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食物中的营养物质
食物
中的
营养物质
《食物中的营养物质》同步练习
一、 填空题
1、食物中有 、 、 、 、 和 。
2、人的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开 。
3、 不是构成人体的主要原料,也不能为人体提供能量,但是人体一但缺乏它,就会影响正常的生长发育,甚至患病。
4、无机盐在人体内含量不多,但对人体非常重要,它是构成___的重要材料,例如______是构成血红蛋白的必要成分,________是构成骨的重要成分。
5、脚气病患者是因体内缺乏_______而得的病,预防方法是多吃含_____________丰富的食物。
6、 、 、 、 都是组成细胞的主要有机物,并且能为生命活动提供能量。
二、 慧眼识珠
1、下列食物中含有维生素C、最多的是( )
A、菠菜 B、番茄 C、鱼 D、辣椒
2、如果一个人患了夜盲症,你认为他需要的食物是( )
A、鸡肝 B、辣椒 C、鱼肉 D、牛奶
3、你认为贫血的人体内有可能缺乏的无机盐是( )
A、镁 B、锌 C、铁 D、钙
4、儿童经常食用鱼肝油和猪肝可以预防( )
A、夜盲症和脚气病 B、唇炎和佝偻病 C、佝偻病和夜盲症 D、口角炎和夜盲症
5、下列物质不属于糖类的是( )
A、葡萄糖 B、淀粉 C、木糖醇 D、麦芽糖
6、脚气病例患者应该多吃的食物是( )
A、精白面粉 B、胡萝卜 C、精白大米 D、标准粉
7、关于食物中的水说法不正确的是( )
A、有运输营养作用 B、是能量的来源物质[
C、是人体细胞内水的来源之一 D、可以运输废物 8、组成细胞的主要的无机物是( )
A、水 B、糖类 C、脂肪 D、蛋白质
9、人体内备用的能源物质是( )
A、蛋白质 B、无机盐 C、脂肪 D、糖类
10、患脚气病是由于食物中缺乏( )
A、维生素A B、维生素B1 C、维生素C D、维生素D
11、儿童缺钙会出现( )
A、骨痛 B、佝偻病 C、骨质疏松症 D、地方性甲状腺肿
12、下列饮食习惯中,不易患坏血病的是( )
A、生吃新鲜水果 B、熟吃新鲜水果
C、高温烹调新鲜蔬菜 D、长期吃窖藏蔬菜
答案
一、1、糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水、无机盐 2蛋白质 3、维生素 4、人体组织 铁 钙 5、维生素B 维生素B 6、糖类 脂肪 蛋白质
二、D、A、C、C C、D、B、A、C、B、B、D、