2023年听《生命的觉醒》报告的心得体会.docx

听生命的觉醒报告的心得体会 父母的觉醒心得体会 最初拿到父母的觉醒时，我并没有多么兴奋，只是把它当做一本普通的育儿书来读。但是读着读着，我却越来越深入，越来越震撼。甚至，我开始深深的感谢这本书的作者——哥伦比亚大学临床心理学博士，教育专家莎法丽.萨巴瑞。感谢她将智慧的结晶凝结成册，翻开了大洋此岸的我的育儿心结。 什么样的育儿方式才是正确的。才是有益的。才是对孩子好的呢。社会上充满着种种理论，甚至理论之间也不乏相互矛盾之处。但是读了这本书后，我却深深明白了，最美的方法原来是最简单的——无为而治，让孩子跟随心灵的本真找到自己，并成功的做自己。 首先请允许我提出一个问题：育儿和养花一样吗。也许很多人不屑一答：肯定不一样啊。大家会异口同声的说。育儿岂非比养花难多了。但实际看来，在现实生活中，很多家长育儿的方式还不如养花来的科学。 不管是养松、竹、梅、兰，育花人肯定会去了解它们的特性。是喜阴还是喜阳。是多水还是少水。多久灌溉一次为好。把这些特性了解清楚了再去育花，必然事半功倍。可是养孩子呢。很多家长不试着去发现孩子的特性：性格是外向还是内向。气质是胆汁质还是多血质。爱好是什么。擅长做什么。只是一味的按照自己的想法来要求孩子。父母没有上大学，那么一定要培养孩子上大学。父母没有艺术熏陶，所以学习琴艺一定要从娃娃抓起。殊不知，孩子自有孩子的喜好，怎么可能完全按照父母的意志生活呢。 不管是养松、竹、梅、兰，育花人肯定会希望它长成一株茁壮的松、竹、梅、兰，从来没有人想着要把松培养成竹，把梅培养成兰。可是养孩子呢。很多家长对孩子的标准是完全按照普罗群众的想法来要求，一定要各科优秀，一定要有兴趣上的特长，一定要""各种要求，不胜枚举，难以罗列。殊不知，每个人生下来皆不相同，怎可整齐划一，分毫不差呢。由此看来，养孩子和养花从本质上也没什么不同：即每个孩子生下来都像各色花朵一样，具有独特的基因，有专属于自己内心的种子——即生命规划图。父母如果可以像阳光，水，空气一样：只有付出，不求回报；只有接纳，不带期望；那么每个孩子都可以长成自己那本真的模样。 所以，育儿，不去干预孩子的本真；育儿，不去控制孩子内心的追求；只是希望孩子，能够努力的做自己。父母只是陪伴，只是孩子人生旅途中的伙伴，不强求，不期待，不控制，不焦虑，就是最好的。——这就是父母的觉醒给我的最大震撼。 原来每个孩子生下来都是一株株的松、竹、梅、兰。是松，便可以终年葱绿；是竹，便可以随风摇曳；是梅，便可以傲雪枝头；是兰，便可以散发淡淡幽香。他们本可按照内心的律动来自由的生长，最终长成他们本质的模样。但是因为父母过多的干预与控制，于是松、竹、梅、兰都长成了父母“期望〞的模样，甚至如加工厂生产出的一般，如流水线上作业的一般，全部一模一样，毫无特色可言。那么，也许有的家长会追问，如果不管孩子，孩子岂非就难以优秀，甚至还会有变差的可能性吗。“穷人的孩子早当家〞这句俗语告诉我们，因为家里穷没人管的孩子，反而早早懂得了自己的事情自己做，早早懂得了何为责任。这种孩子，往往更有担当。 如果不控制孩子，不强求孩子，如果真的不去“管〞孩子，那么我们这些父母，到底应该“做〞些什么呢。我想书中的这段话也许能够给大家一些启发。“孩子在模仿父母。教导孩子的最深刻的方式，莫过于父母先深入自己的内心世界。如果孩子总是看到父母在回避自己；发现父母不敢坦然地面对生活、拥抱生活，那么他们也会模仿父母的优柔寡断。因此，父母应该先做出表率。 如果父母不把自身的快乐之源建立在孩子身上，懂得做自己爱做的事情，坦然沉静的同内心交谈，善待自己的身体，安排好自己的饮食与锻炼。如果父母能够自然平静的料理自己的生活，那么就是教育孩子重视自己身心的最正确方式。〞所以，作为父母的你，懂得控制自己的焦虑吗。明白不能将怒气施加给孩子吗。你还记得自己最喜欢做的事情吗。你有没有想过做回本真的自己。你还记得儿时的梦想吗。如果不能，那就尝试着做一个对自己情绪负责的人；如果不能，那就尝试着找回本真的自己；如果不能，那就尝试着追寻自己的梦想吧。 相信，如果你是个对自己情绪负责的人；如果你是个能到自己本真的人，如果你是个有梦想亦努力追梦的人；那么你的孩子，肯定也会在潜移默化下模仿你，他会找到自己的本真，他会追寻自己的梦想。 他，自然，就能长成一株美丽的松、竹、梅、兰。 第4页 共4页