新发展阶段四川省竞技体育后备人才培养可持续发展的策略研究.pdf

其他研究QITAYANJIU新发展阶段四川省竞技体育后备人才培养可持续发展的策略研究Research on the Sustainable Development Strategies of CultivatingReserve Talents for Competitive Sports in SichuanProvince in the New Development Phase柴云梅,肖祥彤Chai Yunmei,Xiao Xiangtong摘要：进入新发展阶段，增强四川竞技体育综合实力、擢升为国争光贡献度、加快体育强国建设步伐成为四川体育事业发展的总体目标。培养竞技体育后备人才，是四川省长久以来体育事业取得辉煌成就的命脉所在，对于其新发展阶段总体目标的实现具有重要意义。本研究运用文献资料、专家访谈、层次分析等研究方法，系统剖析了四川省竞技体育后备人才培养状况，指出现存的现实问题：人才培养“战线过长”，项目布局不合理；优秀运动员培养管理体制单一,运行机制滞后；学训矛盾极为突出，退役安置异常困难；科研助力处境堪忧,科技保障函待优化。在层次结构分析结果基础上，为四川省竞技体育后备人才的培养提出了对策建议：优化选拔机制、革新培训体系、深化体教融合、发展体育科技、加强政策支持以及完善安置措施等。关键词：竞技体育；后备人才培养；可持续发展；策略Abstract:Enhancing the comprehensive strength of competitive sports in Sichuan Province,achieving outstandingcontributions on the international stage,and accelerating the construction of a sports power have become the overallgoals of the development of sports in Sichuan in the new development stage.Cultivating reserve talents incompetitive sports has been the vital foundation for the remarkable achievements of the sports undertaking inSichuan Province for a long time,and it holds significant significance in achieving the overall goals in this newdevelopment stage.This study employs comprehensive research methods such as literature review,expertinterviews,and analytic hierarchy process.The research systematically analyzes the status quo of cultivatingreserve talents in competitive sports in Sichuan Province and identifies four key issues:the elongated talentdevelopment cycle and unreasonable project distribution;a single management system for developing elite athleteswith outdated operational mechanisms;prominent conflicts between education and training,and challenges in post-retirement placement;and the need to improve scientific research support and optimize technological assistance.By constructing a hierarchical structure and comparing the relative importance of different factors in cultivatingreserve talents,this study provides recommendations for the sustainable