2023年摆脱面试恐惧症.docx

摆脱面试恐惧症 就业形势紧张，很多求职者为了能谋得一职已经心力交瘁，得到 面试 通知自然倍感珍惜。但往往初出茅庐的初面者会因 面试 经验缺乏，很容易心生忐忑。周政专家：第一次的失败导致的自信心受挫也会影响下一次的面试表现，很容易就会使求职者陷入“面试恐惧症〞的恶性循环中。那么，怎样才能逃离这个心理恐惧的怪圈呢   　　1、换一种角色。 　　在面试过程中把自己假想成面试官，这样会让你换一个角度和心态去设身处地考虑用人单位用人需求，并且能让你更快进入角色。这种“先入为主〞的心理状态会使自信增加，这既是一种职场角色互换，同样也是让自己的面试表现更为出色的方法之一。   　　2、换一种心态。 　　周政专家：既然你想应聘，那你就应该相信自己能胜任工作，有一种“我行〞的自信。求职的重点并不在于“求〞，而是在于“职〞，你在找工作，用人单位同时也在找可以为其创造价值的员工，这是双向选择。在正确认识自己的能力和对工作环境、待遇有合理预期的情况下，你才能拥有驾驭并胜任工作的心态。   　　3、心理暗示。 　　在面试前，经常对自己说：“我很优秀〞“我很棒“我一定能成功〞之类的话，一方面可以鼓励自己，同时也可以起到心理暗示的作用，降低面试时的紧张程度。   　　4、消除面对面的为难。 　　周政专家：可以把目光的聚焦点放在面试官的脸脖肩三角区，这样就防止目光的对峙，不会太为难，也会显得自信沉着许多。   　　5、把紧张情绪说出来。 　　比方面对很多人做自我介绍时可以先说：此时我非常紧张，还请见谅。其实大家一般都会理解你的心情，更不会嘲笑你。把内心压抑的紧张情绪说出来，然后再开始介绍自己，你会发现已经放松了好多。   　　6、用真挚和诚恳赢得面试官的一票。 　　周政专家：在面试官面前表现出真正的自己是非常重要的，很多初面者认为学历和经验是求职成功的唯一标准，其实这个答案只对了一半。其实真诚的态度也同样可以博得面试官的好感，或许还会因你的真诚为你投上珍贵的一票。坦诚表达自己的想法，不要说谎，更不要夸夸其谈。 此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。