3-冬至 (1).docx
蜗牛文库
-高品质阅读，高比例分成-
下载文档
温馨提示：
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件，查看预览时可能会显示错乱或异常，文件下载后无此问题，请放心下载。
2. 本文档由用户上传，版权归属用户，汇文网负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容，确认文档内容符合您的需求后进行下载，若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误，付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。
网站客服：3074922707
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件，查看预览时可能会显示错乱或异常，文件下载后无此问题，请放心下载。
2. 本文档由用户上传，版权归属用户，汇文网负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容，确认文档内容符合您的需求后进行下载，若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误，付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。
网站客服：3074922707
3-冬至
1
冬至
天文意义
现代天文科学测定，冬至这天，太阳运行至黄经270°（冬至点），太阳直射地面的位置到达一年的最南端，太阳几乎直射南回归线（又称为冬至线），阳光对北半球最为倾斜。因此，冬至日是北半球各地一年中白昼最短，黑夜最长的一日，并且越往北白昼越短，黑夜越长。
在北极圈以北，这一天太阳
整日都在地平线之下，成为北
半球一年中极夜范围最广的
一天。对北半球各地而言，
冬至也是全年正午太阳
高度最低的一日。
冬至是24节气中最早被制订的一个，然而多数人并不知道，冬至的起源居然是来自于一次国家层面的都城规划。早在3000多年前，周公始用土圭法测影，在洛邑测得天下之中的位置，定此为土中，这在当时有着政治意义的举动，却成了影响后世几千年的节日之一。
冬至起源
冬至传统饮食
冬至是养生的大好时机，主要是
因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，
生命活动开始由衰转盛，由静转动。此时科学养
生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目
的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，
适当选用高钙食品。古人喜贺冬至，今人虽多不以为节，
但冬节再怎么说也是“年时八节”之一，吃货们还是
不会放过这有着各种冬至特色美食的节日的：如北方水饺
、潮汕汤圆、东南麻糍、台州擂圆、合肥南瓜饼、宁波番
薯汤果、滕州羊肉汤、江南米饭、苏州酿酒等。