development of competitive sports,including optimizing selection mechanisms,innovating training systems,deepening the integration of sports andeducation,advancing sports technology,strengthening policy support,and improving post-retirement placementmeasures.Keywords:competitive sports;reserve talent cultivation;sustainable development;strategies中图分类号:G80-05doi:10.19379/ki.issn.1005-0256.2023.08.0602021年我国进人新发展阶段，全面开启了建设体育强国、健康中国和中国特色社会主义体育事业的新征程 。竞技体育后备人才的可持续培养是全面建成现代化体育强国的重要前提。当前，我国竞技体育后备人才培养面临“学训矛盾难解、退役转型难实现、培养质效难提高、人才萎缩难遏制”等诸多深层困境，严重阻碍我国竞技体育发展，肘体育强国建设。2020年9 月2 1日，国家体育总局、教育部联合印发关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见（以下简称意见），提出加强青少年体育培养工作、完善体育赛事体系、壮大体育师资队伍、加强运动队建设等一系列要求2 ，旨在推动竞技体育后备人才培养的高质量发展。这为省域竞技体育后备人才的培养提供了重大机遇和挑战。鉴于此，四川省如何循政策之意，乘时代之势，破现实之困，实现竞技体育后备人才培养的可持续发展，助力体育强国建设成为当务之急。本研究运用文献5文献标识码：A文章编号：10 0 5-0 2 56(2 0 2 3)0 8-0 2 2 9-5资料、专家访谈、层次分析等研究方法，系统剖析当前四川省竞技体育后备人才培养所面临的现实问题，构建可持续发展的层次结构，比较不同因素之间的相对重要性，进而提出可持续发展的策略，希冀为四川省竞技体育后备人才培养提供参考。1四川省竞技体育后备人才培养的现存问题自2 0 世纪50 年代伊始，经过几代人的不懈努力，四川省培养了诸多竞技体育后备人才，为中国体育事业的发展作出了基金项目：成都市哲学社会科学规划青年项目（项目编号：2 0 2 2 C37)。第一作者简介：柴云梅（19 8 1），女，浙江江山人，硕士，副教授，研究方向：体育教育训练学。作者单位：成都体育学院，四川成都6 10 0 41Chengdu Sport University,Chengdu 610041,China.体育科技文献通报229第31卷第8 期2023年8 月其他研究QITAYANJIU杰出贡献。“十四五”时期，“提质增效”“高质量发展”成为中国各项事业发展的主旋律，四川省竞技体育后备人才培养还存在诸多与之不相适应之处。为建设四川体育强省，实现竞技体育后备人才培养的可持续发展，则需先鉴别、审视四川省竞技体育后备人才培养的现存问题。1.1人才培养“战线过长”，项目布局不合理四川省竞技体育自2 0 世纪8 0 年代伊始，便实行“积分战略”，即在全运会上尽量争取多的奖牌和高的积分，以此提高排名。“积分战略”的实施对于四川省竞技体育发展具有重要的作用。但是，随着国内外竞技体育局势不断变化，“积分战略”已经不适应当前体育事业高质量的发展趋势。在该战略的影响下，四川省竞技体育项目布局不合理，竞技体育后备人才培养“战线”拉锯过长。例如,2 0 2 1年第十四届全运会设置了34个大项51个分项38 7 个小项，四川省则相应开设了33个大项36 9 个小项，只有击剑项目未开展3。尽管在体育强省建设等方面的推动下，四川省对于体育人才培养的总体投人有所增加，但因人才培养战线过长，涉及项目过广,其投人出现被“稀释”现象，运动员培养单体受益不明显，致使资源投入转化率较低，后备人才培养效率不高。1.2优秀运动员培养的管理体制单一，运行机制滞后当前，四川省竞技体育仍是多级分层管理体制，由体育局统管从事专业竞技训练的单位一院四校，即四川体育职业学院、省水上运动学校、省陆上运动学校、省棒球垒球曲棍球运动管理中心和邛海水校3。其中，财务运营、人力资源管理、管理监督、内部控制以及内部审计等均按照国家事业单位的执行机制运行。这种自上而下高度集中的金字塔管理模式曾为我国竞技体育发展厚植基础，为竞技体育后备人才的培养提供保障。