2023年主题班会教案心理健康班会课教案设计.docx

主题班会教案之心理健康班会课教案设计 同学们，你们健康吗教学理念：　　[对相关年龄特征的阐述]　　初中学生正值青春的顶峰期，在生理上，他们正在发育成熟阶段，在心理上，初中学生的智力开展己经到达了一定的水平，尤其是抽象逻辑思维才能的开展使得他们对事物有了本人的看法，推理才能的开展使他们的某些观点或看法特别深化且趋向成熟。基于以上两方面开展的缘故，初中学生急需理解和掌握心理健康的标准和心理健康的知识，但实际上，许多的农村中学，对心理健康教育这门学科的学习缺乏完好性和系统性，许多学生并不真正理解心理健康知识。通过本节课的学习和讨论，引起初中学生对心理健康教育的注重和兴趣，理解本人是否真正身心健康，是否有心理障碍，有助于他们调理心态，初步掌握心理调理的一般方法。[对教学活动的主旨、意义的阐述]　　本课教学活动，旨在使学生明确心理健康的根底知识，协助学生能正确理解本人本身是否身心健康。引起学生们对心理健康教育的注重和兴趣。通过本课辅导，使学生可以掌握简单的心理调理方法，防止心理疾病导致心理障碍，正确理解健康的含义，包括身体健康和心理健康。培养同学们保持健康的心态，迎接挑战，迎接生活。教学目的、目的：　　通过本节课的学习，唤起同学们对心理健康的留意，启发学生们明白如何样才是健康。正确理解健康的含义，包括身体健康和心理健康。培养同学们保持健康的心态，迎接挑战，迎接生活。【教师目的】　　目的１：通过教学加强青青年生理、心理知识的学习，使学生理解心理健康的概念和标准。　　目的２：以学生的活动和体验为主，教师应留意角色转换，积极营建一种宽松、真诚、积极参与的课堂气氛，教师要与学生亲切沟通，提高对学生自尊心要求的敏感情。　　目的３：从学生的实际出发，设计的活动要按照学生的年龄特征，尽力做到有兴趣性、有启发性，协助学生对学习心理健康课的兴趣。【学生目的】　　目的１：理解健康是指身体和心理健康两个方面。　　目的２：如何样自我调健康的心态。教学重点：　　什么是健康和不健康的心理；不健康的心理对学习有什么阻碍？如何样才能成为身心健康的人？教学难点：　　健康的含义；健康的标准；如何样进展自我心理调理？心理调理有哪些方法？教学方式：　　１：展示投影和观看录像。　　２：讲述讨论。　　３：短剧、小品表演。　　４：心理训练、测验。　　５：案例分析。课前预备：　　１：搜集学生情绪的例子。　　２：课前编制好短剧，排练表演。　　３：预备投影片材料。教学过程：［1］ 创设情景，［2］ 气氛渲染。　　将课室布置为诊疗室的方式，黑板张挂好视力表，人体解剖图，讲台上摆好两张椅子，将最近班上的体检情况统计表张贴在黑板上。表中分栏列出：近视眼８人；皮肤病１人；肝功能异常２人；血色素低２人；沙眼２人；鼻炎２人；轻度贫血３人，心脏病１人；完全正常３２人。目的是尽力营建一个医疗所的气氛，强化学生身体有病就要看医生的思维，为下一步心理分析制造动机剌激。［3］ 提征询引入，［4］ 点题分析。　　同学们，你们说，你们大家健康吗？当中某些同学在患了病，你们就他〔她〕不健康？是吗？这里所指的并不是这里所列出的疾病〔指黑板上的体检情况统计表〕，这里所列出的疾病我们根本上明晰它们的病因和病灶所在，医生是可以对病施药。我今天要讲的是你们当中某些同学的心理上在患病。虽说体检上没有明显疾病，但心理上可能存在疾病。按国际卫生组织对健康者的定义是包括身体和心理两个方面都健康。因而外表上是健康的人，但心理素养不健全的人，也是在患病，是病人。大家说，你们有心理上的疾病吗？大家健康吗？〔议论：我是否健康？有什么标准介定呢？〕　　什么算是心理上有疾病呢？最近，有关专家对１１００名中学生进展了调查测试后觉察，他们当中有１０％－４０％的同学都有不同程度地有心理征询题。主要有三方面的征询题：人际关系不良，个性特质异变和自我行为失当。１、人际关系不良—主要表现出的病症是：自卑、害怕、忸怩、神经质、过分依赖、自私、虚荣、孤单、妒忌、任性。２、个性特质异变－主要表现出的病症是：焦躁、疑虑、惊慌、忧郁、懦弱、颓丧、暴躁、冲动、自暴自弃、悲观无望、心胸狭窄。３、自我行为失当－主要表现出的病症是：时间观念淡薄、不信守诺言、遇挫折或受批判时心理容易失衡、无责任感、自律性差、过分热衷与异性接触。患有以上心理征询题的同学，他们平时也根本上以正常生活和学习，有的学习成绩良好，但在某些时候，特别是在一些生活劳动学习或四周人和事突然有较大改变的时候，都表现出异常的情绪情感和性格，有时使人不可理解，有的甚至酿成不良后果。【幻灯投影】〔心理激荡〕　　例一：初二级女同学，因她妈妈在她生日那天骂她几句，便疑心本人的妈妈是否是亲生母亲，后来进而离家出走。　　例二：初一级男同学，因在食堂打饭菜时觉得有位同学不顺眼，便挥拳相向，错手将其打伤。　　例三：初三级女同学，晚修期间成心违犯纪律，到其他课室偷钢笔。　　以上的种种现象实例，都有是心理不健康的表现。［5］ 理论引入，［6］ 强化经历。〔对照比拟〕　　什么样的标准才算心理健康呢？美国人本主义心理学家马斯洛和米特尔曼认为心理健康有以下几个标准：【幻灯投影】①有足够的自我平安感。②能充分的理解本人，并能对本人的才能作出适度的估价。③生活理想切合实际。④不脱离四周现实环境。⑤能保持人格的完好与和谐。⑥擅长从经历中学习。⑦能保持良好的人际关系。⑧能适度的发泄情绪和操纵情绪。⑨在符合集体要求的前提下，能适当地满足个人的根本需要。美国心理学家奥尔波特提出6 条准那么：【幻灯投影】①力争自我成长。②能客观地对待本人。③人生观的统一。④具有与别人建立和睦关系的才能。⑤人生所需的才能、知识和技能的获得。⑥具有同情心和对一切有生命事物的爱。结合我国的国情以及中学生生长发育的特点，我国中学生心理健康的标准应包括以下几个方面：【幻灯投影】①乐于学习和工作。②情绪适当。③乐于交往。④接纳本人。⑤性格健全，行为正常。⑥适应社会。　　以上六条标准条条都能符合特别不容易，但只要以此为努力方向，并在身体上到达健康的标准，那么，你就可骄傲地说：“我是一个健康的人！〞［7］ 调查分析，［8］ 理解方法。　　我们明白，一个人的心理是否健康，与这个人的心理素养水平有特别大的关系。这确实是说要具有良好的心理素养。但是，良好的心理素养是如何样产生出来的呢？