【全国百强校】四川省阆中中学高三班会课件：放飞理想-展翅飞翔(共63张PPT).ppt

I Believe I Can Fly!如果如果将将字母字母A到到Z分別分別编编上上1到到26的分的分数数（A=1分分，B=2分分，Z=26分分）Knowledge Hardwork Money Attitude 它们分别是多少分？它们分别是多少分？你的知识（KNOWLEDGE）得到96分 （11+14+15+23+12+5+4+7+596）你的努力（HARDWORK）也只得到98分 （8+1+18+4+23+15+18+1198）你的金钱（Money）得到72分 （13+15+14+5+25=72）你的你的态度态度（ATTITUDEATTITUDE）才是左右你生命的全部才是左右你生命的全部 （1+20+20+9+20+21+4+51+20+20+9+20+21+4+5100100）It is OUR ATTITUDE towards It is OUR ATTITUDE towards Life and Work that makes Life and Work that makes OUR Life 100%OUR Life 100%我们对待生活与学习的态度，我们对待生活与学习的态度，使我们的人生更完美。使我们的人生更完美。一、实现理想，关键在于态度一、实现理想，关键在于态度 勤奋勤奋 钻研钻研 热情热情 种下积极心态，收获种下积极心态，收获 积极的硕果积极的硕果。坚毅坚毅 诚信诚信 乐观乐观 恒心恒心 拼搏拼搏 沉着沉着 积极心态树积极心态树 雄心雄心 进取进取 决心决心 无私无私 平常心平常心 Attitude 信念态度信念态度 爱心爱心 务实务实 创新创新 自律自律 责任责任 开朗开朗 勤奋勤奋 求新求新 自信自信 进取进取 细心细心 兴趣兴趣 好奇好奇 钻研钻研 Attitude 信念态度信念态度 消极心态树消极心态树 埋下消极心态，收获埋下消极心态，收获 消极的苦果。消极的苦果。情绪与行为情绪与行为 积极的情绪积极的情绪激发激发积极的行动积极的行动 消极的情绪消极的情绪导致导致消极的行动消极的行动 二、实现理想在于心中有目标二、实现理想在于心中有目标 要想获得成功，就必须要想获得成功，就必须要确定一个清晰可见的目标，要确定一个清晰可见的目标，因为目标是人奋勇向前的动因为目标是人奋勇向前的动力源泉力源泉。一分钟，够回忆今天的事情了。一分钟，够回忆今天的事情了。一分钟可以做一分钟可以做3030个仰卧起坐。个仰卧起坐。一分钟可以记忆一分钟可以记忆1 1个单词。个单词。一分钟跑一分钟跑400400米没问题。米没问题。一分钟足以组织一次很好的进攻。一分钟足以组织一次很好的进攻。请大家说说一分钟你能做多少事？请大家说说一分钟你能做多少事？距离高考的二个月里能做多少事？距离高考的二个月里能做多少事？、二个月（指在校的实际时间）有多长？53天 1272小时 76320分钟、假设每天学习10个小时，学习时间还有多少？530小时 31800分钟 、如果以15公里小时的速度骑车，每天骑10小时 就是150公里，可去北京3个来回。、如果10分钟消除一个学习障碍，每天可以消除60 个，还可以消除3000个障碍，基本上可以消除学习 上的疑虑了。、如果3分钟熟记英语单词一个，一小时就是20个，那么又可记忆多少个 三、实现理想在于策略地驾驭时间三、实现理想在于策略地驾驭时间 把握好了生命中的每一分钟，把握好了生命中的每一分钟，也就是把握了理想的人生。也就是把握了理想的人生。学习的最佳时间：学习的最佳时间：应该在一天中大脑活动功能最好的时间学习。专家研究表明：一天之中大脑功能最好的时候是刚睡醒以后3-4小时左右，也就是上午也就是上午9 9点到点到1111点左右点左右。这是一天中学习的黄金时间，要背要记要理解，其效果都非常好。另外，下午下午2 2-3 3点是另一个高峰点是另一个高峰，这段时间，理解材料的效果最好。这两段时间恰是学校上课时间，因此，也可以说，学校上课时间就是最佳的学习时间。对于总学生来说，晚上8-9点是学习的又一个黄金时间，这时人的大脑非常情形，用来复习一天所学的知识，语系新课是再好不过的了。