2023年中学心ۥ理教案.docx

天道酬勤 中学心理教案 篇一：初中心理课教案 第一课题：我能行 一、教学目的： 1、通过本节课的教学，培养学生的自决心，明白得自我调控； 2、将培养自决心的方法适当的运用于社会实践中。 二、教学重点：中学生自信的培养，以及调控措施。 三、难点：结合实际，从内部要素分析成因，同时采纳适当的方法进展调控。 四、课堂类型：心理活动课 五、课前预备：课件 信封1 信封2 选择板AB 自信故事 小品 跨世纪的新一代歌曲 六、教学过程： 第一环节：心理迷宫——心理分析 师：同学们，首先让我们一起进入本次活动的第一个环节 ——心理迷宫，请看大屏幕！〔点击〕——〔读题〕 师：两个选择：a、前面一些 b、后面一些。 选择好了吗？——请亮题板！ 师：到底AB两个选项分别意味着什么呢？仍然让我们看看专家是如何说的吧！〔点击〕 第二环节：理解“自信〞的含义。 师：原来你的选择跟你的自决心强弱有关。〔点击〕同学们，那么你是如何理解“自信〞这个词的呢？ 生：〔。。。。。。〕 师：大家都发表了对“自信〞这个词的理解，都讲得特别好！下面仍然让我们再次看看专家的理解吧！〔点击〕——〔读定义〕 第三环节：情境重现。 A、“小泽征尔〞的故事——自信能够使人成功！ 师：今天王老师就给大家带来了一那么跟“自信〞有关的故事。〔点击〕大家认识屏幕上的这个老人吗？他叫“小泽征尔〞，日本著名指挥家，今天王老师讲的这个故事就跟他有关！〔点击〕——〔讲述〕 师：听了这个故事，你有什么感受吗？ 生：〔。。。。。。〕 —— 〔板书：自信 成功〕 B、“没决心〞的故事——自信的建立来源于两方面！ 师：尽管〞自信〞特别重要，能够使人体会到成功的喜悦，但是一个人要建立起自信也并非易事，大家看，我们的“没决心〞同学就碰到了如此的苦恼。。。。。。 师：精彩的小品完毕了，留给了我们特别多回味，接下来请同学们讨论两个征询题：〔点击〕——〔读征询题〕——〔讨论〕 生：〔。。。。。。〕——〔板书：1、充分理解本人的才能和优点。 2、获得别人的成认和确信。〕 第四环节：找优点 A、给本人找优点。 师：既然获得自信需要充分地理解本人的优点和长处，那就让我们从这里着手吧！请翻开1号信封，拿出表一，给本人找找优点。 师：谁愿意到上面来展示一下你的优点？〔转换〕 ——〔生展示〕 B、给同桌找优点。 师：大家都理解了本人身上的优点，接下来就让我们给最亲切的同桌小伙伴也找找优点吧！ 师：这是一份珍贵的礼物，请大家把各自的礼物装入信封，赠送给对方吧！ C、优点大轰炸。 师：如今王老师手中有一个红色的箱子，我们304班全班同学全被装在了里面，我们将随机的抽出一个同学来，由大家去觉察他身上的闪光点！ D、 小结：人的优点、才能不是天生就有的，别人对我们的赞扬和确信也不是轻易能够得到的。因而要建立自信，一定要努力提高本人的才能，发挥本人的优点，并从四周每一件力所能及的小事做起！ 第五环节：延伸—常用的加强自信的方法。 师：这里，心理专家也给我们介绍了几种常用的加强自信的方法。 〔转换点击——简要讲解〕 师：你还有本人独特的加强自信的方法吗？〔生演示〕 师：〔点击〕前世界重量级拳王乔。弗雷基有一句特别有名的话， 只有三个字，那确实是“我能行〞。今天王老师把这颗加强自信的灵丹妙药转赠于在座的各位同学，你能大声的对本人说“我能行〞吗？〔板书：我能行〕 师：〔点击〕学习，你能行吗？。。。。。。 师：最后，让我们在音乐声中变得更加自信吧 〔音乐跨世纪的新一代〕 教学反思： 第二课题：做个受欢送的人 教学目的： 1、认识受欢送的人的特质。 2、反思不受欢送的人的特质。 3、推选出本班最受欢送的人。 地点：教室 活动时间：35分钟 活动方式： 〔一〕即兴小品表演 〔二〕讨论 〔三〕投票选举 〔四〕自测 教具： 1、课题黑板 2、选票、自测卡等 3、一份小礼物 活动过程： 一、导入 老师：同学们，你们明白一个人一生的成就决定于什么吗？有关专家声称，人一生的成就20%决定于智力，80%决定于人际关系。爱因斯坦也说过：“智力上的成绩，依赖于性格上的伟大，这一点常常超出人们的认识。〞作为一个学生。