2023年宝宝霜降节气饮食注意什么.docxVIP免费

宝宝霜降节气饮食注意什么许多家长朋友在霜降开始的时候，都应该好好想想究竟小孩霜降饮食需要注意什么呢？以下是小编为大家整理推荐关于宝宝霜降饮食的本卷须知，希望对大家有所帮助。宝宝霜降饮食的本卷须知一：霜降饮水防秋燥1、原因分析：霜降节气天干物燥，饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤枯燥等上火现象。2、正确做法：(1)妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等，还要注意少食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物。(2)另外，及时为宝宝补充水分也是相当必要的，除日常饮用白开水外，妈妈们还可以用雪梨或柚子皮煮水给宝宝喝，同样能起到润肺止咳、健脾开胃的成效。宝宝霜降饮食的本卷须知二：冷饮西瓜需慎食1、原因分...