八年级体育教案48课时(1).doc

体 育 课 教 案 （八年级第二学期） 学 校：桂花九年制学校 授课教师：吴小东 教学进度表 周次 课次 教学内容 备注 一 1 中华养生知识 2 1、跑走交替 2、素质练习 3 走进奥运 二 4 1、健身操 2、长跑 5 1、基本体操、武术操 2、素质练习：上肢力量，柔韧练习 6 1、耐久跑 2、素质练习 三 7 耐久跑考核 8 武术 9 武术 四 10 武术 11 武术 12 障碍跑 五 13 障碍跑 14 障碍跑 15 运动损伤预防处理 六 16 跳绳练习 素质练习 周次 课次 教学内容 备注 六 17 跳绳练习 素质练习 18 跳绳练习 素质练习 七 19 跳绳练习 素质练习 20 跳绳练习 素质练习 21 跳绳练习考核 八 22 投掷；基本素质 23 1、投掷:前抛实心球 2、游戏：跳跃练习 24 1、投掷:前抛实心球 2、游戏：协调蹲起 九 25 投掷：原地侧向推实心球(介绍) 游戏：圆周接力跑 26 实心球考核 游戏：贴烧饼或者皮筋 27 立定跳远 素质练习： 俯卧撑 十 28 立定跳远 素质练习： 腰腹肌 练习 29 跳跃练习：蹲跳起和连续跳 素质练习： 推小车 30 跳跃练习：挺身跳和落地练习 素质练习：腹肌练习和单足交换跳 十一 31 1、立定跳远考核 2、篮球 32 跨越式跳高 周次 课次 教学内容 备注 33 跨越式跳高 十二 34 跨越式跳高 35 1、 怎样合理地安排锻炼时间 2、体育运动中的战法和法律 36 篮球：综合练习 十三 37 篮球：综合练习 38 篮球：1、男生：复习变方向运球；原地单手肩上投篮，掩护配合,新授：三步上篮 2、女生：运球+胸前传接球+投球综合练习 39 篮球：1、男生：复习变方向运球；原地单手肩上投篮，新授掩护配合 2、女生：运球+胸前传接球+投球综合练习 十四 40 篮球：1、原地双手击地传接球 2、复习原地单手肩上投篮(男)原地双手胸前投篮（女 41 排球 42 排球 十五 43 排球 44 排球 45 排球 十六 46 排球 47 排球 48 如何找到适合自己的运动，怎样合理地安排锻炼 体育与健康实践课教案 第1课时 课题：中华养生知识——节其度于防其患 教学目标： 1、认知目标：知道养生贵在善“节”善“防” 2、能力目标：能在理解的基础上熟练地说出和恰当地解释课文中的两句话——“过犹不及”，“养生以不伤为本”；同时，能做到不说过头话，不做过头事。 3、情感目标：在保健方面养成事事讲节度、处处防灾病的良好习惯。 教学重点：搞懂“过犹不及”和“养生以不伤为本”这两个基本观点，从而把握节和防的核心问题——力控节度，严防灾病。 教学手段：先学后教，课堂讲解、多媒体 教学步骤： 导入新课： 养生——健康——长寿，这是一项系统工程。其中，不仅有垂直方向的体系，而且有水平方向的体系 ，形成了一个“矩阵”。但处于核心位置的只是一个“点”——这就是以“节制”为基准点。 行为的节制和灾病的预防是生命科学中的两大课题，自我保健必须既善于“节”又严于“防”。 本课主要解决两个问题：不“节”，便会失去平衡，降低生活乐趣；不“防”，便会失去健康，缩短自身寿命。 （一）学生自学看书，理解“过犹不及”和“养生以不伤为本”的含义。 （二）教师讲授 一、 节其度 孔子说“过犹不及”，就是告诫人们，什么行为都别过了头，因为过头与不足一样，也是有害的。 清代学者金缨提出了养生的五个“知节”：言语、举动、爱慕、和欢乐和饮食。 二、 举例：学生的兴趣爱好。 三、 防其患 养生家葛洪指出：“养生以不伤为本。”一要防七情，二要防六气，三要防五灾。 “防其患”包括两大内容：一是防疾病，二是防灾祸。 四：总结 学生能记诵“过犹不及”和“养生以不伤为本”。知道“防其患” 的两大内容。 体育与健康教学设计 第 一 周 第 2 次课 累计 2 课次 教学 内容 1、跑走交替 2、素质练习：力量素质一分钟仰卧起坐；单足交换跳 重点 完成长跑任务，能了解力量对初中学生的好处 难点 如何学会运用 教 学 目标 1、认知目标：学生能了解长跑对身体的锻炼意义，知道各种素质对身体的好处。 2、技能目标：80%以上的完成长跑任务，并完成身体素质练习。 3、通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐。 课的 部分 课的内容 教师引领 学生学习活动 组织示意图 及要求 运动量 次数 时间 强度 准 备 部 分 1、 教学常规 2、 慢跑热身 3、准备活动 1、指定集合地点 2、向学生问好 3、宣布课的内容 4、检查服装，安排见习生 5、教师讲解慢跑的要求：速度不要太快，注意摆臂和呼吸。 