2023年幼儿徒ۥ手操教案.docx

天道酬勤 幼儿徒手操教案 幼儿徒手操教案 　　作为一位优秀的人民老师，时常会需要预备好教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。如何样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编搜集整理的`幼儿徒手操教案，欢送阅读与珍藏。 　　设计意图： 　　这套徒手操主要是按照中班幼儿的开展特点，将大小肌肉群的运动融入其中，锻炼幼儿身体的协调开展。在这套操中，渗入了手腕，手指以及脚腕的运动，在轻松优美的音乐声中到达锻炼的目的。 　　预备姿态：身体站直，双手叉腰。 　　第一节：预备运动 　　1. 1x2 ：屈右腿向左顶胯两次，同时向左点头两次； 　　3x4 ：动作同1x2，方向相反； 　　5x8 ：动作同1x4； 　　2. 1x8 ：动作同1.1x8。 　　第二节：头部运动； 　　1. 1x2：双腿屈伸一次同时双臂下垂于身体前测，双手张握手一次； 　　3x4：双腿屈伸一次同时双臂上举于头两侧，双手张握一次； 　　5 ：屈右腿向左顶胯，同时右臂屈肘于头左侧，左臂伸直； 　　6 ：动作同5，方向相反； 　　7x8：动作同5； 　　2. 1x8：动作同1.1x8，方向相反 　　3. 4. ：重复1. 2. 动作。 　　第三节：上肢运动 　　1. 1x2：屈右腿向左顶胯两次同时左臂上举握拳； 　　3x4：动作同1x2，方向相反； 　　5x6：屈右腿向左顶胯两次同时左手放于右肩； 　　7x8：动作同5x6，方向相反； 　　2. 1x2：屈右腿向左顶胯两次同时左手在体侧握拳； 　　3x4：动作同1x2，方向相反； 　　5x6：屈右腿向左顶胯两次同时左手放于右胯； 　　7x8：动作同5x6，方向相反； 　　3. 4. ：重复1. 2. 动作。 　　过渡动作： 　　1. 1x4：屈右腿向左顶胯四次同时双手五指张开在左侧上下搓动； 　　5x8：动作同1x4，方向相反； 　　2. 1x8：重复1. 1x8动作。 　　第四节：扩胸运动 　　1. 1 ：屈右腿向左顶胯一次，同时双手胸前穿插随身体左摆； 　　2 ：动作同1，方向相反； 　　3x4：动作同1，保持不动； 　　5 ：左腿向左前方迈出成左弓箭步，同时双臂侧平举翻开，双手握拳； 　　6 ：双臂收回至前平举，拍手一次； 　　7 ：双臂侧平举翻开，双手握拳； 　　8 ：动作复原成1.1的姿态； 　　2. 1x8：动作同1.1x8 ，方向相反； 　　3. 4. ：重复1. 2. 。 　　第五节：体侧运动 　　1. 1 ：左腿向左侧迈出下左旁腰，同时左臂向下右臂向上伸出，双手尽量张开； 　　2 ：复原站直，双臂屈肘于头两侧，双手握拳； 　　3 ：收左脚双腿并齐，双臂侧平举，五指张开； 　　4 ：双臂屈肘于头两侧，双手握拳； 　　5x8：动作同1x4； 　　2. 1x8：动作同1. 1x8，方向相反； 　　3. 4. ：重复1. 2. 动作。 　　第六节：体转运动 　　1. 1x2：左腿向左侧迈出，双臂前平举，双手体前穿插，手心向外； 　　3x4：身体向左侧转一次，复原； 　　5x6：动作动3x4； 　　7x8：收左脚复原； 　　2. 1x2：双臂前平举，屈膝压手腕一次； 　　3x4：动作同1x2； 　　5x6：动作同1x2； 　　7x8：复原站直； 　　3. 4. ：动作同1. 2. ，方向相反。 　　第七节：踢腿运动 　　1. 1x4：左手张开经头上方向下画半圆； 　　5x8：向左侧转身90度，右手叉腰，左手扶头； 　　2. 1x2：右脚脚尖点地； 　　3x4：压脚腕； 　　5x6：踢右腿，脚尖蹦直； 　　7x8：收腿转身复原； 　　3. 4. ：动作同1. 2. ，方向相反。 　　第八节：下蹲运动 　　1. 1x2：左手侧平举，右手胸前屈肘，双手抓握一次，屈膝蹲一次； 　　3x4：动作同1x2，方向相反； 　　5x6：双臂侧平举，下蹲，双手抓握一次； 　　7x8：复原起立； 　　2. 3. 4. ：重复1. 动作。 　　第九节；俯背运动 　　1. 1x2：出左腿，脚跟点地，双手穿插，手心向下，下侧腰一次。