但是，随着我国进入新发展阶段，提质增效已经成为竞技体育高质量发展的必然要求，体制内进行后备人才培养的模式愈发难以维系，表现出管理层次复杂、办事流程繁、办事效率低下、截流经费较多等一系列问题4。例如，在高水平人才引进、高精尖运动仪器设备的购置等方面烦琐之至，肘优秀运动员的培养。1.3学训矛盾极为突出,退役安置异常困难自19 7 7 年恢复高考伊始，应试教育使得学生学业压力日益增大，社会分配方式变革导致教育、文化资本成为人力资源市场选人、用材的主要标准。四川省培养优秀运动员的主阵地还是各级各类业余体校。在这种体育系统培养体系下，学生运动员半天训练、半天学习，其文化教育的总时长远远少于普通中学的学生,文化素养薄弱。与此同时，各级各类体校的文化课往往被其忽视，重文凭不重文化的现象屡见不鲜，文化课有名无实；一些运动员虽然在学校挂了学籍，却从未在校内接受过文化教育，甚至直至退役都未曾踏入过学校大门。有学历无能力、有文凭无水平的现象普遍存在，那些非尖子运动员因缺乏文化和技能，退役后难就业，直接影响了更多有体育天赋的青少年进体校和专业队，出口不畅，进口必然受阻。51退役运动员在系统内工作岗位少、系统外工作不适应等矛盾日益加剧,越来越多的家长不愿其有天赋的孩子从事竞技体育,致使竞技体育参训人员不足，随之引发业余体校资金不畅，大批体校倒闭,形成恶性循环，三级训练体系难以维系，竞技体育后备人才日益菱缩。有相关数据表明，四川省业余体校减少了2030%，参训青少年下降了12.5%6 。运动员的学训矛盾不断突出，退役转型愈发困难，严重阻碍四川及我国体育事业230BULLETINOF SPORTSCIENCEANDTECHNOLOGYVol.31.NO.8.2023的发展。2020年9 月2 1日，国家体育总局、教育部联合印发了意见，标志着竞技体育后备人才培养和学校体育工作进入新发展阶段。四川省诸多一级业余体校也与教育部门合作，以体教融合示范学校的方式深化体教融合，但由于体育与教育两部门的价值取向存在差异，体教融合落实困难重重、实际阻碍连连，“两张皮”的现象屡见不鲜，运动员的学训矛盾依然突出，退役安置问题呕待解决。1.4科研助力处境堪忧，科技保障函待优化科学技术在竞技体育发展中起着重要作用，具有革命性的影响。进入新发展阶段，新一轮科技革命和产业变革的浪潮滚滚而来，数字化、智能化趋势愈发增强。唯有通过创新思维来抢占科技制高点，推动竞技体育科技的发展，以科技助力后备人才的培养，才能在竞争中获得先机和优势。四川省对运动训练中的医科服务保障日益重视，医科人数与一线运动员人数比例持续增长，从2 0 13年的4.9 4%增长至2 0 2 2 年的11.0 6%，但全系统从事竞技体育科研人员仅有18 人，与其他体育强省相比，四川省体育科研人才匮乏。与此同时，又因经费保障、待遇等问题无法得到有效解决，导致人才流失严重，高水平的复合科研团队难以建立或是难以稳定设置。3 此外,每年四川省竞技体育科研经费预算大致为6 0 0 万元，其多用于设备器材购买、营养药购置以及一些团队工作外包等等，真正落实于训练科研攻关，提高人才培养质效的投人寒无几，科研服务仍以沿袭以往的生理生化指标检测为主,具有单一性、滞后性。因为高水平人才的匮乏，“经验型”教练员仍占多数，导致一部分科技器材、科研设备被闲置，人才培养的科研助力水平不足，运动训练的科技保障效果不佳。四川省竞技体育后备人才培养在发展过程中仍面临诸多问题和挑战，以上问题的解对于四川省竞技体育后备人才的可持续培养以及建成现代化体育强省目标的达成具有重要意义。2四川省竞技体育后备人才培养可持续发展的层次分析为了解决以上现实困境，探索新发展阶段四川省竞技体育后备人才培养的可持续发展策略，本研究采用层次分析法（Ana-lytic HierarchyProcess,简称AHP)作为评估框架，该研究方法被广泛应用于多准则决策分析,能够帮助决策者在复杂的决策问题中确定各个因素的相对重要性。在该部分,本研究将详细介绍构建的层次结构以及利用AHP方法进行准则和指标的评估和排序。这将为本研究提供一个系统性和定量化的评估结果，有利于深人理解四川省竞技体育后备人才培养中不同因素的相对重要性，并为可持续发展策略的制定提供科学依据。表1竞技体育后备人才可持续发展层次结构分析层次一（研究目标）层次二（准则）层次三（具体指标）A1考核标准的科学性A2公平公正的选拔流程A选拔机制A3选拔机制的透明度A4选拔机制的灵活性BI训练计划的科学性后备人才B2培训师资队伍的素质可持续发展B培训体系C教育支持B3训练方法和技术的先进性B4训练成果评估和反馈机制C1文化教育与运动训练的协调安排C2文化教育的质量和广度C3社会实践和公益活动的参与度其他研究QITAYANJIU层次一（研究目标）D基础设施建设D2运动医学和康复设施的完善程度D3智能化体育科技设备的应用程度E1相关政策和法规的完备性E政策支持和投人E2财政投人的稳定性和适度性E3社会力量的参与度和支持程度F1退役职业规划与指导F2就业机会和资源提供F退役安置F3社会保障和福利保障F4心理健康支持和咨询(1)构建层次结构：首先，进行层次结构搭建，将四川省竞技体育后备人才可持续发展路径的准则和指标按照层次关系进行排列。