大学生休闲体育锻炼态度对其锻炼行为的影响研究_李明.pdf

111第 17 卷 第 4 期2022 年 12 月贵阳学院学报（自然科学版）（季刊）JOURNAL OF GUIYANG UNIVERSITY Natural Sciences（Quarterly）Dec.2022Vol.17No.4摘 要：近年来，随着国家对高等教育资金拨付的逐年增加，高等教育发展呈现出一片欣欣向荣的局面，高校也通过多样化的活动来丰富大学生的课外生活，保障大学生身心健康。休闲体育作为大学生课外生活的重要组成部分，对于大学生个人价值观念的塑造起着重要作用，随着新的课程教育改革方案的出台，学生拥有更多的空闲参与个人喜欢的体育锻炼。关注大学生的个人课外体育生活，研究大学生休闲体育锻炼态度对其锻炼行为的影响，发现并纠正其中存在的问题，同时，帮助大学生找到高效的体育锻炼方式，丰富大学生的个人课外生活，提升大学生开展体育锻炼行为的积极性，对于保障其个人心理以及身体健康发展有着重要意义。关键词：大学生；休闲体育；锻炼态度；锻炼行为中图分类号：G806 文献标识码：文章编号：1673-6125（2022）04-0111-04Study on the Influence of College Students Leisure Physical Exercise Attitude on Their Exercise BehaviorLI Ming,WANG Fengcai（Chengyi college，Jimei University，Xiamen 361021，Fujian，China）Abstract:In recent years,with the national allocation of higher education funds increasing year by year,the development of higher education presents a thriving situation.Colleges and universities also enrich college students extracurricular life and ensure their physical and mental health through diversified activities.As an important part of College Students extracurricular life,leisure sports plays an important role in Shaping College Students personal values.With the introduction of the new curriculum education reform plan,students have more leisure to participate in personal favorite physical exercise.Paying attention to college students personal extracurricular sports life,studying the impact of College Students leisure physical exercise attitude on their exercise behavior,finding and correcting the existing problems,at the same time,helping college students find efficient physical exercise methods,enriching college students personal extracurricular life and improving college students enthusiasm for physical exercise behavior is of great significance to ensure their personal psychological and physical health development.Keywords:College students;Leisure sports;Exercise attitude;Exercise behavior大学生休闲体育锻炼态度对其锻炼行为的影响研究李 明，王丰彩（集美大学 诚毅学院，福建 厦门 361021）收稿日期2022-9-25作者简介李 明，男，山东费县人，讲师、硕士。主要研究方向：体育教育训练学。王丰彩，女，河南汝州人，副教授、硕士。主要研究方向：学校体育学。近年来，高等教育经历了跨越式发展，为国家的进步发展输送了大量的高素质人才，奠定了国家繁荣昌盛的基础1。然而，通过对近年的大学生健康数据调查结果显示，高比例的大学生肥胖、速度爆发力不足、肺扩量水平下降等一系列身体素质指标因素显著下降，部分大学生体质普遍下降，随之而来的是引起一系列疾病，甚至威胁生命健康。而体育锻炼被认为是提高学生体质和健康水平的重要手段2。大部分学生对于体育锻炼的重视程度明显不高，我国大学生的健康水平在急速下降，在物质生活水平提升，大学生的营养水平也有了较大幅度的改善的背景下，大学生的身DOI:10.16856/ki.52-1142/n.2022.04.010112贵阳学院学报（自然科学版）（季刊）17 卷体素质却在显著下降，这种巨大的反差也引起了相关部门的重视，教育部门和部分高校采取了强制安排体育课的措施，但是成效不是很明显，据统计，只有 20%的大学生每周只锻炼三次及以上3。因此，如何提升高校生体育锻炼积极性成为当下教育关注的重点。通过分析当下高校生对于休闲体育锻炼的认知情况，通过各类别学生态度的差异分析，抓住主要因素，并以此为根据探寻能够促进大学生积极参与体育锻炼的策略。