同合作，很快我们野狼团 完成了组队这个对一项任务。 雷厉风行，谁与争锋 的口号使得我们每个人心血澎湃，使我们18个人凝聚到了一起，我认为这是我们一天活动的根底。不同专业，不同年级的队员在一天的活动中，真正的成为了一个融洽的团队，一个凝聚的团队。团队，是我们成功的根底。所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和效劳精神的集中体现。团队精神的根底是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。 班主任是学校最基层最前沿的岗位。学校的工作是一种群体的工作，需要团队精神。班主任的身后恰恰拥有这样一支由学生，任课教师，学生家长组成的团队。班主任要学习与人合作的技巧。和任课教师合作解决学生在学习上的困难，和学生家长合作解决学生在思想上、心理上存在的问题，与全班同学合作共建班级良好精神面貌，和学习风气，增强班级的凝聚力和战斗力。 感谢学校高度重视教师培训工作。把班主任培训列为校本培训课程，将提高团队精神 、培养名师 作为培训目标，以走出去、请进来 作为活动载体，强化班主任队伍的素质建设。本次培训，全体班主任发扬不怕苦、不怕累、不抛弃、不放弃 的团结协作精神，取得圆满成功，为班主任工作赋予全新的时代内涵，为班主任专业化开展奠定坚实基石，为学校教育教学生命注入了更为新鲜强劲的血液。我们作为年轻班主任，更要有大局意识，努力成为团队精神的铸就者，弘扬者和建设者！ 第三篇：外出拓展筹划方案新 商务管理部飞扬队外出拓展筹划方案 一、拓展主题 爱我团队，快乐工作，凝聚你我，共赢未来！ 条幅：商务管理部爱我团队·共赢未来 户外拓展训练 二、拓展意义 商务管理部为鼓励先进，鞭策后退制定pk规那么；在为期一个月的竞争pk中产生了冠军团队及优秀个人，为进一步激发全体员工爱岗敬业的工作热情，营造商务管理部爱我团队、快乐工作 的良好气氛；特对优秀的团队和个人进行户外素质拓展，增强团队凝聚力，执行力，服从力。同时在活动中体验团队精神，提升团队归属感、荣誉感，在活动中释放激情、鼓励斗志，迎接新的工作挑战！ 三、活动行程 时间：2023年4月22日,星期天 目的地：淄川〔峨庄土泉-看千年流苏树-悬羊山-劈山-前后沟-杏花谷穿越〕总共约5-6小时 具体行程安排如下： 1.出发： 假设两个小时车程，前一小时休息，后一小时进行团队活动。由主持人组织大家进行分组〔报数1.2.3〕；分为三个小队，每队一个队旗，选出一个队长并取队名，队呼写在队旗上；同时，每队推选出1名第三方工作者，起监督，效劳职责；玩游戏〔游戏二，五，六〕，竞赛抢答内容涉及企业文化、岗位知识； 2.目的地：由导游宣布行程路线，主持人宣布拓展训练竞赛规那么，全体出发！ 3.回家：在回去的路上分享本次活动的收获与感想，及下一步工作规划；对于规划较好的家人由主持人发放精美礼物一份。 五、竞赛规那么 1、从土泉出发到达千年流苏树 ；在欣赏完后，各小组以五分钟为时限进行游戏一，在规定时间内每组参加人员数作为最后得分。 到达悬羊山由第三方出题每组每人一个必答题，答复正确每人加1分，答复错误扣1分；风险题10个〔分值不同〕，由小组任意抽取3道，并推选一名人员答复，答复正确加分，答复错误不扣分。最后由第三方统计每队分数为小队总分。 到达劈山各小组进行游戏三；用时最短的为冠军；按3:2:1加分到达前后沟每小组答题，规那么同上；并且进行游戏四，答题得分作为本环节小组的分 最后杏花谷穿越；在此环节进行游戏七，用时最短的团队获得冠军；按3:2:1加分； 3.最后统计个小组最终得分，得分最高者为冠军小组，可以得到其他组的免费按摩，直到舒适为止 六、游戏规那么和程序 游戏一： 1.将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。2.每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。3.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。4.以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。5.培训者在旁观看，选出人数最多且用时 最少的一组为优胜。相关讨论1.你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？2.如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是更容易完成？