可惜的是，许多同学这一时间正好在看电视，把精力最好的时间白白浪费了 生物钟特点一览：生物钟特点一览：1、从半夜到凌晨4点，人体温度最低，大部分功能处于最低潮，是进行睡眠的最好时段 2、早上6点到7点，体温上升，心率加快，肾上腺激素分泌达到高潮，这时就应该及时起床 3、早上9点左右，痛觉最不灵敏，对于患病需要进行手术的人而言这时进行较为合适 4、下午1点到2点，几乎人都感到困倦，应适度午睡 5、下午3点，外向性格者在这时分析力和创造力达到高峰，内向性格者的分析创造能力则在下降 6、下午5点，味觉、嗅觉非常敏锐，吃晚餐的最佳时间 7、晚上7点，激素变化，血压升高，情绪通常不太稳定，不要讨论尖锐的话题，以免引起不必要的争执 8、晚上11点以后，体温下降，心率降低，身体各功能处于低潮，这时进入睡觉比较容易 我们我们 勤奋使他勤奋使他 青春无悔青春无悔 有这样一个人 1、在、在1832年，当时他失业了，这显然使他很伤心，年，当时他失业了，这显然使他很伤心，但他下决心要当政治家，当州议员，但他下决心要当政治家，当州议员，2、他着手自己开办企业，、他着手自己开办企业，3、他再一次参加竞选州议员，、他再一次参加竞选州议员，糟糕的是他糟糕的是他 失败了。失败了。可一年不到，这家企业又可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的倒闭了。在以后的17年间，他不得不为偿还企业倒闭时年间，他不得不为偿还企业倒闭时所欠下的债务而到处奔波，历尽磨难。所欠下的债务而到处奔波，历尽磨难。这次他成功了。他内这次他成功了。他内心萌发了一丝希望，以为自己的生活有了转机：“可能心萌发了一丝希望，以为自己的生活有了转机：“可能我可以成功了！”我可以成功了！”4、第二年，即、第二年，即1835年，他订婚了，年，他订婚了，5、1838年他觉得身体状况良好，于是决定竞选州年他觉得身体状况良好，于是决定竞选州议会议长，议会议长，6、1843年，他又参加竞选美国国会议员，年，他又参加竞选美国国会议员，但离结婚还差但离结婚还差几个月的时候，未婚妻不幸去世。这对他精神的打击几个月的时候，未婚妻不幸去世。这对他精神的打击实在太大了，他心里憔悴，数月卧床不起。实在太大了，他心里憔悴，数月卧床不起。可他失败了。可他失败了。失败。失败。7、1846年，他又一次参加竞选国会议员，年，他又一次参加竞选国会议员，当选了。当选了。8、两年任期很快过去了，他决定要争取连任，他认、两年任期很快过去了，他决定要争取连任，他认为自己作为国会议员表现是很出色的，相信选民会继续为自己作为国会议员表现是很出色的，相信选民会继续选举他。选举他。他落选了。他落选了。这样一个人 9、因为这次落选他赔了一大笔钱，他申请当本、因为这次落选他赔了一大笔钱，他申请当本地的土地官员。地的土地官员。州政府把他的申请退了回来，上面指州政府把他的申请退了回来，上面指出：“作本州的土地官员要求有卓越的才能和超长的出：“作本州的土地官员要求有卓越的才能和超长的智力，你的申请未能满足这些要求。”智力，你的申请未能满足这些要求。”10、1854年，他竞选参议员，年，他竞选参议员，11、两年后他竞选美国副总统提名，、两年后他竞选美国副总统提名，12、1856年，他再一次竞选参议员，年，他再一次竞选参议员，还是失败了。还是失败了。13、1860年，年，这样一个人 但失败了；但失败了；结果被对手击败；结果被对手击败；当选为美国总统。当选为美国总统。阿伯拉罕阿伯拉罕.林肯，林肯，一个在一个在1010次失败的基础上赢得次失败的基础上赢得3 3次成功的人便是，他一次成功的人便是，他一直没有放弃自己的追求。直没有放弃自己的追求。他一直在做自己生活的他一直在做自己生活的主宰。主宰。18601860年，他当选年，他当选为美国总统，成为美国为美国总统，成为美国历史上最伟大的总统之历史上最伟大的总统之一。一。就是这样一个人就是这样一个人 林肯总统林肯总统 四、实现理想贵在坚持不懈四、实现理想贵在坚持不懈 此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳，但我缓口下，另一只脚也因而站不稳，但我缓口气，告诉自己：“这不过是滑一跤，并气，告诉自己：“这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。”