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180交流探索优化幼儿园户外锻炼，促进幼儿健康成长苏丹蓉（晋江市实验幼儿园，福建晋江362200）【摘要】户外锻炼是幼儿园一日生活中必不可少的组成部分。有效开展户外锻炼能够促进幼儿的身体发育，保障幼儿的健康成长。基于此，采取案例分析等方法，对幼儿园户外锻炼有效开展的策略进行探究，并从以下几个方面给出建议：注重材料投放，优化户外锻炼环境；设计多元项目，丰富户外锻炼载体；适时提供支持，提高户外锻炼效果；加强多元管理，保证户外锻炼安全。【关键词】幼儿教育；户外锻炼；实践策略【中图分类号】G61【文献标识码】A【文章编号】2095-9214（2024）01-0180-03【DOI】10.16550/ki.issn.2095-9214.2024.01.055随着社会经济的不断发展，人们对于健康的重视程度也越来越高，健康生活理念逐渐深入人心。在幼儿教育领域，36 岁儿童学习与发展指南 针对幼儿“健康”领域的发展提出了“保证幼儿的户外活动时间”的要求。基于此，教育工作者要认识到户外运动的重要性，有意识、有计划地引导幼儿参加各种户外运动项目，引导他们在践行健康生活理念的过程中，不断提升身体素质和心理素质，实现健康成长。一、注重材料投放，优化户外锻炼环境户外锻炼是幼儿园体育活动中的一种特殊组织形式，也是培养幼儿自主性、发挥幼儿创造性的一项自主活动。它改变了传统的、单一性的体育活动形式，通过丰富的活动材料、充足的场地空间、科学的项目设置来促进幼儿动作、思维、兴趣、意志等诸方面素质全面发展。例如，我园采用混龄游戏，并在户外划分了 8 大区域供幼儿活动，包括球区、骑行区、平衡区、挑战区、绳区、沙水区、野战区、生态区。各区利用周边的环境巧妙地设置不同层次的内容。如投掷游戏中、大班创设野战游戏区，材料包括轮胎、轮胎架、竹梯、长木板、油桶、沙包、报纸球、红旗等，分成蓝绿双方创设游戏情境后开展夺红旗的野战游戏；小班则创设投掷游戏打大灰狼、套圈等；足球区投放了一定数量的足球，并开辟了安全的足球场地，教师定期组织中、大班混龄幼儿开展 5 人足球赛，每场时间 5 分钟，幼儿轮换参加热身游戏与正式比赛活动；沙水区提供低结构材料，如木板、石头、砖头等，教师在幼儿户外自主锻炼中指导他们探索运用木板、梯子等各种材料架桥通过水池。综上所述，丰富的材料、良好的环境是幼儿参与户外锻炼的基本条件。基于良好的户外锻炼条件，幼儿不再局限于规定的“小天地”，也不再只是在教师的指挥下活动，而是可以玩到更多的器械，真正成为户外锻炼的主人。二、设计多元项目，丰富户外锻炼载体根据幼儿教育政策，幼儿园应开展丰富多彩的181交流探索户外游戏及体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强幼儿体质，提高幼儿对环境的适应能力。例如，我园以促进幼儿平衡能力发展为目的，结合幼儿的年龄特点开展小、中、大班的户外平衡自主游戏。其中在小班户外锻炼中，教师创设了“开心游乐园”自主游戏场景，设计“过山车”“鳄鱼来了”“旋转大风车”“摇摆小企鹅”“小马运粮”等游戏活动。在游戏活动中，教师充分考虑幼儿的个体差异，投放不同层次的游戏材料，同时采用窄道移动、缩小自身支撑面积、旋转等不同形式，促使幼儿积极参加多样化的平衡自主游戏。