2023年班主任工作范文小学生防寒保暖安全教育.docx
蜗牛文库
-高品质阅读，高比例分成-
温馨提示：
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件，查看预览时可能会显示错乱或异常，文件下载后无此问题，请放心下载。
2. 本文档由用户上传，版权归属用户，汇文网负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容，确认文档内容符合您的需求后进行下载，若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误，付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。
网站客服：3074922707
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件，查看预览时可能会显示错乱或异常，文件下载后无此问题，请放心下载。
2. 本文档由用户上传，版权归属用户，汇文网负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容，确认文档内容符合您的需求后进行下载，若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误，付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。
网站客服：3074922707
2023
班主任工作
范文
小学生
防寒
保暖
安全教育
班主任工作范文之小学生防寒保暖平安教育
1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。
2、做好人体直截了当接触空气部位的保暖。在冬季戴上帽子，能够减少头部的散热量，同样能到达周身保暖的目的。在更加酷寒的时候，还应戴上口罩和手套。俗话说：“寒从脚下起。〞在严冬，人们还必须换上保暖性好的鞋子，留意脚部保暖。
3、在冬季宜穿深色衣服。深色衣服能够使人体多获得一些热量，具有保暖的功能。
4、要勤晒被褥。增加被褥内的空气量就等于提高了保暖才能。被褥通过日晒，变得蓬松，不仅增加了空气量，而且还增加了厚度。因而，盖着晒过的被子，会觉得非常温和。
5、在生活，工作环境中保持适宜的温湿度。如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等，使室内温度经常处于18℃-20℃，相对湿度50-60%为最好。人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。
6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒才能。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物那么主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要留意维生素C的摄入量，它能够提高我们的免疫才能。因而要增加柑橘类水果〔桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬〕、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。
7、小学生冬季平安教育，学生进展冬季长跑等体育活动，既可加强体质，也能够提高人体对酷寒的忍受。