不是死去而爬不起来。”林肯在竞选参议员落败后如是说林肯在竞选参议员落败后如是说 我们十分渴望实现自己我们十分渴望实现自己的理想，那么我需要做些什的理想，那么我需要做些什么呢？么呢？走向成功走向成功!掌握知识与运用知识掌握知识与运用知识 考试成功的硬件考试成功的硬件 考前与考中心态的调整考前与考中心态的调整 考试成功的软件考试成功的软件 “敢试才能行，敢争才能赢”敢试才能行，敢争才能赢”“试一试，争一争”是一种积极参与的心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状态，是一种挑战的气势。考试要有一个良好的心态，要有勇气。无论是复习还是在考场上，都需要积极的情绪和饱满精神。我们需要兴奋而不是沉闷，我们需要兴奋而不是沉闷，需要勇敢而不是怯懦需要勇敢而不是怯懦。态度决定一切态度决定一切,希望就在前方希望就在前方 学习是什么？学习是什么？不是单纯的记忆问题，更大程度上不是单纯的记忆问题，更大程度上是一种个人能力的提升，是一个人慢慢优秀起来是一种个人能力的提升，是一个人慢慢优秀起来的过程。的过程。学习是一种学习是一种训练思维能力训练思维能力和和提高个人素养提高个人素养的过程。的过程。很难设想一个胸无点墨的人能让人觉得有多深的很难设想一个胸无点墨的人能让人觉得有多深的涵养。涵养。我们的社会需要的是优秀人才，会不会学习就是我们的社会需要的是优秀人才，会不会学习就是一个衡量你是否是人才的标准。你要明白你所学一个衡量你是否是人才的标准。你要明白你所学的一切都会在将来成为你的一笔财富。的一切都会在将来成为你的一笔财富。为什么有些同学天天埋头苦读，考试成绩却不理想？为什么有些同学玩得尽兴，学习成绩却很拔尖？一个很重要的原因就是学习方法的正确与否。在高考中都有一些考得出色的同学堪称“高人”，他们的经验之谈闪烁着智慧的火花，特别是经过实践的检验证明了这些做法的合理性，可供我们借鉴。现选取其中几则，并结合学习心理学的研究，献给正在紧张备考的同学们。“六先六后”学习法“六先六后”学习法 心理学家根据多年来对一批成绩优异学生的研究，总结出“六先六后”的学习方法。一、先计划后学习 二、先预习后听讲 三、先复习后做作业 四、先打好基础后灵活思维 五、先独立思考后请教别人 六、先调整心态后参加考试 “复习五步曲”“复习五步曲”一、地毯式扫荡。先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏。二、融会贯通。找到知识之间的联系。把一章章、一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。三、知识的运用。做题，做各种各样的题。力求通过多种形式的解题去练习运用知识。掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。四、捡“渣子”。即查漏补缺。通过复习的反复，一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏。求得更全面更深入的把握知识提高能力。五、“翻烙饼”。复习犹如“烙饼”，需要翻几个个儿才能熟透，否则就要夹生。记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。因此，复习总得两三遍才能完成。清晨六问清晨六问 1.我今天的目标是什么我今天的目标是什么?2.我的核心大目标是什么我的核心大目标是什么?3.我今天最重要的三件事是什么我今天最重要的三件事是什么?4.我今天准备学到哪些新东西我今天准备学到哪些新东西?5.我今天准备在哪些方面进步一点点我今天准备在哪些方面进步一点点?6.我今天如何更快乐些我今天如何更快乐些?静夜六思静夜六思 1.我今天是否完成了小目标我今天是否完成了小目标?2.我今天是否更接近了大目标我今天是否更接近了大目标?3.我今天又学到了什么我今天又学到了什么?4.我今天在哪些方面进