此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。秋季养生短信祝福语篇一：四季养生祝福短信1整天对着，易得肌肤：每天早上要勤于清洁保湿；用完后要适当离开，以减少辐射。漂亮仍然会在你脸上哦！1326542晨起一杯水，每餐勿缺绿，食疗胜医药，愉悦自己找。动体又动脑，动静两兼顾，花钱买健康，保健赛医疗，没事多运动，忙比闲着好！1266073睡觉前伸个懒腰吧，一个缓慢的、舒适的懒腰对于即将休息的人来说是再好不过了，因为它松散可以帮助你放松紧张的神经，助眠安神。953634苹果，性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的成效。工作紧张之余闻闻苹果的清香，可提神醒脑，对缓解紧张的情绪有很好的帮助哦。933035健康小提示：早餐是三餐中最重要的一餐，一碗米粥，一些麦片和一个鸡蛋，为身体提供所需的能量，让你一天之中精力充分，千万不可无视的早餐，让你身体更健康466216茶水漱口好处多：茶叶可预防流感；还可预防牙龈出血；适度茶水，更可防治牙周炎！经常用茶水漱口，包你口腔健康哦！230797健脚小常识：坚持每天用温水泡脚，并同时按摩和刺激双脚穴位。每天多多坚持跑步，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。186178春雨绵绵，乍暖还寒。食疗保健，确保周全。多食蜂蜜少食肉，佳品当数醋姜蒜。合理饮食疗效妙，预防春寒不感冒。158099莲子美容羹：莲子30克，薏仁米50克，桂圆肉10克，蜂蜜适量，各种材料同煮至烂熟后加蜂蜜调味，经常食用有消除皱纹，白嫩肌肤的作用，祝你越来越年轻！1471210洗苹果小常识：将苹果湿润后，在外表撒点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，苹果外表赃物将很快去除，然后再用水冲干净，就可以放心食用了！79801此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。11健康小知识：按摩，每次用手掌面在腹部按顺时针方向按摩20次。饭后1小时后摩腹，多取坐位，有助于消化吸收；临睡前摩腹，多取仰卧位，可以健脾胃，帮助消化，并有安眠作用。648812健康转转转：新鲜蔬菜是一种碱性食物，含有丰富的纤维素，能够维持人体新陈代谢。蔬菜中的纤维素可解油腻、维持胃肠正常蠕动、预防便秘。萝卜，芹菜，辣椒等都是佳品。560313健康锻炼在于晨：睁眼先搓脸，血液循环气色变；转转眼球，增强视力！健康是福，重视健康，要从一点一滴做起哦。526514开口常笑容颜俏，细嚼慢咽身体好，经常锻炼人不老，一年四季起得早，琐事...