这个层次结构反映了各个因素之间的相对重要性和关联性。其次，立足于马克思关于人的全面发展理论，根据领域专家的意见和相关文献进行了相应调整，以确保层次结构的合理性和全面性，具体见表1。(2)判断矩阵构建：本研究所选取的AHP评定指标为1-9标度法，由体育管理、竞技体育管理、体育教育训练学等相关领域的5位专家对要素之间进行两两比较，将同等重要、稍微重要、较强重要、强烈重要、极端重要分别赋值1、3、5、7、9 7 ，具体见表2。通过整理专家意见，得出层次二（准则）的判断矩阵，具体见表3。因素i比因素j同等重要稍微重要较强重要强烈重要极端重要两相邻判断的中间值倒数表3层次二（准则）判断矩阵可持续发展AA1B5C3D2E4F2（3)计算指标层次单排序：采用几何平均法（方根法）对层次二各个准则进行初试权重计算，再通过按列归一化得到矩阵各指标的权重值（W），具体见表4。表4准则层归一化结构准则层行乘积A选拔机制0.00417B培训体系480C教育支持2D基础设施建设0.08333E政策支持和投入36F退役安置0.08333层次分析法中所采用的专家打分主要依靠被咨询专家的经验、知识等,其主观性在所难免。为了验证最终权重系数的可信性和有效性,防止权重赋值相互矛盾,需对准则层归一化结果进行一致性检验。在一致性检验之前,首先需要计算矩阵的最大特征值（入max）、一致性的指标（CI)和一致性的比率(CR)8。具体公式如下：层次二（准则)表2 1-9 标度法2,4,6,8ai;=1/ajiBC1/51/3131/311/41/21/221/41/2次方根0.254074.680691.189210.537282.449490.53728层次三（具体指标）D1训练场地和设备的数量与质量量化值13579DE1/21/44221/211/33111/3权重(w)0.05450.37440.15090.08900.24230.0890AW;矩阵最大特征值公式入max=nW入max-n一致性指标公式 CI=n-1CI一致性比率公式CR=RI经计算与查RI表得出：入max=6.0720,CI=0.0144,RI=1.26,CR=0.0114,CR0.1。据层次分析法可知，当CR0.1时,判断助阵通过一次性检验。反之,则需调整矩阵。因此,层次二(准则)判断矩阵符合要求，即专家打分数据具备可信性和有效性。（4)层次总排序：同理，按以上步骤对层次三各具体指标进行权重计算及一致性检验,得出所有指标总排序，即各个指标在竞技体育后备人才培养可持续发展矩阵中的综合权重，具体见表5。表5层次总排序层次一层次二（目标）(准则）A选拔机制B培训体系C教育支持后备人才可持续发展D基础设施建设E政策支持和投人F1/242131层次三权重（指标）A1A20.0545A3A4B1B20.3744B3B4C10.1509C2C3DI0.0890D2D3E10.2423E2E3F1F2F退役安置0.08903新发展阶段四川省竞技体育后备人才培养的可持续发展策略根据马克思关于人的全面发展理论以及上述层次分析法构建的各个指标及其权重，本研究提出以下促进四川省竞技体育后备人才培养可持续发展的建议。1.优化选拔机制：擢升后备人才可持续发展的关键意欲扎扎实实提高竞技体育质量，就必须从娃娃抓起，青少年是我国基层竞技体育后备人才培养的根基 。运动选材作为运动员培养的开端，对其可持续发展具有举足轻重的作用。进人新发展阶段，为促进四川省竞技体育后备人才培养的可持续发展，在运动员选拔机制方面应进行诸多优化：（1)数字化手段全面评估体能与技能。在传统的体能与技能测试上，引人诸如运动生物力学分析仪器、数据统计等现代科技手段，以客观、量化的方式评估运动员的体能指标和技术表现，推动选材的数字化转型。（2 重视综合素质评估。不仅要考虑特定项目的发展规律以及特定年龄所表现出来的生理特征,还要考虑参选人员的道德品质、团队合作能力、运动智能、心理素质等等。可以通过面试、心理测试和团队合作训练等方式进行评231第31卷第8 期2023年8 月权重综合权重0.33330.01800.33330.01800.16670.00900.16670.00900.35090.13220.18910.07120.35090.13220.10910.04110.42860.06430.42860.06430.14290.02140.6000.05280.20000.01760.20000.01760.54990.13370.24020.05840.20980.05100.19360.01700.35640.0314F30.3257F40.1243体育科技文献通报0.02870.0109其他研究QITAYANJIU估，以确保选拔的人才具备全面的素质和潜质。