2023年职工趣味体育活动方案.docx

职工趣味体育活动方案 篇一：趣味体育活动方案 餐饮部联谊活动方案 一、活动名称：趣味体育 二、活动主题：娱乐身心、激扬青春。 三、活动宗旨：友谊第一，比赛第二。 四、活动目的：一方面它比拓展训练更具趣味性及凝聚性，能更好地把部门文 化渗透到每一位员工，增进员工与员工之间亲密感，从中不仅能学到团队协作， 同时也能让大家发挥个人的长处。另一方面，它具有强身健体的作用，对于繁 忙工作以后的我们来说更具有吸引力，它的趣味性、竞技性及欣赏性给人另一 种新奇，容易使整个活动行成热烈、兴奋、互动的气氛，某些能力也能进一步 得到锻炼。此外，还能增进同事的学习交流以及结识优秀的人。 五、活动参与对象：餐饮、会务全体员工。 六、活动时间：2023年4月—6月〔具体时间待定，临时通知〕 七·活动地点：康体区域。 八·活动负责人： 组长：〔闫进〕总调度 副组长：〔李玉萍〕组织协调 组员：〔李超、何兵、秦瑞婷、杨洁〕后勤保障 〔李永伟/万淑仪〕裁判、布场 具体活动细那么简介如下： 〔一〕搭桥过河 一、工程类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏 二、参赛人员：每队派六人上场〔2男4女〕 三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米 四、需要道具：小地毯〔报纸或者毛巾布等〕 五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯〞，由第一名队员向前搭放“小地毯〞，第三个队员不断地把身后的“小地毯〞传给第一个队员，三人踩着“小地毯〞前进30米，其距离为30米〔以一篮球场宽为准，来回〕，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯〞以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。 六、竞赛规那么： 〔1〕、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。 〔2〕、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数比照赛用时给与增加。 七、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。 评分细那么：1·最正确合作团队奖一名。 2·最正确筹划奖一名 八，其他 1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。 2. 裁判必须做到公平、公正、公开。 3. 比赛前由各班解读比赛工程细那么，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规那么。 4. 禁止非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。 5.保持场地的卫生。 6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。 7.望各部门认真组织部门的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。 8.遇不可抗因素〔如下雨〕，比赛日期另行通知。 〔二〕地雷阵 一．游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏 二．游戏时间：15～30分钟 三、游戏人数：至少12人，越多越好。 四、所需道具： 1、每对参赛者一块蒙眼布。 2、两根约10米长的绳子(30英尺)。 3、一些报纸，使用对角线约1500px(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷〞。 五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。 六、详细步骤： 1．选一块宽阔平整的游戏场地。 2．安排不参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。 3．让每个队员找一个伙伴。 4．给每队伙伴发一块蒙眼布，每队伙伴中有一个人要被蒙上眼睛。 5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。 6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。 7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 评分细那么：1·最正确合作团队奖一名。 2·最正确筹划奖一名 八，其他 1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。 2. 裁判必须做到公平、公正、公开。 3. 比赛前由各班解读比赛工程细那么，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规那么。 4. 禁止非工作人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。 5·保持现场的卫生。 6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。 7.望各部门认真组织部门的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦 啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。 8.遇不可抗因素〔如下雨〕，比赛日期另行通知。 〔三〕羽毛球比赛 道具：羽毛球及球拍 参加人员：不限人数，据人数来分组，多组进行 比赛规那么： 1).羽毛球初赛初赛采用1局定胜负制,决赛5局3胜制。 2).比赛开始前双方球员先以抛球方式决定选择先发球或接发球。每球得胜的一方可获得1分，在所有双打及男子、女子单打赛事中，出现20：20平手时，先得20分的球员有权选择加分延长比赛(延长相差分为2分)，或不加分继续比赛。 3).第一局的胜方，在第二局开始时先发球。每局完结之后可以有2分钟的休息时间。 4).每完成一局比赛，双方球员得换边作赛。在一局决胜负或第五局比赛期间，假设以21分为一局，双方球员应在首次出现11分时换边继续比赛。发球时，发球员和接发球员必须站在对角的发球区内，但两脚不能触及发球区的界线，并且两脚都必须有一局部与地面保持接触，直至把球发出为止。发球时球拍必须先击中球托部份，而球亦要从低于发球员腰部的位置发出。在发球的整个过程中，拍杆应指向下方，并且整个拍头要低于拍柄部份。