在中班户外锻炼中，教师创设“军事演习”的游戏情节，设计了“黑夜搜集”“翻山越岭”“协作押运”“前线运输”“战术翻滚”等游戏活动；同时结合幼儿的年龄特点，增加合作游戏环节，促进幼儿团队意识的发展。在大班户外锻炼中，教师针对幼儿身体迅速发展、肢体的稳定性和灵活性增强的特点，创设了“特种兵训练”的情境，设计了“危险营救”“触发警报器”“超级战车”“高跷大比拼”“滚筒挑战赛”等游戏活动，促进幼儿之间互帮互助，共同挑战具有一定难度的运动项目。再如，我园所在地 11 月份、4 月份的天气多变，常出现雨天和大风天气。立足于幼儿健康生活，幼儿园晨间户外运动时间表根据不同天气变化设置两种模式，引导班级教师时刻关注天气，灵活调整，从而实现不仅仅是根据季节变化，而且是根据灵活多变的天气调整室内外的运动模式和时间表。其中针对阴雨天气设计的“雨天危险营救”“触发雷雨天警报器”和“雨天超级战车”“小木屋游戏”等游戏活动，受到了各年龄段幼儿的普遍欢迎。在游戏中，幼儿在雨天情景穿上雨衣和雨鞋开展雨天相关故事的运动；教师则充分考虑空间和材料利用，灵活搭建游戏场景，让幼儿在充满创意的情景中充分锻炼。在上述案例中，教师根据小、中、大班幼儿的年龄特点设计差异化、阶段性的户外锻炼项目。项目依托特定的情境展开，室内游戏与室外游戏互补共存，且内容丰富、形式多元，为幼儿积极参与锻炼提供了机会，同时也促进了幼儿身心的协调发展。三、适时提供支持，提高户外锻炼效果户外锻炼能够增加幼儿肢体运动，提升幼儿互动沟通的能力，激发其自主探究潜能，促进其身心协调发展。稚嫩的幼儿在户外运动中经常会遇到各种困难，这时候教师的干预和指导则是不可或缺的。例如，我园教师根据幼儿户外锻炼需要投放了各种轮胎，鼓励幼儿展开自主活动。小班幼儿在教师的鼓励下参与活动：有的手脚并用爬过梯子，有的踩着梯子的横杠走过梯子，有的踩着梯子的边缘练习走平衡，有的用梯子玩起了“跳房子”的游戏有趣的梯子玩法吸引了更多的幼儿，让自主活动如火如荼地展开了。在活动过程中，教师及时进行支持与回应，也提升了户外活动效果。如，教师在不影响幼儿安全的基础上尽量放手，给予幼儿空间和自主权，支持他们自主成长；扮演好游戏的观察者，善于发现幼儿的兴趣和日常生活游戏中潜在的教育价值。此外，教师还发现幼儿在进行梯子游戏时出现了拥挤的现象，在下一次的游戏活动中，教师注意引导幼儿有序排队开始活动，并且增加梯子的数量，让每一个幼儿都可以玩得开心、玩得尽兴。再如，在中班户外游戏活动中，教师在幼儿玩轮胎的过程中投放了梯子等材料。轮胎的无意闯入启发了幼儿，让他们发现事物的关联性，从而产生了更多与梯子有关的新玩法、趣玩法。活动中，幼儿使用轮胎和梯子搭桥时，通过抬、滚等动作训练了大小肌肉的发展；在搭建时他们能够合作，一起抬梯子、一起运轮胎。在活动中，女孩子们也学着男孩子们高兴地搭起了桥，体现出了幼儿爱模仿的学习特点。当然，在幼儿游戏的过程中，教师也给予了有效的支持与回应。例如，在幼儿游戏遇到困难时，教师没有急于去帮助幼儿解决问题，而是给幼儿独立思考和解决问题的时间，培养他们动手动脑探究问题的能力；在活动结束后，针对活动中幼儿遇到的问题进行182交流探索分析，并利用课堂时间与幼儿一起讨论“如何让桥变宽通过更多的人？”“怎样才能不在桥中间掉下来？”的办法，帮助幼儿下一次活动顺利开展；时刻关注幼儿感受和兴趣，根据幼儿的兴趣及时对游戏进行调整，对游戏中幼儿善于思考或好的行为表现多给予肯定和表扬等。