6、教师带学生做徒手操活动各关节。要求：动作到位。 1、体育委员整队 2、师生问好 3、见习生随堂听课 4、学生认真听讲 5、在体育委员带领下跑步。 6、跟着老师做 队形如下： ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 排队要求快静齐 ★ 6-8 10 小 基 本 部 分 —跑走交替 1、教师出示图片进行直观教学，使学生明确呼吸方法与呼吸节奏的要求。 2、教师示范 3、原地摆臂配合呼吸方法的练习 学生认真观察图片体会动作要求 2、注意教师的示范 3、学生摆臂练习结合呼吸 4、原地跑步结合呼吸 组织方法： 1、 集中讲解 2、 分组练习 课的 部分 课的内容 教师引领 学生学习活动 组织示意图 及要求 运动量 次数 时间 强度 2、 素质练习： 一分钟仰卧起坐 单足交换跳。2、 素质练习： 1、教师讲解素质练习的作用。 2、教师讲解练习的要求和方法： 1、学生注意听。掌握练习方法。力求动作到位。 2、学生练习。 3、分组练习。 队形如下成圆型。 ★ 练习队形分成八个小组，八人一做。 3-5 10 结束部分 放松及课后评价 1、导入情景 2、小组组织自评 1、学生跟着老师放松。 2、能自评互评 3、师生再见 学生成四列横队练习 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 1-3 5 场地 器材 负荷预计： 练习密度：35％ 平均心率：140 课后小结与评价：学生能够发扬不怕苦的精神 第3课时 课题：走进奥运 教学目标：1、了解奥运的发展史。掌握与奥运有关的知识 2、了解中国奥运之路以及申奥成功后的准备 3、激发学生参与奥运、争做奥运主人的竞争意识 4、培养学生民族自豪感 教学重点：掌握奥运知识、领会奥运精神 教学难点：激发学生进取心。参与奥运的热情 教学过程： 导人：奥运主题歌《手拉手》——走进奥运 一古代奥运 起源：古希腊，宙斯创始， 特色：1。2。3。 二现代奥运 创办于1896年，由法国的教育家顾拜旦创始。同年在希腊首都雅典举行第一届现代奥运会。以后每四年举行一次。因两次世界大战，在１９１６年（第６届）、１９４０年（第１２届）和１９４４年（第１３届）中断了三次， 会旗：五环旗。 口号： 更快、更高、更强。 精神： 重要的不是胜利，而是参加。 理想： 和平与友谊 通过图片来比较现代奥运会的发展（请同学回答） 三中国奥运 1中国参与奥运 1896年第一届现代奥运会清政府腐败未能参加。 中国第一次正式派选手刘长春参加比赛 1984年，在美国洛杉矶举行的23届奥运会上，许海峰夺得金牌，实现了中国在奥运会史上金牌“零的突破”。 中国运动员在这届奥运会上共获得15枚金牌、8枚银牌和9枚铜牌。列金牌榜第8位 1988 年第24届奥运会中国队获得5枚金牌、11枚银牌和12枚铜牌。列金牌榜第12位。 1992年第25届奥运会中国获得16枚金牌、22枚银牌、16枚铜牌。列金牌榜第4位。 1996年第26届奥运会中国取得16枚金牌、22枚银牌、12枚铜牌，保持了第4的成绩。 2000年第27届奥运会中国获得28枚金牌、16枚银牌和15枚铜牌，列金牌榜第3位。 2004年第28届雅典奥运会，中国代表团取得历史性突破，共夺得63枚奖牌，其中金牌32枚，首次荣获金牌榜第2位。 2中国申奥之路 第一次1993年北京以两票之差落选。 第二次2001年北京申奥成功。 3北京在准备 场馆：共37处。北京31处。京外6处。 三大标志性建筑：国家体育场、国家游泳中心、国家体育馆。 奥运会会徽——中国印 舞动的北京 体育与健康教学设计 第 二 周 第 1 次课 累计 4 课次 教学 内容 1、健身操 2、长跑 重点 提高学生的耐力和奔跑能力。 难点 能掌握弯道跑技术。并能会运用。 教 学 目标 1、认知目标：学生了解韵律操上肢动作和弯道跑技术。。 2、技能目标：80%的学生能做出臂的摆动臂的屈伸和绕环；发展学生的协调性和活泼愉快的精神面貌。70%以上的学生在弯道跑时能做到根据跑速改变身体左倾的角度，以及左脚用前掌外侧，右脚用前掌内侧着地，并做到摆臂与身体协调。 3、情感目标：通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。 