2023年古典舞基本功教案.docx

2023古典舞根本功教案 古典舞根本功教案 　　一、 教学任务： 　　1、通过舞蹈根本学问的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈根底理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。 　　2、舞蹈基训局部，即对学员进行根本实力的训练，如：开展学员身体各局部肌肉的实力，训练关节的松软性，限制身体活动的实力、敏捷性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。本学期舞蹈基训主要是中国古典的根本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的根本姿态。 　　二、授课时间： 每周五下午第四节课。 　　三、内容支配 　　第1~2周：中国古典舞根本手型 　　第3周：中国古典舞根本脚型 　　第4周：中国古典舞根本手位 　　第5周：中国古典舞根本脚位 　　第6~7周：单手根本动作 　　第8~9周：双手协作动作第11~14周：身体各局部中间活动训练第15~16周：以上根本动作练习 　　舞蹈队活动安排舞蹈教化是艺术教化。驾驭舞蹈的根底理论知和舞蹈的根本技能，可以训练学生感受美、体现美的实力。以活泼少年儿童的生活情趣，促进身心健康的开展。由于少年儿童舞蹈的主题、体裁、表现形式丰富多彩，在学习、排练、表演的过程中，表现力和创立力的方面，都有着主动的意义和功能。 　　本学期我从低年纪学生起先选拔，通过舞蹈根底的教授和教学，使学生初步了解舞蹈进本动作，依据学生的特点，初步驾驭儿童舞和进本动作、根本实力、训练过节松软性，限制身体活动的实力，敏捷性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧，使学生身体运动更符合舞蹈规律的要求，为上台表演打下坚实的根底。如：通过对学员根本实力的训练，使其身体运动更符合舞蹈规律的要求，以适用各种类型动作，开展身体个局部的实力，敏捷性和稳定性以及跳、转，翻各种技巧动作。 　　通过作品排练使学生尽可能地驾驭局部代表性民族舞蹈，为随时扮演各种人物形象作好打算。 　　活动时间：每周四下午 第三节课 　　活动地点：舞蹈教室活动内容： 　　一、 身体根底训练 　　1、 根本脚位 　　2、 上身练习 　　头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰 　　3、 现代舞训练仰卧起坐、蝶式、胯部练习 　　4、 踢腿：正踢、旁踢、后踢 　　5、 把上根本训练二、 　　根本技巧练习： 　　1、 转——原地转、移动转、单腿转 　　2、 小跳、大跳 　　三、 作品训练： 　　学内容：扶把练习 　　组合练习 　　教学目的 　　打算活动：以各关节为主，目的在于预防和削减关节损伤，增加各关节肌肉韧带的弹性和敏捷性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，激昂精神。 　　扶把练习：通过扶把练习驾驭身体各部位标准的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增加躯干的力气，增加腿部肌肉的力度、开度及敏捷性。 　　组合练习：通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的主动性和动作的协调性，是教学到达良好的效果。 　　教学过程 　　打算活动： 　　1、胸腰练习，老师逐个活动 　　2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习 　　中间练习 　　手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习 　　扶把练习 　　1、擦地2、小踢腿3、吸弹撩腿 　　学习新课 　　胯掖腿练习 　　5——8拍右手扶把，左手翻开成七位，站成小八字脚 　　1——8左脚旁吸腿。 　　2——8勾脚，脚跟向旁蹬出成45度 　　3——8左脚硼脚面 　　4——4左脚成旁吸腿 　　5——8左脚放至右脚旁复原 　　反复共做二次，再转身换成相反的方向。 　　学习组合?雪绒花? 　　1、学习华尔滋前、旁、后的运动 　　2、复习动作 　　3、结合音乐整体练习 　　课堂小结总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。 　　活动教材：自己打算 　　舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习 　　教学目的 　　打算活动：以各关节为主，目的在于预防和削减关节损伤，增加各关节肌肉韧带的弹性和敏捷性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，激昂精神。 　　扶把练习：通过扶把练习驾驭身体各部位标准的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增加躯干的力气，增加腿部肌肉的力度、开度及敏捷性。 　　组合练习：通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的主动性和动作的协调性，是教学到达良好的效果。 　　教学过程 　　打算活动： 　　1、胸腰练习，老师逐个活动 　　2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习 　　中间练习 　　手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习 　　扶把练习1、擦地2、小踢腿3、吸弹撩腿 　　学习新课 　　胯掖腿练习 　　5——8拍右手扶把，左手翻开成七位，站成小八字脚 　　1——8左脚旁吸腿。 　　2——8勾脚，脚跟向旁蹬出成45度 　　3——8左脚硼脚面 　　4——4左脚成旁吸腿 　　5——8左脚放至右脚旁复原 　　反复共做二次，再转身换成相反的方向。 　　