广东省佛山市顺德区勒流江义初级中学八年级下学期心理健康课件：良好的记忆力(共35张PPT).ppt

区玉贞 暖身活动暖身活动-记忆大比拼记忆大比拼 在屏幕的中央将要呈现一组数字，凝视3秒钟。然后写下来。9081726354 0517130191192 3141592653 510383 310918370707 暖身活动暖身活动-记忆大搜索记忆大搜索 请大家写出一句广告词的准确内容，并思考自己为什么对它记得如此牢？一、记忆概述一、记忆概述 记忆是记忆是过去的经验过去的经验在人脑中的反映的心理过在人脑中的反映的心理过程。程。记忆的过程 识记 保持 再认/回忆 二、遗忘的规律二、遗忘的规律 遗忘是先快后慢的遗忘是先快后慢的 记忆规律一记忆规律一:遗忘是先快后慢的遗忘是先快后慢的 对策：对策：学习的东西要及时复习。学习的东西要及时复习。乌克兰人乌克兰人 经济学经济学 KFCKFC 烟嘴烟嘴 UFO UFO 小蛋糕小蛋糕 纸纸 WTO WTO 房屋房屋 斑马斑马 社会主义社会主义 爱情爱情 飞机飞机 动词动词 CEO CEO 缺口缺口 油油 良心良心 逃兵逃兵 走马观花走马观花 请记忆下列请记忆下列2020个单词，规定记忆时间为个单词，规定记忆时间为4040秒，秒，4040秒后即行默写。秒后即行默写。40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 距离结束还有距离结束还有 秒秒 看看你们答看看你们答 对了多少？对了多少？乌克兰人乌克兰人 经济学经济学 KFCKFC 烟嘴烟嘴 UFO UFO 小蛋糕小蛋糕 纸纸 WTO WTO 房屋房屋 斑马斑马 社会主义社会主义 爱情爱情 飞机飞机 动词动词 CEO CEO 缺口缺口 油油 良心良心 逃兵逃兵 走马观花走马观花 记忆规律二记忆规律二:处在中间的材料不易记处在中间的材料不易记 对策：对策：重要的知识放在开头或结尾记，重要的知识放在开头或结尾记，也可分段记忆。也可分段记忆。记忆规律3：理解的材料容易记 1、请快速认真地阅读以下文字1分钟,然后检测 花 万 近 方 高 多 楼 伤 难 客 此 心 登 临 锦 玉 江 垒 春 浮 色 来 云 天 变 地 古 今 记忆策略记忆策略3：不要死记硬背，对一些枯燥的材：不要死记硬背，对一些枯燥的材料可赋于意义联想归类等记忆。料可赋于意义联想归类等记忆。记忆规律三记忆规律三:有意义的材料容易记有意义的材料容易记 对策对策赋予材料意义：赋予材料意义：1.谐音法又叫换字法谐音法又叫换字法 2.形象法形象法 3.联想法联想法 总结 规律规律1：遗忘总是先快后慢：遗忘总是先快后慢 策略策略1：及时复习，先密后疏。：及时复习，先密后疏。记忆规律记忆规律2：中间的材料不好记：中间的材料不好记 策略策略2：把重要的材料放在最前面或：把重要的材料放在最前面或 最后面记。分记与整记相结合最后面记。分记与整记相结合 规律规律3：理解的材料容易记：理解的材料容易记 策略策略3:（1）归类记忆）归类记忆 （2）转化为有意义材料（联想、谐音）转化为有意义材料（联想、谐音）记忆方法训练营记忆方法训练营 目录目录 1 一谐音记忆法一谐音记忆法 二形象记忆法二形象记忆法 三联想记忆法三联想记忆法 四口诀记忆法四口诀记忆法=3.14159，26535，897，932，384，626 3 .1 4 1 5 9，2 6 5 3 5，8 9 7，9 3 2，3 8 4 ，6 2 6。山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐而乐。如何记圆周率呢？要不要这样试试如何记圆周率呢？要不要这样试试 1 谐音记忆法谐音记忆法 谐音法又叫换字法，是通过相谐音法又叫换字法，是通过相同或相似字的变换，以达到记忆同或相似字的变换，以达到记忆的目的。的目的。谐音越形象越新奇越能帮助记谐音越形象越新奇越能帮助记忆。忆。例如：例如：1 八国联军“俄、德、法、美、日、奥、八国联军“俄、德、法、美、日、奥、意、英”意、英”谐音：“饿的话每日熬一鹰”谐音：“饿的话每日熬一鹰”2.战国七雄“齐、楚、韩、燕、赵、魏、战国七雄“齐、楚、韩、燕、赵、魏、秦秦 谐音：“七叔含烟找围巾”谐音：“七叔含烟找围巾”返回返回 e Y e Eye（眼睛）（眼睛）2 形象记忆法形象记忆法 1.中国的版图中国的版图像？像？2.黄河的分布黄河的分布像一个什么字？像一个什么字？返回 3 联想记忆法联想记忆法 做法：对要记忆的材料进行联做法：对要记忆的材料进行联想，使材料各个部分或与其他想，使材料各个部分或与其他的材料发生联系的记忆方法。的材料发生联系的记忆方法。这种联想越离奇古怪记忆痕迹这种联想越离奇古怪记忆痕迹就越深，效果也越好。就越深，效果也越好。例如例如:要记住要记住 猴子、葡萄酒、自行车、猴子、葡萄酒、自行车、人、汽车、冰激凌人、汽车、冰激凌 一只喝了葡萄酒的猴子，一边吃着冰一只喝了葡萄酒的猴子，一边吃着冰激凌一边骑着自行车，迎面撞上了一激凌一边骑着自行车，迎面撞上了一辆装满人的汽车，辆装满人的汽车，我国的四大牧区：内蒙古、新疆、青海、我国的四大牧区：内蒙古、新疆、青海、西藏西藏 内、新、青、西内、新、青、西=内心清新内心清新 我在草原上牧羊，内心好我在草原上牧羊，内心好清新啊！清新啊！返回返回 返回 4 4 口诀记忆法口诀记忆法 陕甘云贵安五江，内蒙川吉福西藏。陕甘云贵安五江，内蒙川吉福西藏。北上渝天澳台港，山河湖海广宁双。北上渝天澳台港，山河湖海广宁双。为了便于记忆，周恩来总理生前为了便于记忆，周恩来总理生前曾将全国三十个省、直辖市、自治区曾将全国三十个省、直辖市、自治区名称作成一首简化地理诗：名称作成一首简化地理诗：两湖两广两河山，青藏五江福吉安。两湖两广两河山，青藏五江福吉安。川辽云贵宁甘陕，还有内台北上天。川辽云贵宁甘陕，还有内台北上天。返回返回 请同学们记一记这则朝代口诀请同学们记一记这则朝代口诀，你觉得这你觉得这样记容易吗样记容易吗？对你的学习有什么启发对你的学习有什么启发？唐尧虞舜夏商周唐尧虞舜夏商周 春秋战国乱悠悠春秋战国乱悠悠 秦汉三国晋统一秦汉三国晋统一 南朝北朝是对头南朝北朝是对头 隋唐五代又十国隋唐五代又十国 宋元明清帝王休宋元明清帝王休 这个课我学了，谐音记忆法、形象记忆法、联想记忆法、口诀记忆法。本节课总结本节课总结