感到焦虑不一定是焦虑症.pdf

2023.2塔克拉玛干沙漠为何会出现众多“湖泊”？塔克拉玛干沙漠是我国有名的大沙漠，可近年来却出现众多“湖泊”。原因是塔克拉玛干沙漠所处的新疆塔里木河流域近几年年平均气温呈升高趋势，年降水量呈增多趋势，年潜在蒸散量和地表干燥度总体呈减小趋势。此外，塔克拉玛干沙漠位于塔里木盆地，三面环山，山顶常年积雪，夏天高温导致积雪融化，也会带来更多的水分。有时冰雪快速融化超过塔里木河的承载量，还会产生融雪（冰）或者洪水。诸多因素导致近年来塔克拉玛干沙漠水量偏多，有时就会出现“湖泊”。但沙漠地区土壤的排水能力差，固水能力也差。在没有水源持续补给的情况下，这些临时的“湖泊”会很快消失。（摘自 解放日报）天南地北温馨提示“围炉煮茶”谨记安全目前正流行的“围炉煮茶”，是家人、好友围炉而坐，一炉炭火烹茶，板栗、红薯、柿子、花生拿来烤一烤，再搭配各式各样的水果、糕点，有着温暖惬意的氛围和精致复古的画风。但如果在封闭空间“围炉煮茶”是非常危险的。首先，即便使用带有通风口的围炉，也无法避免炭火不完全燃烧产生一氧化碳，而花盆、铁锅、砂锅等改造成的炉子，炭火更加难以充分燃烧，再加上室内不通风，就会有一氧化碳中毒的风险。其次，很多围炉都直接放置在木质或竹制的隔热板上，为营造氛围感，围炉周围还布置了大量布艺和纸类装饰品，长时间处于高温状态，火灾隐患不容忽视。（摘自 北京晚报）见习编辑：肖逸 广闻博览“上门厨师”或成紧俏职业“如果你没有时间做饭，我帮你做。”最近，类似上门做饭、私厨到家等服务突然火爆起来。其实早在几年前，多个城市就已出现“厨师上门”“钟点阿姨上门做饭”等服务。从长远看，“上门厨师”是一个不错的职业，将来不仅大有市场，更有广阔的发展天地。目前最重要的是监管部门如何对这一职业进行规范，包括厨师的任职资格、健康标准以及行业标准、监管体系等，同时，还要建立上门厨师的信用体系。（摘自 北京青年报）社会纵横感到焦虑不一定是焦虑症焦虑本身是一种普通情感反应，表现为面对不明确的危险因素时，出现心率加快、呼吸急促、肌肉紧张等现象，属于人类防御性的心理机制之一。大多数情况下，焦虑不需要就医，当危险因素消失，焦虑情绪可自行缓解。然而，过度的焦虑症状则会构成病理性焦虑，也就是焦虑症；而比焦虑症轻、又比普通焦虑情绪严重的程度，就被称为焦虑状态。所以，只有当焦虑症状严重影响日常生活且无法自控并导致异常行为时，才符合焦虑症的诊断标准。（摘自 文汇报）心理诊室咬文嚼字成语“红得发紫”怎么来的？在古代，官职品级不同，衣服颜色也各异。这种制度就是“品色衣”制度。“品色衣”制度起始于五代北周，形成于唐朝，宋朝、元朝、明朝、清朝沿用时都在局部做了一些调整。如就唐代而言，官分九品，三品以上穿紫衣，四品深红，五品浅红，六品深绿，七品浅绿，八品深青，九品浅青。一般的规律是，着紫穿红者便是身居高位者，而穿青色衣服者则官卑职微。于是，过去便以“红得发紫”来比喻那些官运亨通、仕途畅达的人。而当下常用来形容一个人十分受重视乃至到了过分的程度，带有几分调侃之意。（摘自 奥秘）71