办公室一族健脑小高招……失眠、健忘、精神恍惚专家指出，对于脑力劳动为主的白领一族，如果用脑过度，就会导致上述情况的出现。因此专家提倡，注意大脑保健，是每位脑力工作者必修的功课。嗅觉为你的大脑放松国外的科学家们发现，嗅觉对人有相当大的影响。人在气味怡人的环境中，不仅记忆力可以提高而且情绪也可以得到改善。美国芝加哥的科学家最近以一群9岁大的孩子为实验对象，进行嗅觉对人体影响的研究。科学家让这群孩子呼吸含有花香味的空气，看他们在这种情况下解答难题的速度会不会更快。结果证明，他们猜出问题的速度提高了13%。参与研究的埃罗克医生表示，根据他们的研究，不同的气味可以对人产生不同的影响。也有研究说明15岁以前的孩子对薄荷、青草的反响比较奇特，他们在这种环境中呆上几个小时后，即使平时智力较差的孩子，做作业也容易得多，思路清晰。因此，当你结束了一项紧张的工作后，不妨通过嗅觉来进行一下调剂。一般来讲，桂花的香气能唤起人们美好记忆的联想，沁人心脾，有使疲劳顿消之功能。茉莉的香味可使头晕、目眩、感冒、鼻塞等病症减轻。头痛、头晕、感冒、视力模糊者，常闻菊花之香也颇有好处。水仙花香味中含有酯酸苄酯等多种成分？在人们感受到脑疲劳时使用，闻一下顿时会感到头脑清醒精神焕发，经常处于这种香味中，可维持脑功能平衡，减轻疲劳，起到健脑作用。神奇的梳子让你大脑更清醒“在中医里，我们的头部享有诸阳之首〞的美誉。在头部发际附近，循行有督脉和膀胱经、胆经、胃经、三焦经，如百会、四神聪、头维、上星、风地、哑门等穴位。在日常生活中我们不能保证经常按摩，更不可能天天去针灸，而梳子，就可以很尽职地充当按摩和针灸的替代品了。通过经络与全息的传感关系作用于头部，使头部毛孔张开、排汇，邪气外散。有医学家研究发现，勤梳头可以带来很多好处。比方，能疏通血脉，有助于脑部血液循环、增强记忆力；能使头发得到充分地营养，防止脱发和白发；可预防感冒、减轻头痛；还可以降低高血压，降低脑血管疾病的发生；同时还可以缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳；甚至还可以延年益寿。不过梳头也要讲方法。首先，梳头一定要到位。每一梳子都应从额头的发际梳到颈后的发根处。每天至少有两次梳头能保证5分钟以上。梳具作用到头皮，反复进行，头表皮能产生微热为最正确。最好选择早晨和晚上，其余闲暇时间可以随时进行。其次，梳头时最好结合手指按摩。将双手合十自然分开，用指腹或指端从额前发...