（3)完善区域基层选拔。应充分利用区域基层选拔活动，从绵阳、德阳、宜宾、南充、乐山等地区的体育学校、俱乐部等选拔有潜力的后备人才，挖掘和培养更多优秀的运动员，同时促进地方体育的发展和人才输送。（4）建立完善的长期追踪和评估体系。竞技体育人才述选，不仅仅局限于运动员的当前表现，应建立完善的追踪评估体系，对后备人才的成长过程进行持续观察和评估，更好地了解其发展潜力和需求。2.构建完善培训体系：培养未来竞技体育的栋梁之材完善的后备人才培养体系是促进四川省竞技体育可持续发展、建设四川体育强省的核心环节。为此，需在习近平新时代中国特色社会主义思想的指引下，为四川省竞技体育后备人才培养的可持续发展构建完善的培训体系。（1)注重运动员培养计划的个性化。注重围绕各项目的制胜规律和运动员个人特点，制定个性化的培训计划，考虑运动员的年龄、发展阶段、潜力和薄弱环节,为其提供有针对性的训练内容和方法，着重雕刻包括身体素质、技术能力、心理素质、战术意识、抗挫抗压能力和团队合作能力等综合素质。（2)引人先进科技技术，推动运动训练数字化转型。紧跟国际发展趋势，完善运动训练科研攻关课题组，与四川科委联动联合，引人先进的训练方法和技术，包括运动生物力学可视化分析、数字分析、虚拟现实、人工智能以及可穿戴设备等等，以提高训练效果和创新能力。(3)增强科学监测和评估。建立科学的运动员监测体系，通过定期的身体素质测试、技术评估和心理状态分析等手段，及时了解运动员的训练效果和潜力，为个性化的调整和改进提供依据。同时，在培训体系中建立长期的跟踪和支持机制，对运动员的发展进行持续的评估和支持，及时发现问题并提供解决方案。（4)加强教练员队伍建设。建立专业化的教练员队伍，完善整体规划，明确教练员队伍的组成、职责和发展路径，重视教练员的学历教育，与体育院校、综合院校以及研究机构合作，为教练员提供持续的专业发展机会和培训资源，包括定期的专业培训课程、研讨会和交流活动等等。同时，还要建立健全的评估和激励机制，关注教练员群体的待遇问题，应挖掘和利用四川省的社会资源，纤解教练员于四川区域购房、子女上学等实际问题，防止人才流失，提高教练员群体的积极性。3.深化体教融合：开启后备人才全面发展的大门运动员培养所面临的学训矛盾属于世界性难题，运动训练与文化教育两者皆为动态过程,并且处于同一时间维度,致使其相互冲突10 。为经解学训矛盾，体教融合已经成为竞技体育后备人才培养的时代命题。要实现四川省竞技体育后备人才培养的可持续发展，就应全面贯彻意见，深化体教融合，强化教育支持。（1)夯实全面发展、全面教育的培养理念。运动员竞技生涯只是后备人才整个发展阶段的组成部分，要实现其可持续发展，就必须尊重成才成长规律，重视运动员的全面发展。因此，在后备人才文化教育方面应该注重培养后备人才的学术能力和知识水平,加强包括体育科学、体育管理、运动训练、运动生理、运动心理学等方面的专业教育内容，厚植扎实的学科基础，这不仅有利于其理解教练意图,提高训练效率,更有利于其退役转型。同时,还应该注重培养后备人才的综合素质。应该为其提供多元化的教育活动和课外培训，包括领导力培养、团队合作、沟通能力、情绪控制等方面的训练和培养，帮助运动员发展综合素质。（2）体育部门、教育部门实现深度纵向互通与横向联合。要疏通体育部门与教育部门的目标分歧，232BULLETINOF SPORTSCIENCEANDTECHNOLOGYVol.31.NO.8.2023充分调动二者资源,实现深度融合。四川省体育局应与川内甚至是全国高校广泛合作，释放更多人才培养资源，输送训练理念、训练仪器、教练队伍、医疗保障，提供训练场地等等，依托于高校提高运动员文化教育的质效，为运动员提供职业规划和辅导服务。同时，还应与各俱乐部、训练中心、体育组织等建立紧密的联系，为运动员提供实践机会和专业培训，帮助其更好地融入体育行业，了解行业发展的最新趋势，为未来的职业生涯做好准备。4.建设现代基础设施：铺就后备人才可持续发展的道路随着竞技体育的迅速发展，国际竞争的日益激烈以及科技助力奥运的迫切需求，运动训练也向新思想、新科技、新器材等方面不断发展。1要想实现四川省竞技体育后备人才培养的可持续发展、建设四川体育强省，就不能走以往粗放型、经验式发展的老路，需要广泛引人现代科技、建设现代设施，向集约型、数字化方面发展。