课堂小结 　　总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。活动教材：自己打算 　　舞蹈课教案2 舞蹈中的呼吸 　　教学目的： 　　1)在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。 　　2)学习舞姿组合?大海啊，家乡?(A)让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。 　　教学重难点：呼吸与动作的协调协作。 　　教学过程： 　　一、组织教学，导入新课，授新课。 　　1. 舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：;一戳一站一伸手，便知有没有;，所谓;有没有;是指舞蹈有没有艺术性和标准性，今日我们来学习影响舞蹈艺术性和标准性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳匀称，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何驾驭运用呢是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。 　　2.把杆组合?压腿?。 　　预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。 　　前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。 　　旁压腿：在前压腿的根底上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。 　　体会运用呼吸：压、呼气;立、吸气(反复练习、体会)。 　　作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避开了僵硬和拉伤肌肉，提高了动作质量，更有利于软开度的练习。 　　3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延长感、韵律感，更富有艺术表现力，下面学习的舞蹈组合?大海啊，家乡?会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。 　　1)身体的呼吸(吸气时身体拉长绽开，呼气时身体收敛内含)。 　　2)头的呼吸(指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼)。 　　3)手臂的呼吸(手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气，体会手臂连绵起伏的延长感)。 　　4)造型时的呼气(造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬)。 　　训练步骤： 　　1.老师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的运用。2.训练学生： 　　a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。 　　b.练习单一的.头的呼吸，然后与身体协作。 　　c.先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，心情越高。d.大呼吸后双晃手造型， 体会该动作的延长感(远眺远方)，双绷脚坐地展胸腰 气息流畅。 　　训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体协作，最终配音乐练习组合。 　　二、小结 　　今日学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的学习中，我们要反复练习，不断深化，直到大家娴熟驾驭，运用自如。当然这还须要大家的课后练习、稳固。 　　活动教材：自己打算 　　舞蹈教案 3 把上擦地组合 　　教学目的： 　　通过驾驭擦地的动作要领，训练脚下的根本功及腿、胯的外开，限制实力及其稳定性。对身体限制力的根本训练以及根本姿态的驾驭。 　　四、教学重难点： 　　⒈擦地时脚的完满与限制。 　　⒉腿、胯要始终保持外开延长。 　　⒊动作过程中留意是身韵律和呼吸问题以及姿态的美丽。中国舞蹈网0Qn2]O7ja2XX:q5Y 　　五、教学打算： 　　服装，钢琴伴奏。 　　六、教学过程： 　　1、课前活动：把上练习。 　　2、导入新课，老师示范讲解。 　　3、教授新内容： 　　㈠一位擦地 　　教学提示：a.留意：一位时的站姿和上身的限制。 　　b.留意：姿态的极至伸展。 　　伴奏谱： 　　打算：双手扶把，一位站立 　　步骤：⑴ 右脚经前擦至旁，后收回。 　　⑵ 旁擦两次 　　⑶ 旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。 　　⑷ 同上做左脚 　　⑸ 同上 做反方向 　　⑴ 右脚擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。 　　⑵右脚擦出，经划弧擦至前，再划一次收回。 　　⑶ 同上，做反向。 　　⑷右脚 造型，后转做离弓之箭造型。 　　⑸ 手蹲至左脚上，翻身，收回一位。㈡五位擦地中国舞蹈网 伴奏<小松树?教学提示：留意胯的固定与擦地的开度。 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！ 第12页 共12页第 12 页 共 12 页 第 12 页 共 12 页 第 12 页 共 12 页 第 12 页 共 12 页 第 12 页 共 12 页 第 12 页 共 12 页 第 12 页 共 12 页 第 12 页 共 12 页 第 12 页 共 12 页 第 12 页 共 12 页