课的 部分 课的内容 教师引领 学生学习活动 组织示意图 及要求 运动量 次数 时间 强度 准 备 部 分 1、教学常规 2、慢跑热身 3、准备活动 1、指定集合地点 2、向学生问好 3、宣布课的内容 4、检查服装，安排见习生 5、教师讲解慢跑的要求：速度不要太快，注意摆臂和呼吸。 6、教师带学生做徒手操活动各关节。要求：动作到位。 1、体育委员整队 2、师生问好 3、见习生随堂听课 4、学生认真听讲 5、在体育委员带领下跑步。 6、跟着老师做 队形如下： ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 排队要求快静齐 6-8 10 小 基本部分 1、健身操 1、教师请学生回顾上节课的内容。 2、导入新课，教师讲解上肢动作 （1）臂的摆动 （2）臂的绕环 （3）臂的屈伸 1、学生用语言表达，并做出动作。 2、学生集体复习。 3、学生模仿 4、学生思 ★ 8-9 10 中 课的 部分 课的内容 教师引领 学生学习活动 组织示意图 及要求 运动量 次数 时间 强度 2、 长跑 3、教师讲解臂的摆动。 4、教师提示学生思考臂的屈伸 5、教师巡查学生 6、集体练习。 7、学习臂的绕环。 1、教师提出问题： a．400米跑道是直到长还是弯道长？ b．物体做圆周运动时需要一个什么力？ c．比赛中的摩托车在弯道行进时有什么特点？ 2、组织学生讨论并得出结论。 3、组织学生进行练习。 4、可在教师或学生练习时，让学生观察、分析。 学生练习 1、学生回答老师的问题。 2、在不同的圆上做速度不同的练习。启发学生发现规律，在速度不同、半径不同时应怎样保证身体协调向前跑进。 中速上、下弯道跑40—60米，比较弯道跑直道跑身体姿势、脚的落地及摆臂动作的特点 队形如下成圆型散开。 ★ ★ 3-5 10 中上 结束部分 放松及课后评价 1、导入情景 2、小组组织自评 1、学生跟着老师放松。 2、能自评互评 3、师生再见 学生成四列横队练习 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 1-3 5 场地 器材 负荷预计： 练习密度：35％ 平均心率：140 课后小结与评价：大多数同学能够运用正确的呼吸方法进行呼吸 体育与健康教学设 第 二 周 第 2 次课 累计 5 课次 教学 内容 1、基本体操、武术操 2、素质练习：上肢力量，柔韧练习 重点 加强学生力量素质的提高。 难点 能做到形气神的结合 教 学 目标 1、认知目标：通过武术动作的练习，激发武术动作的兴趣。 2、技能目标：80%的学生能掌握武术动作，培养灵敏性和协调性。发展上肢力量。 3、情感目标：通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。 课的 部分 课的内容 教师引领 学生学习活动 组织示意图 及要求 运动量 次数 时间 强度 准 备 部 分 1、课堂常规 2、明确学习目标 3、慢跑 4、徒手操 1、指定集合地点 2、向学生问好 3、宣布课的内容 4、检查服装，安排见习生 5、教师讲解慢跑的要求：速度不要太快，注意摆臂和呼吸。 6、教师带学生做徒手操活动各关节。要求：动作到位。 1、体育委员整队 2、师生问好 3、见习生随堂听课 4、学生认真听讲 5、在体育委员带领下跑步。 6、跟着老师做操。 队形如下： ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 排队要求快静齐 ★ 基本部分 基本体操和武术操 1、教师介绍武术的健身作用。 2、教师请学生来表演所知道的武术基本动作。 3、教师示范武术的基本功动作。 4、指挥学生练习。 5、教师巡回指导 1、学生认真听讲。 2、学生能主动发言和表演。 3、学生在组长的带领下，集体做，分组做。自己练 习相结合。 ★ 8-9 15 中 课的 部分 课的内容 教师引领 学生学习活动 组织示意图 及要求 运动量 次数 时间 强度 2、 素质练习： 力量练习，立卧撑 仰卧起坐 5、集中合练，集体纠正。 6、分散练习。 要求：能做到动作内外合一，形神兼备。 7、学生表演，利用激励手段评价学生。 1、教师讲解练习的重要性和锻炼价值。 2、教师讲解示范立卧撑动作。 要求：身体绷直和收腿到位。动作敏捷。十个一组，然后30秒，一分钟一做。 3、教师讲解仰卧起坐的练习方法。第一次15个为一组，共做3组。 4、学生集中，在老师的指导下集中纠正。 5、学生个别表演。 1、学生认真领会练习精神。 