假设你与同伴合作良好，获得大家的支持，那么你就会心情温馨、学习成绩上升；相反，假设你不与同学交往，遭到大家的排诉，你就会缺乏平安感，产生严峻的焦虑，自卑等不良心理，学习成绩无法提高，甚至不能进展正常的生活和学习。因而，不管如今和今后，我们都要努力使本人成为一个受欢送的人。这一堂课，我们就来认识一下受欢送的人具有什么样的质量，同时选出我们班中最受欢送的人，下面的活动请我们的宣传委员来主持。 二、小品表演 选取运动会、期中、值日、宿舍、以及排座位等镜头，表现受欢送的人和不受欢送的人的行为质量。 三、讨论 归纳受欢送的人和不受欢送的人的特征。 受欢送的人：待人真诚、爱集体、有荣誉感、有责任心、有上进心、有礼貌。 不受欢送的人：冷漠、虚假、自私、嫉妒、没有责任心、甘愿落后。 四、推选班上最受欢送的人 1、发下“谁是最受欢送的人〞的选票，无计名填写，交上。 2、打乱后重新发下 3、统计选票得出结果 4、请最受欢送的人亮相 五、“做个受欢送的人〞自测 发下自测纸，每个学生填写 说明：假设该项内容本人做到了，就在后面的括号内打“√〞，假设没做到的那么打“×〞 内容： 1、热心班集体活动，对工作负责〔〕 2、别人有苦恼，我会同情他、抚慰他〔〕 3、能谦虚学习别人的长处〔〕 4、有了过失能勇于成认，及时修正〔〕 5、能接受别人的意见〔〕 6、别人获得成绩，我会为他欢乐〔〕 7、批判同学总是好心的〔〕 8、不夸耀、不自命非凡〔〕 9、学习努力，要求上进〔〕 10、兴趣广泛，有专长〔〕 11、能恪守纪律〔〕 12、待人有礼貌，尊敬师长〔〕 13、幽默幽默、机智果敢〔〕 14、仪表整洁、保护环境〔〕 15、信守诺言〔〕 六、总结自测情况 自测题中确信的答复越多，越受大家的欢送 七、完毕语 老师：阻碍人际关系的要素特别多，如人的要素、物的要素、时间要素、空间要素等。其中人的要素最为重要。尽管我们如今做得还不完满，但只要我们从本身的实际出发，跟据自测标题中的工程，渐渐积累不断改进，努力完善本身修养，一定会成为一个受欢送的人。 第三课题：疾病早预防 有哪些疾病应早预防呢？上呼吸道感染引起的气管炎、支气管炎、流感与腹泻等是常见疾病，危害大家的健康，因而大家一定要引起留意，否那么疾病会“占用〞你好几天健康的身体。 一、上呼吸道感染的预防措施： １、不接触感染源，远离感染人群。 ２、服用适量板蓝根，它预防感冒效果特别好。 ３、在早、晚比较凉的时候留意保暖，多穿衣服。 ４、提早打流感疫苗，降低被传染的机率。 ５、留意饮食。贫血和缺钙的人要留意补充营养和适量维生素。。 呼吸道感染患者应大量喝水。宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等。不宜吃肥腻、煎炸及过凉的食物。 二、皮肤感染防治措施： 皮肤易被病原寄生虫和蚊虫叮咬，出现红肿且奇痒，搔抓后可继发细菌感染，出现脓疱疮〔疹〕等。因而，被蚊虫叮咬之后切不可抓搔，可涂抹风油精、清凉油消肿止痒。 三腹泻的早期预防： 患腹泻的人数往往食欲增加，易暴饮暴食，致使胃肠负担加重，功能紊乱，昼夜温差较大，易引起腹部着凉，或诱发结肠过敏，使肠蠕动加强而导致腹泻。因而应留意饮食健康，并按照天气变化及时增减衣服。 篇二：高中心理健康课 教学表 板书设计 篇三：初中生心理健康辅导教案全集 中学生心理健康教育教案 实 验 学 校 九年级〔3〕班 方德贵 初中生心理健康教育 实验 八〔3〕 时间：2023年2月26日 心理健康教案请让我来协助你 教学目的：克服依赖心理，学会宽容别人。觉察同学的缺点能当面指出。初步培养自 教学重点：初步培养本人的征询题本人处理的才能。 教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。 教学过程： 一、谈话导入，提示课题。 1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得欢乐吗？假设，你看到有位同学犯错误了，你会如何办？引出：打小报告〔板书〕 2、假设，在学校里有人欺负你了，你又会如何办？ 3、你在哪些情况下，会去报告老师？〔老师随意板书〕 二、看小品，明理。 