玩线停课不停学，运动永不歇深圳市宝安区黄田小学授课教师：蔡碧容2022年03月水平二目录CONTENTS授课教师简介1安全须知与课前准备2热身训练3玩线4舒缓放松5授课教师简介1蔡碧容2019年毕业于中国海洋大学运动训练专业现任职深圳市宝安区黄田小学宝安区“优秀教师”宝安区青年教师教学能力大赛一等奖深圳市教育科学研究课题主持人安全须知与课前准备21.请同学们穿着好运动服和运动鞋；2.练习前寻找家里地板砖的“线”和瑜伽垫；3.确保周围有2x2m2的安全锻炼环境；4.确保身上和练习的空地不存在安全隐患的物品；5.练习过程中如身体出现不适要立即停止练习；热身训练3玩线4要求：15-25个一组一共完成3组哦要求：15-25个一组一共完成3组哦要求：15-25个一组一共完成3组哦要求：15-25个一组一共完成3组哦要求：15-25个一组一共完成3组哦要求：15-25个一组一共完成3组哦要求：15-25个一组一共完成3组哦要求：15-25个一组一共完成3组哦舒缓放松5停课不停学运动永不歇PART03停课不停学，运动永不歇！同学们，跟着蔡蔡老师上完这节课累不累呀?不累的同学真棒!只有坚持运动，才能保持健康的体魄!病毒才会远离我们!所以今天学习请同学们记住哦!不止在这节课可以练习，同学们在课下也要积极运动!等你们和蔡蔡老师在学校见面的时候，蔡蔡老师希望都能见到健康积极阳光的孩子们!PART04同学们再见~
