2023年心理辅导活动课设计方案及参考方案.docx

心理指点活动课方案方案及参考方案 1、你想成为一个受欢迎的人吗？———————————————————— 2、做个受欢迎的人—————————————————————————— 3、换位思索————————————————————————————— 4、学会一样————————————————————————————— 5、了解怙恃————————————————————————————— 6、友情之光————————————————————————————— 7、真挚、吝啬地赞誉不人——————————————————————— 8、寻寻真正的冤家—————————————————————————— 9、牵手——————————————————————————————— 10、团队合作与一样才干——————————————————————— 11、相亲恩爱的一家人———————————————————————— 12、欢喜ABC————————————————————————————— 13、欢喜每一天——————————————————————————— 14、做个欢喜的青年————————————————————————— 15、与欢喜同在——————————————————————————— 16、操纵心境———————————————————————————— 17、学做心境的主人————————————————————————— 18、了解心境，调控心态——————————————————————— 19、芳华的列车到站了———————————————————————— 20、怎样样树破自决计————————————————————————— 21、好汉效劳好汉当————————————————————————— 22、进修欢喜剂——————————————————————————— 23、让留意力“聚焦〞———————————————————————— 1 4 6 10 14 16 19 22 26 28 30 33 38 42 45 49 51 55 60 66 71 75 78 你想成为一个受欢迎的人吗？ 活动目标 1、经过本次活动，对老师进展“人际来往〞的教导，使老师了解待人真挚、热情、 宽容的原那么是开展真好友情的全然恳求。 2、经过本次活动使老师见地到：树破跟开展真挚的友情需要从多方面去实际，只需 尽力去做，定会取得这份美好的感情，树破优良的人际关联。 活动预备 多媒体课件、老师收集有关结交方面的资料、老师安排讲堂、歌曲友情地久天长 等。 适合年级：初二年级 活动进程 【生活角】老师过渡：爱因斯坦曾说，人间最美好的东西莫过于有几多多个脑筋心肠都特不 耿直、严肃的冤家。下面咱们进展心理测试： “你是一个受欢迎的人吗？〞 1、不人跟我打召唤时我能破刻应对。（ 2、我的恳求受到不人回绝时，我能谅解对方。（ 3、我跟不人来往时能经常面带愁容。（）A、经常B、偶然C、不 4、我看到不人有忧时，能怜悯跟抚慰他。（）A、经常B、偶然C、不 ）A、经常B、偶然C、不 ）A、经常B、偶然C、不 5、不人谈话时我不打岔。（）A、经常B、偶然C、不 6、我不嫉妒不人的才干。（）A、经常B、偶然C、不 7、我有艰苦时能向冤家紧迫。（）A、经常B、偶然C、不 8、我能接受不人好意的劝说。（）A、经常B、偶然C、不 9、我喜爱参加集团游戏。（）A、经常B、偶然C、不 10、我能保守不人的机密。（）A、经常B、偶然C、不 积分方法：凡选A者得2分，选B者得1分，选C者得0分。假设你的得分在15-20 分之间，你是一个特不受不人欢迎的人；假设你的得分在 6-14分之间，象征着你的外交能 力还能够；倘假设得分低于5分，说明你是一个不太受欢迎的人。