2023年主题班会教案小学主题班会教案健康的体魄很重要.docx

天道酬勤 主题班会教案之小学主题班会教案：健康的体魄特别重要 一、活动主题 健康体魄特别重要 二、标题 健康——我最亲切的朋友 三、活动目的 通过召开主题班会，让学生深化感遭到健康关于学生成长的重要性，理解一些简单易行的锻炼方法，加强体育锻炼。 四、活动预备 1．学生寻找有关健康的小常识。 2．搜集学生的健康测试结果。 3．分组合作，进展调查，并搜集锻炼的方法。 4．学生练习节目。 五、活动过程 (一)谈话导入，引出健康话题 教师宣布班会开始。 1．认识国家学生体质健康标准。 2．出示本班学生上学期的测试结果。看了测试结果。你们想说些什么？ (学生自由发言) (二)查找阻碍健康的缘故 1．认识健康，看世界卫生组织提出的健康的十条标准。(出示 PPT) 2．对照健康标准，学生查找本身的征询题。 3．同学汇报调查结果。 (1)饮食方面。调查结果显示，学生以肉为主，不爱吃菜和水果，不爱喝水。特别多同学爱吃的菜，事实上搭配是不当的。举例说明：“土豆烧牛肉〞会导致肠胃功能的紊乱；“小葱拌豆腐〞造成人体对钙的吸收困难；“茶叶蛋〞对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。 (2)体育锻炼。特别多同学不爱锻炼。随着学业的加重，爸妈给我们报了特别多的课外辅导课，周六日也要奔波于各种补习班，但没有一个是体育工程。家长和我们都没有认识到身体健康的重要。就连早上的早锻炼和课间操、下午大课间，特别多同学也懒得运动。 (三)交流健康的重要性 1．学生汇报查到的材料。 (1)世界卫生组织可能，全球因缺乏运动而引致的死亡人数，每年超过二百万。留意：不运动，会使身体的免疫才能下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，假设儿童不进展足够多的体育锻炼，那他们的大脑发育也不会特别好，就阻碍到智力不明显的低下。 (2)经常不锻炼的人，容易疲劳，抵抗力差，容易感冒或者得一些常见的小病。发胖、无力、头晕、易眼花、记性差、耐力差，最重要的是，可能会导致有暴力倾向，由于体育锻炼是在本人无认识时最能宣泄身体情绪的方法，缺少锻炼，也缺少了特别多正常的情绪宣泄，容易发脾气。 2．表演小品为何要锻炼。 通过小品的方式，使学生明白运动的好处分别表达在生理上和心理上。 (四)简单易行的健身方法 1．相声大话运动。 2．以小组方式，汇报适宜同学们运动的方式。 A、跳绳。学生跳绳表演，其他同学介绍好处。 B、踢毽子。表演或朗读作文我的爱好——踢毽子。 C、播送操。(音乐)几个同学在做操，一人讲解。 D、打篮球。某一同学一边拍着篮球，一边上场。 3．吹气球，按教师的指示进展竞赛。(肩部颠球2次，腿部颠球2次，外脚背颠球2次)看哪个同学完成的最快。 4．全班跟着视频，做健身操。 (五)总结活动 班主任讲话。 六、活动延伸 在今后的几个月开展丰富多彩的“小〞体育活动。评出同学最喜欢的运开工程，并上报学校，在全校推行。