因此，需紧紧围绕四川体育发展“123456”战略部署，以创新驱动融合、深化体育科技体制机制改革为动力，优化川内现有的篮、足、羽、乒、田径等多个国家高水平体育后备人才培养基地的体育科技资源配置，完善训练场地、力量中心、康复中心、生理生化测试中心，搭建竞技体育数字化平台等等，充分发挥现代化科技在促成运动训练提质增效方面的重要作用。同时,还应以全球化的视野谋划和推动体育科技创新，坚持“引进来”与“走出去”相结合，充分整合各类资源，广泛调动各类力量，开展全方位、多层次、高水平的国际国内科技合作与交流。统筹川渝地区优质科技资源，建立多个单位参与、分工协作、高效运作的科技工作推进机制，实现科技资源合理配置。5.加强政策支持与资源投入：培育后备人才的持续动力竞技体育后备人才培养涉及多元主体，其中的“责权利”需要专门的法律法规加以约束及引导。据此，为实现四川省竞技体育后备人才培养的可持续发展，应完善配套政策，加强资源投人。政府要为四川省竞技体育后备人才培养方面制定配套政策，完善国家培养、社会培养、学校培养、家庭培养等多元参与培养后备人才的政策体系，明确的政策框架，包括政策目标、政策措施、政策实施机构等，为后备人才的可持续发展提供明确的指导和支持。同时，要加大多方投入，合理配置资源。实践经验表明，单靠国家财政搞体育是搞不起来的。应建立“体制内外”合力办体育的新模式，充分调动四川省各方资源，吸引全省乃至全国的社会组织、企业团体、家庭个人投入后备人才培养，丰富后备人才的资源投人，为后备人才培养提供保障。同时，还应优化资源配置，重点保障金牌项目、优势项目的资源投入，从而提高后备人才培养质量。6.完善退役安置措施：疏通后备人才“后职业”发展出口运动员的退役安置问题关乎人民投身竞技体育事业的热情以及对该事业的支持力度。因此，要探索与新发展阶段下社会主义市场经济相适应的运动员招录制度，完善安置措施，疏通“进出口”问题，竞技体育后备人才培养的可持续发展才能得以实现。（1)提供转型规划和职业指导。为退役运动员提供个性化的转型规划和职业指导，包括评估他们的技能、兴趣和职业倾向等，帮助其顺利过渡到新的职业领域。同时，提供定期的职业技能培训，包括培训课程、短期培训项目以及职业技能认证等等，帮助运动员获取新的就业技能或提升现有技能，以提高他们在就业市场上的竞争力和可(下转第2 6 3页)其他研究QITAYANJIU34潘恒德，潘文亭，潘华杰，等。深层肌肉刺激结合手法肌肉放松tionJ.J Athl Train,2005,40(3):174-180.治疗延迟性肌肉酸痛的疗效观察 J中国临床医学,2 0 2 0,2 744 Nguyen D,Brown LE,Coburn JW,et al.Effect of delayed-onset(4):598 602.muscle soreness on elbow flexion strength and rate of velocity devel-35 张保国，王小迪，王安利。本体感觉神经肌肉促进技术治疗大学生一次离心运动后小腿三头肌延迟性肌肉酸痛的效果 J中国运动医学杂志,2 0 0 7,2 6（6)：7 40-7 41,7 45.36Bontemps B,Vercruyssen F,Gruet M,et al.Downhill Running:WhatAre The Effects and How Can We Adapt?A Narrative ReviewJ.Sports Med,2020,50(12):2083-2110.37 Donnelly AE,Mccormick K,Maughan RJ,et al.Effects of a non-steroidal anti-inflammatory drug on delayed onset muscle sorenessand indices of damageJ.Br J Sports Med,1988,22(1):35-38.38 Bakhtiary AH,Safavi-Farokhi Z,Aminian-Far A.Influence ofvibration on delayed onset of muscle soreness following eccentricexerciseJ.Br J Sports Med,2007,41(3):145-148.39 Broadbent S,Rousseau J,Thorp RM,et al.Vibration therapy re-duces plasma IL6 and muscle soreness after downhill running J.Br J Sports 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