课时9425_扑克牌的运动进阶秘密-水平三+扑克牌的运动进阶秘密+潘烈铭郑章森吴君锡+深圳市龙岗区华南师范大学附属龙岗大运学校深圳市龙岗区平湖实验学校深圳市龙岗区龙岗中学【公众号dc008免费分享】.pptxVIP免费

扑克牌的运动进阶秘密水平（三）人教版五六年级全一册示范老师：潘烈铭深圳市龙岗区华南师范大学附属龙岗大运学校课例设计：郑章森深圳市龙岗区平湖实验学校视频拍摄：吴君锡深圳市龙岗区龙岗中学体育与健康大部分同学能够掌握扑克牌运动进阶闯关练习的动作要领。01学习目标学生能够说出扑克牌运动进阶闯关练习的动作要领。02通过练习提高体能运动兴趣，在练习中增强不畏困难的精神。03扑克牌除了可以用来娱乐，还可以用来微运动哦！课堂要求01020403穿着舒适的运动服、软底运动鞋。选择安全且适宜锻炼的空间。充分做好准备活动，避免运动损伤。若有身体不适，请立即停止运动。123课堂小结沉浸式动漫热身1.两组马步侧上举2.两组正踢腿3.两组开合跳4.两组弯腰摸脚扑克牌运动进阶闯关力量加油站1.俯卧触肩2.动态平衡3.对角伸展4.仰卧触踝第一关：跳田字塔第二关：红色开合跳第三关：蜻蜓点水第四关：志在四方谢谢观看