党校科级干部轮训学习体会今年市局工作会后，人教部门根据全年整体培训工作方案，分两批在全系统开展科级干部轮训。本人有幸成为第一批学员，XX县区市区局班子成员一道在省局xx大酒店接受了近一个星期的强化培训。此次培训，课程涵盖心理学、公文处理及税收执法风险等，其间学员们还实地参观了私营企业典范——远大空调。通过学习，本人一方面开拓了视野、另一方面进一步增强了理论底蕴，为今后的工作打好了根底。对教授提出的机关工作中“三个一〞，我感受颇深，在这里结合自身实际谈一点体会。一、“每天锻炼一小时〞。“三个一〞中首要的就是每天锻炼1小时。教授将其列为首要，是他认为有效率的工作须以身体健康强壮为前提。他曾经公派留学加拿大，正是凭着锻炼后良好的身体素质，只身周游了大半个加拿大，并写出了近万字的考察报告。我参加工作二十多年，曾因性格原因，不注重身体锻炼，随着年龄增大，体型日益臃肿，注意力开始下降，性格益发内向，渐感工作吃力。四年前，一个偶然的时机，我接触到羽毛球，加上区局新建网球场，我开始加强了身体锻炼。从最初羞于上场，到挥拍自如，直到现在成为健身房的常客，我不仅克服了家族史给自己身体带来的健康隐患（高血压），而且身体各项机能得到了均衡开展。同时，在这一过程中，自信心得到增强，社交圈得到延伸，认识了许多志同道合的朋友，工作中也表现出充分的精力和敏捷的思维，这应该都得益于近几年持之以恒的锻炼。二、“每天读一小时书〞。教授认为，在身体加强的同时，也应注重理论培养。要想使自己成为一个有“深度〞的人，必须加强学习，每天给自己制订读书方案，由粗读，到精读，再到理解，通过这一过程，丰富自己的理论底蕴。说实在的，我不是个擅于读书的人，读书方案性不强，随着年龄增大，注意力难得集中，但由于自己爱好单一，性格爱静，这几年由最初被动拿书打发时间，到现在主动找书阅读，我也感受到了自己的变化。虽然我看的书很杂，且没有较强的针对性，但至少现在与人交流话题多了，知识面拓展了，归纳能力也潜移默化的得到提高，这也算是阅读给我带来的小利吧。三、“每天与人交流一小时〞。教授认为，在机关工作要适应主动与人交流，只有这样才能使自己永远处于“明白人〞的状态。任何人都不能保证自己做任何一件事情都正确，只有通过交流才能发现自己的缺乏，及时修正自己的想法，同时也能使大多数人接受、认可自己。我想这一点确实重要，二十多年前，刚参加工作的我性格内...