教师的这些支持和反应能够为幼儿创设宽松的游戏氛围，为他们提供充分表现自己的机会，促进了幼儿在户外锻炼中全面发展。综上所述，在幼儿园户外锻炼中，教师能够利用开放的空间实现游戏和学习的有机结合，培养幼儿的学习兴趣，促进幼儿的学习与发展。当然，在这一过程中，教师的指导和干预是十分重要的，在教师的参与下，幼儿不仅能够找到更多的户外锻炼方法、充分利用各种材料资源，更能够激发运动的热情，提高锻炼效果，从而实现身心的协调发展。四、加强多元管理，保证户外锻炼安全适宜有效的安全管理策略是保障幼儿安全活动的前提。由于空间开放性强、活动密度高、动作幅度大，且由于身心发展的局限，幼儿在户外运动锻炼中普遍缺乏自我保护的意识和能力，而这必然会增加户外锻炼中的危险因素。基于此，如何给幼儿创设一个具有冒险性、挑战性的安全环境，又如何进行安全管理，是值得教师深思的问题。为解决这一问题，教师必须加强干预和指导，通过多元化的管理方式，消除户外自主游戏的安全隐患，为幼儿更加快乐游戏、健康生活提供保障。我园每天户外混龄游戏参与的人数有400多人，实际上教师不可能关注到每个幼儿，当幼儿有了充分的自由时，有的会躲到活动室，有的甚至还会跑到教师看不到的角落去游戏。要保障幼儿的安全和户外运动质量，笔者认为应做好以下几点工作。第一，加强活动前的安全管理。例如做好对幼儿的安全教育，提前做好器械检查，准备工作充分，创设合理的游戏场景，预设潜在危险因素，对场地安全风险有充分的预估和准备；明确游戏规则，关注个别幼儿的特殊情况。第二，加强活动中的安全管理。例如，做好安全巡视、重点指导，对活动中的幼儿全面关注；互动中发现问题及时处理，采取正确的应急措施；鼓励幼儿探索尝试，体现教育机智，加强幼儿护理。第三，加强活动后的安全管理。例如整理场地，关注幼儿整体情况；在日常教学中加强安全教育，通过情景再现等方式呈现户外活动中的安全问题，并做出警示；做好家园沟通，共同培养幼儿的安全意识。安全问题无小事，户外活动中的安全管理策略需要大智慧。针对户外活动中潜在的危险因素，教师应进行多元管理，采取综合措施，并通过有效策略提升幼儿的自我保护意识和自我保护能力，实现其身心协调发展，促使其践行健康生活理念。总之，户外锻炼对幼儿的健康成长有着重要意义。本文对如何有效开展幼儿户外锻炼提出了几点建议，为相关研究提供了参考，但是其中依然存在诸多不足。所以，幼儿教师应继续深入教研，不断优化户外锻炼环境，探索、设计丰富多样、适合幼儿年龄特点的户外活动，让每个幼儿都能在自己的能力范围内得到足够的锻炼，进而让幼儿的身心得到充分的发展。【参考文献】1 王彩霞.基于“安吉游戏”的幼儿园户外活动优化 J.天津教育，2022（31）：177-179.2陆玉.优化幼儿园环境资源提升幼儿体能锻炼的实践与研究J.读写算，2022（06）：49-51.3 王佩珍.KDL 教学理念下幼儿园户外体育活动游戏化优化路径J.齐齐哈尔师范高等专科学校学报，2021（03）：16-18.4 范一珺.幼儿园户外体育活动运动器械的灵活应用分析 J.才智，2019（31）：159.5 陈敏.幼儿户外活动中的运动安全管理分析 J.才智，2019（28）：104.【作者简介】苏丹蓉（1974.01），女，汉族，福建晋江人，本科，一级教师，研究方向：学前教育。