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第二
节选
健康
生活方式
考百分收集整理
第二节 选择健康的生活方式
课题:选择健康的生活方式 课型:新授 课时:
主备: 初审: 终审人: 备课时间: 上课时间:
【学习目标】
1、分析几种疾病的死亡率,认识生活方式对人体健康的影响。
2、探究"酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响"
3、认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害;认识毒品对健康的危害。
4、学会选择健康的生活方式
【学习过程】
一、预习先行 自主学习
1、生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种_____,如_____、______、____、_____和______,等等。人们的生活方式与________有密切关系。
2、健康的生活方式不仅有利于____,而且有利于提高人们的___,提高________。
3、烟草燃烧时,烟雾中含有多种对人体______的物质,如_______、______等,这些物质进入人体,不仅能诱发多种呼吸系统疾病,如____,还有可能会诱发______。
4、吸毒会损害人的______系统,降低人体的______功能,并使____受损,呼吸麻痹,严重的会导致死亡。
5、世界卫生组织将______定为“世界无烟日”,将_____定为“国际禁毒日”。
二、互动探究 合作求解
1、全班同学分成男生组和女生组,男生列举健康的生活方式,女生列举不健康的生活方式,列举的越多越好,并展开5分钟的辩论赛。
2、男生组探究酒精对水蚤心律的影响,设计的方案如下:
提出问题:酒精对水蚤心率有影响吗? 、
作出假设:酒精对水蚤心率有 ,或者酒精对水蚤心率有 。
设计计划: 。
在实验时可配制如下的不同浓度梯度的酒精:1%、3%、5%、8%、10%、15%、20%等。在15 ℃左右的室温中经过大量的实验,并在实验中选择10 s内水蚤跳动范围在30~36次之间的成年水蚤为材料,经过多次实验得到以下平均数值,分实验组和对照组。
水蚤10秒钟内在不同浓度的酒精溶液中的心跳次数
清水
1%
3%
5%
8%
10%
15%
20%
10 s内心跳次数
33
30
28
24
22
21
18
死亡
分析实验数据,得出结论:
3、女生组探究烟草浸出液对水蚤心率的影响,设计的方案如下:
提出问题:烟草浸出液对水蚤心率有影响吗?
做出假设:烟草浸出液的浓度液高,水蚤的心跳次数 或者烟草浸出液的浓度液高,水蚤的心跳次数
制定计划:
不同浓度的烟草浸出液的配制方法为,在半支香烟的烟丝中分别加20 mL、30 mL、40 mL、50 mL蒸馏水浸泡1天,用其浸出液做实验。分实验组和对照组。
设计记录表格: 水蚤10秒钟内在不同浓度的烟草浸出液溶液中的心跳次数
清水
50 mL
40 mL
30 mL
20 mL
10 s内心跳次数
35
36
37
39
41
分析实验数据,得出结论:
三、反思整合
恶性肿瘤
心血管疾病 现代文明病 生活方式影响健康
脑血管疾病
四、检测反馈 当堂达标
6、下列各组疾病中,可能由不良生活习惯造成的是( )
A、高血压、心脏病 B、天花、感冒 C、疟疾、鼠疫 D、血友病、色盲。
7、长期吸烟,很可能诱发( )
A、肺癌 B、胃癌 C、心脏病 D、肝硬化。
8、下列叙述中,正确的一项是( )
A、一辈子吸烟,照样活到八九十岁
B、油炸食品好吃,可以多吃
C、高蛋白质食品有营养,摄入的越多越好
D、禁止吸烟,拒绝毒品
9、吸烟对人体的各个系统造成危害最大的是( )
A、消化系统 B、循环系统 C、呼吸系统 D、神经系统
10、酗酒造成的酒精中毒,主要危害( )
A、神经系统; B、呼吸系统; C、消化系统; D、循环系统
1、行为习惯 饮食习惯 起居习惯 日常生活安排 娱乐方式 参与社会活动 健康 2、预防各种疾病 健康水平 生活质量
3、有害 尼古丁 焦油 慢性 支气管炎 肺癌 4、神经 免疫 心肺
5、5月31日 6月2 6日 6、A 7、A 8、D 9、C 10、A
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