1 研究对象与研究方法1.1 研究对象研究以福建省 7 所大学的大学生体育锻炼锻炼态度和体育锻炼行为为研究对象。1.2 调查对象研究选取福建省各大普通本科院校非体育专业学生作为调查对象，选取集美大学、福建工程学院、福建医科大学、福建农林大学、福建师范大学、闽南科技学院、福州大学共计 7 所高校，每所高校按照年级和性别比例随机抽取 248 名大学生：从大一至大四年级，每个年级按照简单随机抽样的原则分别抽取了 31 名男生和 31 名女生。7 所高校共计抽取 1736 名在校大学生。1.3 研究方法1.3.1 文献资料法通过检索中国期刊网、中国知网、维普数据网等网站查阅与体育锻炼态度、体育锻炼行为相关文献资料，并进行整理归纳，了解现阶段研究进展及成果。1.3.2 问卷调查法根据调查内容，选择测量表，采纳 体育活动等级量表 体育锻炼态度量表作为本研究测量量表，结合对大学生基本信息调查，设计 大学生体育锻炼态度和体育锻炼行为的研究 调查问卷。本研究中，该量表 Cronbach 系数为 0.66。锻炼态度量表 测量锻炼态度具有良好信效度，体育锻炼态度量表 2 个维度 Cronbach 系数分别为 0.933，0.897，该量表总分 Cronbach 系数为 0.957。采用分层随机抽样，调查福建省 7 所高校在校学生，发放问卷 1736 份，回收有效问卷为 1675份，回收率为 96.49%。表 1 为有效问卷的样本量具体分布状况。表 1 有效问卷的样本量具体分布状况变量类别被测试学生人数百分比/%年级大学一年级45226.98大学二年级46827.94大学三年级38522.98大学四年级37022.10性别男生81248.48女生86351.52专业文科61136.48理科56133.49工科39323.46医学1106.57生源地城镇73543.88农村94056.121.3.3 数理统计法整理筛选回收问卷，使用统计软件 SPSS20.0对问卷调查所得原始数据进行描述性统计分析、相关分析、多元线性回归分析。2 变量间的相关分析2.1 锻炼行为与锻炼态度的相关分析表 2 锻炼行为与锻炼态度的相关分析锻炼行为行为态度行为认知行为习惯行为意向情感体验行为控制感目标态度主管标准皮尔逊相关积差0.616*0.312*0.619*0.586*0.498*0.594*0.536*-0.043Sig.(双侧)0.0000.0000.0000.0000.0000.0000.0000.574*表示在 0.01 水平相关系数具有显著性（双侧），*表示在 0.05 水平相关系数具有显著性（双侧），下同表 2 为锻炼行为与锻炼态度的相关分析，由表2 知，除主观标准外，锻炼行为和锻炼态度的其他七个维度相关系数双侧检验具有显著性，P 0.01则其之间的积差相关系数均具有高度显著性。锻炼行为与行为认知、情感体验间为低度相关，与主观标准间为弱相关，与行为习惯、行为态度、行为控制感、行为意向、目标态度间为中度相关。2.2 锻炼行为与主观锻炼体验的相关分析表 3 锻炼行为与主观锻炼体验的相关分析锻炼行为积极幸福感心理烦恼疲劳皮尔逊相关积差0.353-0.189*0.052Sig.（双侧）0.0000.0010.3281134 期李 明等 大学生休闲体育锻炼态度对其锻炼行为的影响研究表3为锻炼行为与主观锻炼体验的相关分析，由表 3 知，除疲劳维度外，锻炼行为与心理烦恼、积极幸福感间的双侧检验显著性概率 P0.01，则其之间的积差相关系数均存在高度显著性。锻炼行为与疲劳（0.052）、心理烦恼（-0.189）为弱相关，与积极幸福感（0.353）为低度相关，视为无线性相关。与疲劳、心理烦恼不相关。锻炼行为与锻炼态度除主观标准外，全部属于中度相关。因此，锻炼行为与锻炼态度关系比与主观锻炼体验的三个维度关系要更密切。锻炼态度中除主观标准外，多数维度均和积极幸福感属于中度相关。在锻炼态度中，除主观标准外，其余全部和心理烦恼为中低度相关。锻炼态度和疲劳不相关。因此，大学生主观锻炼体验好坏和锻炼态度关联程度比锻炼体验与锻炼行为关联程度密切。2.4 锻炼态度对锻炼行为回归分析表 5 为锻炼态度对锻炼行为回归的方差分析，由表 5 知，除主观标准外，其他七个维度 F 检验显著性概率值全部为 P0.01，则认为变量 X 和Y 之间为直线关系。表 4 锻炼态度与主观锻炼体验的相关分析模型行为态度行为认知行为习惯行为意向情感体验行为控制感目标态度主管标准积极幸福感皮尔逊相关积差0.544*0.431*0.573*0.532*0.636*0.456*0.552*0.013Sig.(双侧)0.0000.0000.0000.0000.0000.0000.0000.824心理烦恼皮尔逊相关积差-0.368*-0.392*-0.367*-0.274*-0.382*-0.217*-0.363*-0.025Sig.(双侧)0.0000.0000.0000.0000.0000.0000.0000.611疲劳皮尔逊相关积差-0.082-0.018-0.163*-0.134*-0.193*-0.186*-0.027-0.114Sig.(双侧)0.0860.7530.0050.0250.0010.0010.6290.0552.3 锻炼态度与主观锻炼体验的相关分析表 4 为锻炼态度与主观锻炼体验的相关分析，由表 4 知，除主观标准外，积极幸福感与锻炼态度其他维度相关系数双侧检验显著性概率均为P0.01，则认为其之间积差相关系数都存在高度显著性，相关系数为 0.5 左右为中低相关。除主观标准外，心理烦恼与锻炼态度其他维度相关系数双侧检验显著性概率均为 P0.01，则认为其之间的积差相关系数均存在高度显著性，相关系数均为 0.3 左右，属于低度相关。疲劳与行为意向、行为习惯、行为控制感、情感体验间的相关系数双侧检验的显著性概率均为 P0.05，则认为其之间的积差相关系数均存在显著