1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不征询缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要修正的作业本，去处理这件事。 看完请学生说小明是如何做的？对不对？为什么？ 2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。 看完请学生说冬冬如此做对吗？为什么？ 3、 老师小结 刚刚两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸张，还阻碍了老师办公。因而我们“不要动不动就打小报告〞〔板书〕 4、行为指导 假设你是他们，你会如何做？请你帮他们一下好吗？ 板书：请让我来协助你 三、行为指导。 刚刚我们同学说了好多事都要报告老师。那我们如今再来想想，有哪些事我们能够不报告老师，让我们来本人处理？ 1、看板书指导。并贴上小红花。 2、指名表演。 〔1〕 小亮和同学吵架了，小明看见了，进展劝阻。 〔2〕 老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但考虑了一下就走过去劝阻。 〔3〕 小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。 四、表扬与奖励 1、夸夸我们班能主动协助同学的学生。 2、夸夸能宽容别人的学生。 3、夸夸能本人的事本人想方法处理的学生。 五、总结、唱歌 今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，本人的事本人想方法处理，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更漂亮。 全班齐唱请让我来协助你 课题：中学生考试焦虑 教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及调控措施。 难点：结合实际，从内部要素分析成因，同时采纳适当的方法进展调控。 课时：一课时 教学过程： 1．复习旧课，回忆上节课所学习的关于自我认识方面的知识。 2．导入新课。 由谜语引入“虑〞字，再引出课题。——“中学生考试焦虑〞 谜语：有心的老虎没几只〔虑〕。 考场上的竞争，不仅仅是知识、技能的角逐，也是心理情况的竞赛。在考试中，总有许多“名不见经传〞的“小人物〞获得辉煌成绩，同样，也有一些“尖子〞“失手落马〞。由于前者悄悄松松，没有压力，超水平的发挥，后者过度焦虑，显得惊慌，恐惧等，阻碍其正常发挥。而 这种现象又是一个特别普遍的现象。 每年的中考，高考前夕，北京孔庙都有大量考生敬香，专家分析，他们是通过这种方式缓解其对考试的焦虑。有一个考生在考试时确实是由于没有焦虑，考了一会就交卷出来了，试卷上写了几个字“小子本无才，老子逼上来，卷子交上去，鸭蛋滚下来〞。可见没有焦虑也是不行的。焦虑必须有，但是有一个度的限制。 过度的考试焦虑，会有许多不良阻碍，比方：出现头昏，头晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频，出汗，失眠，震颤和运动不安等明显的躯体病症，在行为上，表现得惶恐不安，多余动作增加，胡乱答卷，早早退出考场等。 3．讲授新课。 1〕关于考试焦虑的成因： A、 内部要素： a复习不充分：据调查80%的学生其考试焦虑是由于复习预备不充分引起的，因而考前进展充分的复习是特别有必要的。 b自我期望值：从期望价值理论分析，行为取决于期望和价值，任何一个行为都取决于实现目的的可能性和目的的重要性的认识。对失败正确面对，防止产生“一朝被蛇咬，十年怕井绳〞的挫折心态。 c性格要素：外向的人，注重外在世界，爱社交，爽朗，乐观，爽朗，自信，勇于进去，对环境习惯力强，易不安和兴奋。内向的人注重主观世界，好沉思，善内省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，对环境的习惯性强，脆弱，对本人过分苛刻，易出现负向情绪。外向