青少年心理健康主题教育心理减压和心理应对.pptxVIP免费

关注中学生心理健康2023——心理减压和心理应对单击此处添加大标题内容疫情之下，人们面临的不仅是一场与病毒斗争的疫情阻击战，也是一场与不良心理情绪斗争的心理防御战。在此背景下，人们该如何进行自我关照与调适、社会又该如何提供及时有效的心理疏导服务，以避免心理健康问题成为疫情的次生灾害，显得尤为重要。主要内容主要内容一.你了解你自己吗?二.你有学习的困惑吗？三.如何让你有个好心情？四.如何与同学们相处更融洽？一.你了解你自己吗?1.青少年存在六个方面的自我认同问题：一是我现在想要什么？二是我有何身体特征？三是父母如何期望我？四是以往成败经验如何？五是现在有何问题？六是希望将来如何？中学生常见的心理问题学习类问题人际关系问题青春期心理问题挫折适应问题家庭问题心理...