义务教育教科书·体育与健康八年级全一册.pdf

教育部审定2013义务教育教科书义务教育教科书体育与健康体育与健康II A N K A N GJIA N KA N G八年级全一册责任编辑：刘满元责任校对：罗艺封而设计：罗明波M)h Y L义务教育教科书体育与健康八年级全一册SBN978-7-5622-8148-3(课压膜本定价，8,75元季中师花夫手触社批准文号：郭发改价调2021)22了号塔报电话：12315义务教育教科书体育与健康YUJIA N K AN G八年级全一册华中师范大学组编主编王健编写人员（以姓氏笔画为序）王维史佳刘瑞峰刘聪孙岩张凯张洪武李溯肖冰罗小兵郑中华胡凯郭敏梁上辉黄爱峰窦文强之中师彩大菩去版社亲爱的同学们，欢迎你们来到八年级学习，预祝你们身心健康，学习进步者寄语告别昨日，你是否发现自己的身体正在悄悄地发生着变化一个子长高了，声音开始变化了，自尊心和独立自主的能力变强了，与老师和同学的交流较以前频繁了，等等。为什么会有这些变化呢？因为你已经进入青春期，这一时期是人生长发育的重要时期，以上的各种变化就是这一时期身心发展的表征。面对自己身心的变化，既不必惊慌失措，也不能漠不关心。这是因为青春期不但是人生的必经阶段，而且是一个需要呵护的关键时期。那么，怎样才能让自己的身心在这一时期得到健康的发展呢？这本体育与健康将为你点燃一盏明灯，照亮你身心健康发展的大道，成为你健康成长的良师益友。学习本课程，你不仅可以了解体育与健康的相关知识，还可以获得体育锻炼的科学方法和增进健康的有效手段。同时，按照本书介绍的原理和方法参加体育活动，你将会体验到更多的运动乐趣，享受到成功的喜悦。同学们，你们是祖国的希望和未来，祖国的现代化建设需要德、智、体、美、劳全面发展的人才。健壮的体魄、健康的身心、健全的人格是你们将来投身于祖国强盛、民族复兴事业时不可缺少的素质，而这些素质正好可以在体育与健康知识的学习和体育活动的参与中得到锻炼和培养。最后，衷心希望本书能给同学们的学习和健康成长带来帮助。