2023年夏季健康知识小常识.doc

夏季健康知识小常识夏季健康知识小常识 一水多用让水重复使用 阻止滴漏检查维修水龙头 慎用清洁剂尽量用肥皂，减少水污染 随手关灯省一度电，少一份污染 节用电器为减缓地球温暖化出一把力 减用空调降低能源消耗 一水多用让水重复使用 阻止滴漏检查维修水龙头 慎用清洁剂尽量用肥皂，减少水污染 随手关灯省一度电，少一份污染 节用电器为减缓地球温暖化出一把力 减用空调降低能源消耗 支持绿色照明人人都用节能灯 利用可再生资源别等到能源耗竭的 那一天 做“公交族”以乘坐公共交通车为荣 当“自行车英雄”保护大气,始于足下 减少尾汽排放开车人的责任 替代贺年卡减轻地球负担 认“环境标志”选购绿色食品 用无氟制品保护臭氧层 选无磷洗衣粉保护江河湖泊 买环保电池防止汞镉污染 保护环境 你可以这样做 你知道地球一小时吗？地球一小时（Earth Hour）是世界自然基金会（WWF）应对全球气候变化所提出的一项倡议，希望个人、社区、企业和政府在每年 3 月最后一个星期六 20：30-21：30 熄灯一小时，来表明他们对应对气候变化行动的支持。2011 年 3 月 26 日 20:3021:30，包括中国人在内的全世界人民都在思考，除了熄灯，我们是否能做得更多.小学生健康常识 1.心理保健是：培养良好温和的情绪，健全完美的性格，增强对不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正确处理各种人际关系。2.预防近视主要是：养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。五要是：光线要充足，姿式要端正，劳逸要结合，字迹要清楚，要做眼眼保健操。五不要是：不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字，不要在走路或乘车时看书、写字，不要躺着或歪着看书，不要连续长时期看书、写字近距离工作。3.环境卫生做到：居室通气、温度适宜、采光、照明合理，防止噪声、绿化室内外环境。4.预防感冒十法是：洗早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚。漱早晚淡盐水漱口。动早晨散步、做操。搓两手对掌相搓 30 次。开经常打开门窗、通风换气。饮早晨饮白水一杯。呼早晨做深呼叫 10次。按两手食指按上星穴（前发际正中上行一过处）后用小指按风府穴（后发际直上一寸窝陷处）。熏早晚用食醋熏蒸室内各一次，每次 15 分钟。穿穿衣不宜过多，出汗时不要马上脱衣服。承启泽 杨舍中心幼儿园 大（三）班 家居植物如何选择？