在双打比赛中，发球员或接发球员同伴站立的位置不限，但不得阻挡对方球员的视线。 5).发球后，比赛便算正式开始，双方球员交替击球，直至一方犯规或球落在其中一方的场区内为止。 6).重发球在以下情况，裁判员会宣布重发球： (1)在并非发球的情况下，羽毛球过网后挂在网上。 (2)发球时双方的球员同时犯规。 篇二：教师趣味体育活动方案 根底科第二届教师趣味体育活动方案 2023年元旦将至，为了贯彻“健康第一〞的指导思想，养成“终身体育〞的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子〞的阳光体育运动。丰富根底科教师的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教师的身体素质，培养广阔教师团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，到达“团结、和谐、友谊、快乐、温馨〞的目的。特组织此次教师趣味体育比赛活动。 一、活动时间、地点： 1．比赛时间：定为12月22日。(假设下雨活动时间另行通知) 2．比赛地点： 教师宿舍楼下。 二、活开工程： 集体工程赛： 1、懒惰的自行车2、 飞 镖 3、一分钟踢毽子 4、报纸抬水 5、小鸡啄米、 6、篮球定点投篮7、把戏接力跑 8、同心协力 三、参赛对象及方法： 1、参赛对象：根底科全体教师〔可邀请校领导参加〕 2、参赛方法：趣味体育比赛工程，除飞镖和定点投篮外每队每项可任报4名运发动，每人最多可报3项。 四、活动分组： A队：组名： 组长：王 宇 组员：李炼坤、何礼勇、马红军、蒋瑛、刘顺、钟惠兰、曹慧萍、夏小芬、李老师 B队：组名： 组长：梁 锋 组员：韦 明、赵 伟、植 昆、杨艳萍、向 辉、罗月明、易洁芳、彭 静、王 瑶 C队：组名： 组长：郭丽玲 组员：温伟江、卢戈利、甘雄威、李建垣、梁欣妮、黄秀琼、李锦云、焦仲玲、张英 五、计分方法： 1、计分方法：本次活动每个工程采用田径比赛积分方法，即第一名得9分，第二名得7分，第三名得5分。 2、团体成绩得分相等，按单项第一名多者名次列前，再相等，按单项第二名多者名次列前，依此类推。 3、个人成绩假设出现相同，那么进行投篮加时赛。 六、奖励方法： 1、决出团体冠、亚、季军，给予奖品奖励。 2、奖励个人〔飞镖和投篮〕积分，男女各取前3名，共计6名，发奖品。 七、各项比赛方法和规那么： 1、懒惰的自行车： 比赛规那么：赛程为长20米宽1.2米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局〔或推前10米〕；以到达终点的时间最长者为胜。 2、飞镖：〔全员参与，计入个人成绩排名〕 距离镖靶5米，每人6镖，计总环数，多者胜。成绩相同，加赛到决知名次。 3、一分钟踢毽子： 一分钟时间里踢毽子的次数，多者胜。 4、报纸抬水： 距离10米，两人一组，用报纸将盛有水的水杯送到终点，可反复来回，在规定的时间内水量多者胜。水杯不准用手抓，报纸不能湿。 5、小鸡啄米： 道具：玻璃球 规那么：参赛者从有玻璃球的盆中将玻璃球用筷子夹入另一个空盆中，1分钟内转移多者胜。 6、篮球定点投篮：〔全员参与，计入个人成绩排名〕 比赛方法：取罚球线为投篮区域，每人5次，进球多者胜。成绩相同，加赛到决知名次。 比赛规那么：投篮时脚不得踩罚球线，否那么进球作废。 7. 把戏接力跑 30 米跑道上，第一面跳绳过去，第二面提水桶跑回，第三面运球走，第四面抱球跑回。用时少者为优胜。 8、同心协力 〔踏板接力〕 每队10人分为两组，每组相距30米迎面站立，第一组各人将脚 都套在两条木条的脚套内，听口令出发，到对面接力区后第二组方可换人同心协力往回走，以木条的后沿超过标致线为准，快者为胜。〔一次性计时赛，每次3个队同时比赛〕。 违例：中途脚离开木条，必须在原地套好脚套后才能继续前进。 八、比赛说明及要求： 1、准时到场，迟到该队总分扣5分；请假礼品扣除 2、为了你的平安及全队的荣誉请穿运动鞋； 3、现场统分颁奖； 4、重在参与、娱乐，希望大家玩得开心。 另：共庆圣诞，欢乐根底——自助火锅餐定于圣诞节当晚，具体时间、交通方式另行通知。 根底科 2023年12月15日 篇三：2023年趣味体育活动筹划方案 2023共联小学趣味体育筹划方案 一、活动目的 为丰富本校教师的业余生活，提高职工工作热情，增强各年级的凝聚力，体育课组按学校要求，经机学校领导班子决定，并报校领导同意，在6月18日开展集竞技、娱乐、健身等综合于一体的趣味体育活动，激发职工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，让职工在比赛中享受快乐，在快乐中得到收获。 二、活动主题 快乐运动，快乐工作 三、活动宗旨 友谊第一，比赛第二 四、活动整体安排 活动时间：2023年6月18日下午4：00至5:00 活动地点：学校操场 主办单位：机关工会 活动参与对象：全体在职教师 五、活动流程〔主持人：曾伟民〕 1、李迪璇组织5分钟热身运动，并讲解比赛工程； 2、开始比赛； 3、颁奖； 4、处领导、裁判、参赛选手合影。 六、活动分组情况 第一组：俞南堡陈丽霞刘晓燕 张玉茹陈梅芬袁慕熙 陈伟龙张建成〔组长〕黄惠芳 第二组：王嘉菱张君娴黄云昭 李丽明陈金灵邓双妍 李运辉〔组长〕张玉希刘凤英 第三组：林凯健闵 娟吴婵娟 周燕香姜 毅〔组长〕杨乐妹 巴晓玲李春香周宝茹 七、活动要求 1、工会活动属集体活动，除参赛职工外，其他职工需要到场。假设因工作或身体原因不能参加活动的职工，需提前给工会小组长请假，小组长应及时通报机关工会。 2、各组负责人于6月18日〔星期四〕上午12：00前将各工程参赛人员名单报机关工会杨玲处。 3、比赛时，各组负责人应及时清点参赛人员，协助比赛顺利进行。 八、活动记分规那么 1、本次比赛工程均为集体参与工程，每个工程设一、二、三名。每个工程第一名计3分；第二名计2分；第三名计1分。 2、教师职工按年级分为3组集体参赛，每组在每个参赛工程中的得分汇总后作为本 次趣味体育活动的评奖依据。 3、各工程记录人及时将比赛结果交给李迪璇汇总，汇总后得知名次交主持人曾伟民。 十、后勤分工安排 场地器材、医疗用品：李迪璇 十一、宣传 摄影、摄相：戴建宇 十二、活开工程简介 1、托球跑 工程说明：比赛距离20米；乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能固定，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重新开始；在规定的赛程内用时最少者名次最好 2、双人夹球走 工程说明：比赛距离28米；将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面中