假设你是受欢迎的人，祝 贺你，并盼望你永世如斯。假设你的后果不那么令人欢喜，抓紧举动！ 老师统计自己的得分，并依照谜底对自己的结交状况进展总结： 1、冤家们之因而把我当做他们的冤家是因为： 1） 2） 3） 2、但我也有一些不如人的地点： 1） 2） 3） 我要去做： 我要成为一个领有 为了抵达我的目标，我必须去做： 第一步： 的人。 第二步： 第三步： 第四步： 第五步： 老师总结归纳：世上不生成的外交家，人的来往才干每每是在后天慢慢构成跟开展 起来的。我置信大年夜伙儿在结交中呈现的咨询题，是能够经过尽力修改的，同时咱们也残缺存在 这种才干。那么怎样样去修改呢？下面咱们进展“结交法门大年夜赠予〞： 1、热情。 2、真挚：让班级的“真挚天使〞下台谈话，老师探讨并总结出她的胜利之道——以 真挚调换友情。 3、宽容：经过游戏“Whichisyourchoice？〞让老师在老师创设的状况中，深入 领会宽容的内涵。 【活动园】游戏：现“泰坦尼克号〞沉船状况重演，船上有以下几多多种人：优良老师， 12岁的少女，抱病的白叟，职业运发动，优良警员，妊妇，流行歌手。以上几多多种人都想自 己能生活上去，但遗憾的是，救生船只能救出他们中的四种人，也确实是说将有三种人要面 临逝世亡。如今，你的选择是什么？ （老师恳求老师以小组为单元，经过探讨得出分歧的谜底，老师在探讨的进程中，将 会发生多种感受，探讨后，让老师进展“老实说〞：在刚探讨的进程中，当你的方法得 到不人的了解时，你是否感到特不无奈？反之，当你自己怎样样也不克不及接受不人的了解时，你 是否感到特不无奈？反之，当你自己怎样样也不克不及接受不人的见地时，你的心境怎样样？面对这 种状况，你方案怎样样做？） 老师剖析：梦想卑劣戏中的每一种人都有其生活的代价，只是因为咱们每集团的代价不美不雅 差异，而招致有差其余选择罢了。面对这种状况，咱们只需互相尊崇，互相宽容，才会拥 有更多的冤家，才会让自己活得更安康美好。 老师总结：开展真挚的友情正如扶植树木一样，必须求有真挚、热情、宽容跟原那么， 有了真挚、热情、宽容跟原那么，咱们的友情之树就会强壮成长。结交的胜利每每操纵在坦 诚、尊崇、自动、奉献、包容、了解、长短清晰、黑色清晰的人的手中；而结交的丢掉败往 往在于他的虚假、冒充、等候、自动、方案、吝啬、放纵跟庇护。 【彩虹桥】齐声朗诵小诗： 宽容 土地宽容了种子，领有了播种； 大年夜海宽让了讲跟，领有了众多； 天空宽容了云霞，领有了脸色； 人生宽容了遗憾，领有了当前。 老师：学会了有勇气接受自己的胜利跟丢掉败，咱们就领有了接受应战的勇气跟胆识； 学会了结交四大年夜法门，咱们就领有了接受应战的能够。只是，要想真正地休会最初的胜利， 还需要咱们的举动。“心动不如举动〞，你们预备好了吗？ 【踏歌行】全班齐唱友情地久天长，老师排队握手请安，在敌对、抒怀的气氛中， 活动抵达低潮。 【终了活动】师：有人说“千里难寻的是冤家，令媛难买的是友情〞，盼望真挚的友 情永世伴在咱们阁下，同时也盼望老师能成为你们的良师良朋。愿咱们的友情地久天长。 做个受欢迎的人 活动目标 1、见地受欢迎的人的特质。 2、反思不受欢迎的人的特质。 3、推举出本班最受欢迎的人。 活动预备 选票、自测卡、一份小礼品 适合年级：初中二年级 活动进程 一、导入 老师：同窗们，你们清晰一集团终身的后果断定于什么吗？有关专家宣称，人终身的 后果20%决议于智力，80%决议于人际关联。爱因斯坦也说过：“智力上的后果，依托 于性格上的庞大年夜，这一点经常逾越人们的见地。〞作为一个老师。