2023年主题班会教案心理健康教育课集中注意我能行.docx

主题班会教案之心理健康教育课：集中留意我能行 活动目的：1、理解留意和学习之间的亲切关系，培养学生提高留意力的认识。2、通过活动，使学生掌握提高留意力以及排除干扰的方法。 辅导重点：培养和提高学生良好的留意力抗干扰性。 活动方式：交流讨论、游戏活动等。 活动预备：练字卡、调查表、多媒体课件。 活动时间：40分钟。 辅导年级：小学二至四年级。 辅导过程： 一、            游戏激趣〔3分钟〕 1、老师依次念一些事物名称〔小猪、雪梨、白菜、白兔、大象、西红柿、长颈鹿、桃树、黄瓜、蝴蝶〕，让学生听到动物名称拍一下手，听到植物名称拍两下手。 2、〔课件出示〕师小结。 二、练习调查〔8分钟〕 〔理解本人在留意力抗干扰方面的情况。〕 〔一〕写字练习〔5分钟〕 师：请同学们拿出练习卡〔1〕，将上面的字认真抄写四遍留意姿势正确，书写工整。 练字卡〔1〕   世         求         忽         夏         终         鸣         迈         底           在写字过程中老师有意制造一些干扰：拍拍桌子、把课件的音乐翻开、四处走动、跟其别人说几句话等。 〔二〕调查 在规定的时间里，你完成了写字任务栏吗？你遭到干扰了吗？这些干扰对你写字产生了什么阻碍？在平时的学习中你常常遇到这种情况吗？ 自我提征询单 1、我能在5分钟内完成写字练习吗？    〔    〕 2、我的写字姿势正确吗？              〔    〕 3、写字的时候我和同学说话了吗？      〔    〕 4、写字的时候我抬头看课件了吗？      〔    〕 5、写字的时候我偷看下面的练习题了吗？〔    〕 6、我的任务特别好的完成了吗？ 〔三〕明确目的 从刚刚的练习情况和平时同学们的表现来看，不少同学在学习中仍然容易遭到干扰，留意力有待提高。这节课，就让我们一起认真地完成一些训练，使本人掌握一些抗干扰的方法，提高本人的留意力。 三、留意力训练 〔一〕听觉训练 出示一只塑料玩具兔，让学生听它发出的声音，在内心默数“1、2、3……〞〔32下〕 你数了几下？你是如何集中精神默数的？ 小结方法：排除外界与内心的干扰 〔二〕视觉训练：找不同 课件出示图片，从两幅图中找出不同的地点。 你是如何样迅速找到不同的？ 小结方法：认准目的  自我暗示 (三) 快速数数 〔学生每人一份〕在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面〔见下表〕，现在请你以最快的速度从1数到25，要边读边指出〔用笔在数字上点点〕，同时计时。       21 12 7 1 20 6 15 17 3 18 19 4 8 25 13 24 2 22 10 5 9 14 11 23 16 师：数数竞赛，谁是能手？ 生：数数竞赛，我是能手！〔数数开始〕 训练完成后师征询：你是如何样做到又快又准？ 小结方法：眼到、心到、口到、手到 〔四〕师小结。 四、游戏：乌鸦和乌龟 游戏规那么： 1．两个人面对面站〔坐〕好，双手前伸； 2．同桌分别扮演两种角色：乌鸦和乌龟； 3．老师念稿子，当听到“乌鸦〞，乌鸦者动手夹乌龟，乌龟就负责躲；同理，当听到“乌龟〞，乌龟者动手，乌鸦躲。 特别久特别久往常，有一片大森林，森林里的小溪旁有一小——屋，小屋里住着一只小乌龟，一双乌——溜溜的大眼睛和黑皮肤。他有一个好朋友，是一只羽毛乌——黑发亮的乌鸦。有一天乌——云密布，突然下起了一场大雨，乌鸦就躲进池塘边的屋——檐下。     乌鸦在小屋外吓得发抖，同时大喊大叫，乌龟听到乌鸦的叫声，翻开门看看是什么事。乌鸦一看到乌龟就破口大骂，“你看到乌云就明白要下雨了，还不快点让我进去躲雨〞。乌鸦一进屋里，把乌龟的家弄得满地污泥，乌龟特别生气…… 师：被夹到3次的和违犯规那么的同学请举手？ 五、谈本节课的收获和以后的方案 〔1〕通过这节活动课你有哪些收获？在以后的学习中你方案用这些方法吗？ 〔2〕师总结：〔课件出示课题、方法〕希望同学们在以后的学习生活中不断提高本人的留意力，做本人的主人，做学习的主人。让我们一起努力吧！         板书设计： 集中留意我能行 耳到         眼到    心到 口到 手到