为什么？3.你们是否想过一些方法来保证队员之间动作协调一致？总结1.别看这个游戏简单，但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏中，大家组成了一个整体，需要全力配合才可能到达目标。它可以帮助学员体会团队相互鼓励的含义，帮助他们培养团队精神。2.另外，这个游戏还考验每个小组的领导者，看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不但需要大家通力合作，还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致，大家的力气再大也不可能顺利完成。这种情况下，作为小组的领导者，应该想一些方法来解决这个问题。比方可以让大家以他马首是瞻，跟随他的动作；更有效的就是想出一个口号，既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。3.无论队员还是领导者都应该明白，任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果。因此，培训者应注意，在游戏结束后，要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识，引导他们总结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助。参与人数：5人以上一组为佳时间：5～10分钟道具：无场地：空地应用：(1)了解团队协作的重要性(2)增强团队成员的归属感(3)激发学员的奋斗精神 游戏二：翻过了一座山，看到了一片绿油油的草地，打一花名〔梅花〕。又翻过了一座山，又看到了一片绿油油的草地，再打一花名〔野梅花〕。这时来了一只羊，打一水果名〔草莓〕。不一会儿，来了一只狼，再打一水果名〔杨梅〕。这时，一不小心来了一群羊，打一果冻名〔喜之郎〕。 游戏三：齐眉杆 )准备一根2-3米左右的轻质塑料棍(最好可伸缩)； 2)让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置； 3)将轻质塑料棍放在每个人的双手上(可以是平行伸出的两个食指〕，注意：必须保证每双手都接触到轻质塑料棍的,并且手都在轻质塑料棍下面； 4)要求小组成员将轻质塑料棍保持水平，小组成员的任务是： 在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。 用圈亦可代替做本游戏。 游戏四：含水说话 挑出两个人，嘴里含着水或酒，进行对话，台词可以先准备好，最好有很多强烈的语气词。 呵呵，我们就玩过一个，进行以下对话〔奋斗台词〕，最后就看到两人互喷酒... 杨晓芸：呸！我才不爱你呢！ 向南：你给我夜煮方便面还给我加俩鸡蛋那叫不爱我？我呸！杨晓芸：我煮狗鸡蛋！我呸！ 向南：给狗煮方便面你还加俩鸡蛋？我呸！ 杨晓芸：我煮狗鸡蛋！呸！ 向南：你就是对我好成认怎么了？ 杨晓芸：呸！我才不成认呢！ 向南：我告诉你我就是你的初恋我就是你的最爱我就是离不了的婚！杨晓芸：你就是一无赖！ 向南：谢谢你提醒我还真就是一无赖我还就赖上你了我告诉你杨晓芸这婚你离不了因为我改注意了我不同意离婚你要是再跟我说离婚我就告诉你别跟我开玩笑了呸！ 杨晓芸：呸！离婚！马上离婚！不离我现在就踩死你！ 向南：呸！没门儿！ 杨晓芸：呸！ 向南：呸！玩儿去！你给我玩儿去！你给我玩勺子把儿去！杨晓芸：你 向南：呸！ 游戏五：对歌比赛 将学员分成假设干小组，每组6—8人，讲师讲解游戏规那么：每组分别合唱带有水 的歌曲，讲师认可后，本组齐呼：我们唱完x组唱！ ，意见要统一，被指定的小组要立刻接唱，歌曲不能重复，违规者即淘汰；比赛开始，最后胜出的小组可获奖励。 游戏六： [摸到颜色] 活动：讲师说出一种颜色，请学员在周围找到，并摸到这种色彩；可以在中间或最后说黑色 ，学员会到处找，其实自己的头发就是黑色； 游戏七： 第一轮：准备26张字条，上面是26个字母，每组一名代表抽出字母中的三个，在最短时间内摆出该字母形状 第二轮：每组一名代表抽出提前准备的单词，在最短时间内摆出该单词 第四篇：研发中心外出拓展安全本卷须知 研发中心外出拓展活动安全本卷须知 1、外出拓展活动必须带上本人有效身份证件，尽量不带贵重物品，整个拓展过程注意人身和财物的安全。 2、提前准备好第二天随行所带的所有物品，防止出发时因着急而遗忘或影响正常行程 3、带好必要的雨具，以免下雨或下雪。准备好所需衣物、防晒品等，自备好常用药品，如伤风感冒药、创