2、学生按照老师的要求练习，听教师口令练习。 3、按时间练习。 4、一排做一排数。 5、练习仰卧起坐。 队形如下成圆型。 ★ 3-5 15 中 结束部分 放松及课后评价 1、导入情景 2、小组组织自评 3、归还器材。师生再见 1、学生跟着老师放松。 2、能自评互评 3、师生再见 学生成四列横队练习 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 场地 器材 负荷预计： 练习密度：35％ 平均心率：140 课后小结与评价：同学们对武术操很感兴趣 体育与健康教学设计 第 二 周 第 3 次课 累计 6 课次 教学 内容 1、耐久跑 2、素质练习 重点 途中跑技术，做到协调摆动，和积极后蹬。 难点 能学会运用，并能调整好呼吸。 教 学 目标 1、 认知目标：学生能说出途中跑时动作自然，放松，协调的特点。 2、 技能目标：75%的学生在途中跑时积极后蹬，后蹬结束后小腿随惯性自然折叠，并随大腿向前上方摆出的动作。 3、情感目标：学生全程跑时能战胜困难，坚持跑完全程。同时也培养学生顽强的毅力和自信心。 课的 部分 课的内容 教师引领 学生学习活动 组织示意图 及要求 运动量 次数 时间 强度 准 备 部 分 1、课堂常规 2、明确学习目标 3、游戏：听口令快速反映。 4、学生在组长带领下做准备活动。 1、指定集合地点 2、向学生问好 3、宣布课的内容 4、检查服装，安排见习生 5、教师讲解游戏的要求和方法：用音乐1234四个符号为各组的标志，老师喊什么，那组就快速蹲下并站起。 6、学生在组长带领下做准备活动 1、体育委员整队 2、师生问好 3、见习生随堂听课 4、学生认真听讲 5、学生要注意力集中。 6、在组长带领下进行准备活动。 队形如下： ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 排队要求快静齐 ★ 6-8 10分 小 基本部分 长跑 1、教师讲解站立式跑步的规则。2、示范起跑接上弯道跑的加速跑30—40米。 1、练习起跑。 2、中速跑接快速跑，提高最后加速的能力，30—40米2—4次。 3、在直道 ★ 8-9 15 中 课的 部分 课的内容 教师引领 学生学习活动 组织示意图 及要求 运动量 次数 时间 强度 2、 素质练习：推小车 3、教师统一喊口令练习起跑动作。 4、教师讲解练习的方法和内容。 5、要求动作自然协调，放松，注意调整自己的跑步节奏。在跑步过程中也要能克服“极点”。 教师讲解推小车的动作要领。一个同学抓住爬在下面的那个同学的脚踝，趴下的那个同学用把手臂撑直，向前移动，后面那个同学和他要配合协调。 上做不分道的起跑接加速跑抢道练习：30—40米。 3、分组练习全程跑：男生1500米，女生1000米。在途中及时鼓励学生力争上游。 1、学生听老师讲解推小车的动作要求。 2、学生两人为一组，合作进行。要求：身体保持一直线，不要塌腰，夹臀。 ★ 3-5 15 中 结束部分 放松及课后评价 1、导入情景 2、小组组织自评 3、归还器材。师生再见 1、学生跟着老师放松。 2、能自评互评 3、师生再见 学生成四列横队练习 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 场地 器材 负荷预计： 练习密度：35％ 平均心率：140 课后小结与评价：大多数同学能够运用正确的呼吸方法进行呼吸 体育与健康教学设计 第三 周 第 3 次课 累计 7 课次 教学 内容 耐久跑考核 重点 对学生进行考核 难点 教 学 目标 考察学生的成绩 课的 部分 课的内容 教师引领 学生学习活动 组织示意图 及要求 运动量 次数 时间 强度 准 备 部 分 1、课堂常规 2、明确学习目标 3、学生在组长带领下做准备活动。 1、指定集合地点 2、向学生问好 3、宣布课的内容 4、检查服装，安排见习生 6、学生在组长带领下做准备活动 1、体育委员整队 2、师生问好 3、见习生随堂听课 4、学生认真听讲 5、学生要注意力集中。 6、在组长带领下进行准备活动。 队形如下： ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 排队要求快静齐 6-8 10分 小 基本部分 耐久跑考核 1、 教师叫名考核方法 2、 组织学生做准备活动 3、 开始考核 1、 注意听讲 2、 做准备活动 3、开始考核 ★ 8-9 30 中上 课的 部分 课的内容 教师引领 学生学习活动 组织示意图 及要求 运动量 次数 时间 强度 结束部分 放松及课后评价 1、导入情景 2、小组组织自评 3、归还器材。