老年人视力下降的原因及防治方法.pdf

-057 -疾病防治视力问题会对老年人的生活以及身体健康造成极大的影响。随着老年人年龄的不断增长，眼球调节能力也会下降，从而就会出现视功能减退、视力下降的问题，老年人在未感到明显痛痒的情况下会将视力下降定义为老花眼，从而会错失治疗的时机。有些眼部疾病初期表现并不明显，有些疾病的症状甚至与屈光不正等较为相似，因此在发生视力下降的时候需要到专业的医疗机构进行检查，确定造成视力下降的原因，采取针对性治疗。造成老年人视力下降的原因有哪些（1）屈光不正。随着年龄的增加，晶状体的弹性也会下降，从而导致调节能力减弱，这属于老年人正常的生理过程，40 岁之后都会慢慢出现这种情况。老年人视力下降的原因有很多，通常认为是晶状体对睫状肌收缩的反应能力下降造成的，而且出现这一问题的年龄会有差异，正视眼的老视发生在 40 岁左右，远视眼老视在 40岁前就会出现，近视眼则会在40岁后出现老视。高度近视也是造成老年人视力减退的主要原因，近视造成视力减退的原因为视网膜收缩、黄斑出血或视网膜脱落。高度近视大多数为病理性近视，除了采取常规保健，必要时还需要通过巩膜加固手术来避免近视的发展。（2）白内障。白内障作为影响患者视力最大的疾病，晶状体发生混浊则称为白内障，造成白内障疾病形成的原因为先天发育问题、药物因素、糖尿病、外伤等，主要发病人群为老年人，具体发病原因无法明确，紫外线照射、营养不良等都是最主要的诱因。白内障早期无明显症状，随着晶状体硬化、调节能力减弱，则会出现老视。老年人视力下降的原因及防治方法白内障最佳的治疗方法就是摘除混浊的晶状体，随着手术诊疗技术的发展，必须要等到白内障成熟就可以进行治疗。（3）眼部疾病。老年黄斑变性。由于视网膜感光细胞的减少从而造成视力下降。视网膜色素上皮萎缩、脉络膜毛细血管堵塞也是造成该病发生的原因。再例如糖尿病性视网膜病变。糖尿病作为导致老年人视力下降的重要原因，致盲率非常高。糖尿病造成的视力下降的病理为视网膜与玻璃体中的新生血管，造成了出血和视网膜脱落。（4）青光眼。老年人是青光眼的主要发病人群，典型的青光眼症状只在急性闭角型青光眼中可以看到。老年人视力下降的症状有哪些在季节转换的时候，特别是在秋冬交替的时候，气候相对干燥，老人长期对着电脑、手机，或者是熬夜，都有可能导致用眼过度，导致视力出现短暂的下降。这个时候需要适当休息一到两天，可以在医生的指导下使用眼药水来缓解疲劳。青光眼，也就是所谓的“视力小偷”，患者平时看不出什么，但一出现，就会夺走别人的视力。因此，老人一旦确诊为急性青光眼，一定要及时到医院就诊，避免耽误治疗。视网膜脱离一般都是中老年人，而且大部分都是近视，也有两只眼睛相继出现的情况，这种病和年龄、遗传、创伤等因素都有关系。视网膜位于眼球的最外层，对人体和物体的印象起着非常重要的作用。如果把眼睛比作一台摄像机，那视网膜就是一台胶卷，胶卷一掉，人的眼睛就什么都看不到了。视网膜脱离的发病十哈春雷（河间市人民医院眼科）-058 -059 -Y I S H O U B A O D I A N益 寿 宝 典分突兀，令老人手足无措。视网膜脱离的治疗方法是立即进行复位手术。预防老年人视力下降的方法人老眼花是由于人的视细胞感光性能减弱、视觉敏感性降低而导致的。除此之外，老年人眼底周边部位的老年退行性变化也会导致视野缩小、视力减退。通过上面的分析我们了解到造成老年人视力下降的原因与白内障、青光眼、糖尿病、高血压疾病有一定的关系。中医理论中，老年人视力下降主要是肝肾阴虚、精血不足造成的，患者会表现为耳鸣头晕、腰膝酸软等，因此需要采取补益精血、补肾养肝的治疗方法。要预防老年人视力下降，日常生活中可以采取以下食补方法。（1）菟丝子煎蛋。取菟丝子 10g 磨成粉末，准备一个鸡蛋，加入菟丝子粉末后煎蛋，具有益肝明目的效果，用于治疗肝血不足造成的视力下降。（2）桂圆枸杞蒸鸽子蛋。准备 3 个鸽子蛋、桂圆肉 6g、枸杞 6g、冰糖 5g，加入开水后蒸熟。具有滋补精血的效果，常用于精血不足造成的视力下降。（3）枸杞酒。取枸杞 60g、白酒 500g，浸泡 2 周后，每次饮用 510ml，每天早晚各饮用1 次。该方法具有补肾明目的效果，常用于肝肾阴虚造成的视力下降。（4）菟丝子粥。取菟丝子 30g、粳米 60g，根据个人口味可加入适量的白糖。将菟丝子洗净后浇水煎煮，去渣留汁，加入粳米煮粥。日常吃菟丝子粥具有补肾固肾、养肝明目、健脾养胃的效果，对肝肾、脾胃虚弱造成的视力下降有积极的改善作用。（5）冬虫夏草炖鸡。每次取冬虫夏草 4 枚、鸡肉 120g，加入适量水后隔水炖熟，进行简单调味后吃肉喝汤。可每天摄入或隔天摄入，具有补气血、补益肝肾的效果，可用于各种原因出现的视力下降。（6）甲鱼养肾明目汤。取 1 只甲鱼、枸杞30g、熟地 15g。将甲鱼加工成小块后放入锅中，加入枸杞和适量水，大火烧开后转为小火焖煮直到甲鱼熟透。甲鱼、熟地、枸杞一起用具有补肾益精明目的效果，日常体虚、腰膝酸软、头昏眼花的患者最适宜。（7）核桃枸杞鸡蛋羹。取 300g 核桃仁（微炒去皮）、250g 大枣（去核）、150g 枸杞、2个鸡蛋。将新鲜的猪肝切块，加入核桃仁、红枣和枸杞，再加入适量的清水，以沸水熬煮半个小时，待用。每天取用两大勺，打入 2 个蛋，加入适量的白糖，蒸煮成汤羹。具有补肾养肝、养血明目的作用，可改善近视、视力下降、头晕、健忘、腰膝酸软。（8）猪肝豆腐包。取猪肝，猪肉，核桃，松子，木耳，海米，猪肉，扇贝，豆腐，苍术。将猪肉、核桃、松仁、黑木耳、海米、扇贝、豆腐都切成肉馅，然后把每一种材料都搅拌均匀，将芝麻与猪肝同炖，直至猪肉熟透（每 100g 猪肝混合约 2g 芝麻）。再将猪肝切成肉馅，再将肉馅与之前的肉馅混合，拌匀。把面粉放在一个碗里，用热水把它们搓成一团。面团微微鼓起后，用盐粉揉成面团，发酵片刻后，搓成一小块一小块的，四周薄，中间厚，然后将面团放入面团中，做成一个馒头。把它们放入蒸笼，盖上盖子，以大火蒸 1015 分钟即可。综上所述，要解决老年人的视力下降问题，首先要先确定造成视力下降的原因，然后针对性进行食补，同时也要积极入院进行检查，做到眼部疾病的尽早检查、尽早确诊和尽早治疗，保证老年人的生活质量。