假设你与过失合作优良， 取得大年夜伙儿的支撑，那么你就会意境温馨、进修后果上升；相反，假设你不与同窗来往，受 到大年夜伙儿的排挤，你就会缺少平安感，发生严厉的焦急、自卑大年夜等不良知思，进修后果无奈提 高，以致不克不及进展畸形的生活跟进修。因而，不管如今跟当前，咱们都要尽力使自己成为 一个受欢迎的人。这一堂课，咱们就来见地一下受欢迎的人存在什么样的质量，同时选出 咱们班中最受欢迎的人。 二、小品表演 拔取活动会、期中测验、值日、宿舍、以及排座位等镜头，表现受欢迎的人跟不受欢 迎的人的举动质量。 三、探讨 归纳受欢迎的人跟不受欢迎的人的特点。 受欢迎的人：待人真挚、爱集团、著声誉感、有义务心、有长进心、有规那么。 不受欢迎的人：冷淡、虚假、忘我、嫉妒、不义务心、甘愿丢落伍。 四、推举班上最受欢迎的人 1、发下“谁是最受欢迎的人〞的选票，无计名填写，交上。 2、打乱后从新发下。 3、统计选票得出后果。 4、请最受欢迎的人表态。 五、“做个受欢迎的人〞自测 发下自测纸，每个老师填写。说明：假设该项内容自己做到了，就在前面的括号内打“√〞， 假设没做到的那么打“×〞 内容： 1、热情班集团活动，对义务担负 2、不人有忧，我会怜悯他、抚慰他 3、能谦虚进修不人的长处 4、有了过失能敢于成认，实时修改 5、能接受不人的见地 （ （ （ （ （ （ （ （ （ （ （ （ （ （ （ ） ） ） ） ） ） ） ） ） ） ） ） ） ） ） 6、不人取得后果，我会为他欢喜 7、批判同窗老是好意的 8、不夸耀、不自命特别 9、进修尽力，恳求长进 10、兴味广泛，有专长 11、能恪违法那么 12、待人有规那么，尊崇师长 13、幽默幽默、乖巧大年夜胆 14、仪表划一、保护状况 15、信守信誉 总结自测状况，自测题中确信的答复越多，越受大年夜伙儿的欢迎。 六、终了语 老师：障碍人际关联的要素特未几，如人的要素、物的要素、时刻要素、空间要素等。 此中人的要素最为要紧。虽然咱们如今做得还不完美，但只需咱们从自身的实际动身依照 自测标题中的工程，慢慢积存，不时改进，尽力完美自身修养，确信会成为一个受欢迎的 人。 换位思索 活动剖析 心理配景：知觉的选择性，存在着东西与配景两大年夜要素。知觉中的东西跟配景并不是 硬朗动摇的，而是依照确信的客不美不雅前提，经常能够调换的，人的知觉每每会受到自己的性 格、心境、文明配景、状况等要素的障碍。因为每集团站的角度差异，因而不美不雅看到的事物 也是纷歧样的，所丢掉丢掉落的心境休会也是纷歧样的，以致会招致心理咨询题的发生。因而我设 计了换位思索这一课，盼望能够在活动中让老师休会换位思索的真正含意跟在人际交 往中的要紧沾染。“换位思索〞，即从不人的角度，将心比心肠感受不人的心理。在生活中， 咱们觉察七年级的小孩正处于进修、生活、人际来往、自我见地等诸多方面的心理迷惑， 特不是芳华期的到来，小孩正处于反叛的阶段，每每会处理弗成跟四周的亲人、老师、同 学、冤家之间的关联。因而，经过本次活动，旨在指点老师见地到每集团都有自己的见地 跟见地，学会尊崇不人；同时运用“换位思索〞的方法将心比心肠站在不人的角度思索咨询 题，进而树破互相了解的良坏人际关联。 活动目标 1、在活动中让老师敢于面对自己的人际来往中的迷惑、伤痛等； 2、进步老师的认知水平，让老师学会同理，能够站在不人的角度去思索咨询题，防止 特别多不用要的纷争跟忧。 活动预备 1、全班分红两队成半圆围坐，并恳求前后4—6人一个小组。 2、多媒体课件。 3、两把椅子（放于半圆的正中，即大年夜概圆心局部）。 4、配景音乐（钢琴曲眼泪）。 5、两张义务纸。 适合年级：初二年级 活动进程 一、分享同理，流露心声：（5分钟） 1、老师先跟同窗们握手交个冤家，互相拉近间隔。 2、老师诉说自己的忧。（迩来，班上有个小孩老是缺交功课，屡教不改，他日早上