师生再见 1、学生跟着老师放松。 2、能自评互评 3、师生再见 学生成四列横队练习 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 场地 器材 负荷预计： 练习密度：35％ 平均心率：140 课后小结与评价：通过考核能够看出学生耐力差的问题 体育与健康教学设计 第 三 周 第 3 次课 累计8课次 教学 内容 少年拳第二套1-4式动作 重点 学习少年拳1-4式动作 难点 越步冲拳 教学目标 1、考察学生学习情况1、认知目标：使学生积极参加到学习中，并敢于学习和尝试新的动作。2、技能目标：学习1-4式，使80%的学生能够初步掌握第二套少年拳的动作套路。3、情感目标：在活动中充分的展示自我，培养学生的和谐人际关系，团队精神，竞争意识和良好的体育道德。 课的 部分 课的内容 教师引领 学生学习活动 组织示意图 及要求 运动量 次数 时间 强度 准 备 部 分 1、课堂常规 2、明确学习目标 3、学生在组长带领下做准备活动。 1、指定集合地点 2、向学生问好 3、宣布课的内容 4、检查服装，安排见习生 5、学生在组长带领下做准备活动 1、体育委员整队 2、师生问好 3、见习生随堂听课 4、学生认真听讲 5、学生要注意力集中。 6、在组长带领下进行准备活动。 队形如下： ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 排队要求快静齐 6-8 10分 小 基本部分 一、少年拳第二套 1、复习巩固 基本拳法 1． 提醒学生 2 教师示范后再次 1．复习1-4式 2．看教师示范，随教师模仿 3再做一 队形如下： ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ 8-9 30 中上 课的 部分 课的内容 教师引领 学生学习活动 组织示意图 及要求 运动量 次数 时间 强度 2、学习1-4式 A.抡臂砸拳 B.望月平衡 c越步冲拳 D.冲拳踢腿 1、教师讲解示范 2、 出示口诀 1、看教师示范，随教师模仿 2人小组学习口诀，交流，归纳动作要点 3人小组学习口诀，交流，归纳动作要点 4再次集体练习 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 结束部分 放松及课后评价 1、导入情景 2、小组组织自评 3、归还器材。师生再见 1、学生跟着老师放松。 2、能自评互评 3、师生再见 学生成四列横队练习 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 场地 器材 负荷预计： 练习密度：35％ 平均心率：140 课后小结与评价：学生能积极参加到学习中 体育与健康教学设计 第 三 周 第 3 次课 累计9课次 教学 内容 少年拳第二套5-8式动作 重点 学习少年拳5-8式动作 难点 马步横打 教学目标 1、考察学生学习情况1、认知目标：使学生积极参加到学习中，并敢于学习和尝试新的动作。2、技能目标：复习少年拳第二套1—4式，学习5-8式，使80%的学生能够初步掌握第二套少年拳的动作套路。3、情感目标：在活动中充分的展示自我，培养学生的和谐人际关系，团队精神，竞争意识和良好的体育道德。 课的 部分 课的内容 教师引领 学生学习活动 组织示意图 及要求 运动量 次数 时间 强度 准 备 部 分 1、课堂常规 2、明确学习目标 3、学生在组长带领下做准备活动。 1、指定集合地点 2、向学生问好 3、宣布课的内容 4、检查服装，安排见习生 5、学生在组长带领下做准备活动 1、体育委员整队 2、师生问好 3、见习生随堂听课 4、学生认真听讲 5、学生要注意力集中。 6、在组长带领下进行准备活动。 队形如下： ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 排队要求快静齐 6-8 10分 小 基本部分 一、少年拳第二套 1、复习巩固少年拳1-4式 1． 提醒学生 2 教师示范后再次 1．复习1-4式 2．看教师示范，随教师模仿 3再做一 队形如下： ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ 8-9 30 中上 课的 部分 课的内容 教师引领 学生学习活动 组织示意图 及要求 运动量 次数 时间 强度 2、学习5-8式 .马步横打 b.幷步搂手 c.弓步推掌 d.搂手勾踢 1、教师讲解示范 2、 出示口诀 1、看教师示范，随教师模仿 2人小组学习口诀，交流，归纳动作要点 3人小组学习口诀，交流，归纳动作要点 4再次集体练习 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 结束部分 放松及课后评价 1、导入情景 2、小组组织自评 3、归还器材。师生再见 1、学生跟着老师放松。 2、能自评互评 3、师生再见 学生成四列横队练习 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 场地 器材 负荷预计： 练习密度：35％ 平均心率：140 课后小结与评价：学生能够初步掌握第二套少年拳的动作套 体育与健康教学设计 第 四 周 第 1 次课 累计10课次 教学 内容 少年拳第二套9-12式动作 重点 学习少年拳9-12式动作 难点 转身劈拳 教学目标 1、考察学生学习情况1、认知目标：使学生积极参加到学习中，并敢于学习和尝试新的动作。2、技能目标：复习少年拳第二套1-8式，学习9-12式，使80%的学生能够初步掌握第二套少年拳的动作套路。3、情感目标：在活动中充分的展示自我，培养学生的和谐人际关系，团队精神，竞争意识和良好的体育道德。 课的 部分 课的内容 教师引领 学生学习活动 组织示意图 及要求 运动量 次数 时间 强度 准 备 部 分 1、课堂常规 2、明确学习目标 3、学生在组长带领下做准备活动。 1、指定集合地点 2、向学生问好 3、宣布课的内容 4、检查服装，安排见习生 5、学生在组长带领下做准备活动 1、体育委员整队 2、师生问好 3、见习生随堂听课 4、学生认真听讲 5、学生要注意力集中。 6、在组长带领下进行准备活动。 队形如下： ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 排队要求快静齐 6-8 10分 小 基本部分 一、少年拳第二套 1、复习巩固少年拳1-8式 1． 提醒学生 2 教师示范后再次 1．复习1-8式 2．看教师示范，随教师模仿 3再做一 队形如下： ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ 8-9 30 中上 课的 部分 课的内容 教师引领 学生学习活动 组织示意图 及要求 运动量 次数 时间 强度 2、学习9-12式 .a缠腕冲拳 b转身劈掌 c砸拳侧踹d撩拳收抱 1、教师讲解示范 2、 出示口诀 1、看教师示范，随教师模仿 2人小组学习口诀，交流，归纳动作要点 3人小组学习口诀，交流，归纳动作要点 4再次集体练习 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 结束部分 放松及课后评价 1、导入情景 2、小组组织自评 3、归还器材。师生再见 1、学生跟着老师放松。 2、能自评互评 3、师生再见 学生成四列横队练习 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 场地 器材 负荷预计： 练习密度：35％ 平均心率：140 课后小结与评价：大多数同学有展示自我的欲望 体育与健康教学设计 第 四 周 第 2 次课 累计11课次 教学 内容 复习少年拳第二套 重点 复习少年拳第二套 难点 动作连贯 教学目标 1、考察学生学习情况1、认知目标：使学生积极参加到学习中，并敢于学习和尝试新的动作。2、技能目标：复习少年拳第二套，使80%的学生能够初步掌握第二套少年拳的动作套路。3、情感目标：在活动中充分的展示自我，培养学生的和谐人际关系，团队精神，竞争意识和良好的体育道德。 课的 部分 课的内容 教师引领 学生学习活动 组织示意图 及要求 运动量 次数 时间 强度 准 备 部 分 1、课堂常规 2、明确学习目标 3、学生在组长带领下做准备活动。 1、指定集合地点 2、向学生问好 3、宣布课的内容 4、检查服装，安排见习生 5、学生在组长带领下做准备活动 1、体育委员整队 2、师生问好 3、见习生随堂听课 4、学生认真听讲 5、学生要注意力集中。 6、在组长带领下进行准备活动。 队形如下： ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ★ 排队要求快静齐 6-8 10分 小 基本部分 一、少年拳第二